抗癌食品

抗癌食品列表

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  红薯粥

  材料:主料：甘薯250克，粳米100克，做法:1.将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。 2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。 3.将红薯块和粳米一同放入锅... [抗癌食品]

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  奇异果红薯泥

  材料:红薯1个（1人吃的话小的100g左右）做法:1 红薯去皮，切成小块，隔水蒸或者放到微波炉转熟，然后用勺子捣成泥状。 2 在红薯泥里加入牛奶和蜂蜜拌匀。牛奶的... [抗癌食品]

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  紫甘蓝拌豆腐丝

  材料:紫甘蓝，豆腐皮，香菜，蒜末，花椒、，葱末，白醋，白糖少许，盐，油适量做法:1.紫甘蓝和豆腐皮分别洗净，切成丝，香菜洗净切断儿 2.豆腐丝、紫甘蓝和香菜放一盆中，再把蒜... [抗癌食品]