多素列表
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西兰花腰果炒虾仁
材料:鲜虾250g，西兰花150g，腰果50g，调料：黑胡椒碎1/4小勺，盐1/4小勺，料酒1小勺，耗油1大勺，水淀粉1大勺，蒜末1大勺做法:1】西兰花掰成小朵，在淡盐水里泡一下；虾处理干净，背部剪开... [多素]
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鱼香木耳海带
材料:海带，猪里脊，冬笋，胡萝卜，木耳，红辣椒，调料：盐，葱末，白糖，姜末，酱油，蒜泥，醋，泡辣椒，豆瓣辣酱，黄酒，水淀粉做法:(1) 将海带丝洗净切寸段，猪里脊切丝用黄酒盐蛋清水淀粉上浆，有时... [多素]
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腰果炒鸡丁
材料:腰果，鸡脯肉，黄瓜（可用青椒和胡萝卜取代），蛋白，姜末，盐，料酒，淀粉，鸡粉做法:1.将鸡脯肉切成方丁，加入蛋白，盐，淀粉上浆入味。鸡脯肉所含的水分较少，可以在上浆前加入少许清水... [多素]
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干豆角烧肉末
材料:干豆角，肉末，青椒，蒜末，精盐，鸡精做法:1.小青椒切碎，肉末要肥瘦掺半的 2.油锅烧热，先倒入蒜末，再加青椒和肉末，一起炒香。 3.先在青椒肉末中加少... [多素]
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白果腐竹猪肚汤
材料:猪肚900克，白果15颗，干腐竹2根，红枣10颗，姜数片，胡椒30颗做法:1.先猪肚外面多余的脂肪切掉不要，然后把整个猪肚反转放大盆里，洒上盐，不断揉搓至盐化掉，然后冲水把粘液洗... [多素]
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火腿芝士土豆泥
材料:土豆，黑胡椒，火腿丝，盐，芝士碎，薄荷碎做法:1、用高压锅压熟土豆，去皮捣成泥。 2、加火腿丝、黑胡椒、少许盐，混合装入耐烤容器。 3、铺芝士碎（我... [多素]
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新疆大盘鸡
材料:主料：鲜鸡一只(最好是活杀)，土豆四个，蘑菇，青辣椒红辣椒各四个，葱姜蒜若干，花椒，朝天椒一把(因人而异)和面一团做法:第一步，当然是先系围裙。不然身上会弥漫着三日不绝... [多素]
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当归咖喱烩饭
材料:主料：米饭(蒸)125克，做法:1.将牛肉切片，和当归一起倒入锅内，加水，用文火焖至肉酥，连肉带汤盛入碗中。西红柿切块，萝卜切丁，煸炒后备用。 2.猪油熬热后放入适... [多素]
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芦笋煎培根
材料:芦笋15根，培根15条，马苏里拉芝士1汤匙，调料：黑胡椒粉少许，牛致，迷迭香等香草碎少许，味精少许做法:1、将芦笋洗净后切去根部较老的部分，烧一锅水，水开后加入少许食盐然后... [多素]
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椰汁香芋鸡煲
材料:主材：，鸡腿2大只，中个芋头1个，干红葱头2粒，切粒，姜3片，椰汁1罐，九层塔叶4片，植物油适量，腌料：，酱油、生粉、糖、盐、水和油适量做法:1.鸡腿洗净，去骨(不去也行，随你喜欢)，用基... [多素]
