炒蚕豆列表
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清炒蚕豆
材料:蚕豆3斤，蒜2颗，小葱4、5根做法:1.热锅下冷油，油稍热后放蒜片，煸出香味，放蚕豆翻炒到豆子颜色变绿变深； 2.加很少量水，盖锅盖焖4--5分钟（没把握可以尝一下，豆... [炒蚕豆]
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爆炒蚕豆
材料:主料：蚕豆500克，做法:1.将蚕豆去皮洗净； 2.炒锅注油烧热，放入蚕豆炒至裂开，加白糖、精盐、葱末翻炒均匀即可。 小诀窍... [炒蚕豆]
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美极肉末炒蚕豆
材料:蚕豆（去壳）1斤，肉馅100克，葱白2棵切粒，美极酱油半汤匙，生粉，盐，蚝油，鸡粉适量做法:1、肉馅加生粉、盐搅拌均匀； 2、烧热锅里的油，下肉末炒至8成熟，加美极酱油翻... [炒蚕豆]
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韭菜炒蚕豆
材料:蚕豆，韭菜，盐，胡椒粉，鸡精做法:1.蚕豆拨去外壳，洗净沥干水份 2.韭菜洗净切去老根，再切成3CM左右的段 3.锅中热油，倒入蚕豆翻炒 4.放... [炒蚕豆]
