山药薏米养颜粥列表
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山药薏米红枣粥
材料:主料:薏米100克,稻米100克,山药200克,辅料:枣(干)15克,调料:冰糖20克,蜂蜜15克做法:1.将大米薏米、红枣分别洗净; 2.大米用水浸泡30分分钟,薏米用水浸泡2小... [山药薏米养颜粥]
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山药薏米养颜粥
材料:山药(半根),薏米(一把),鲜百合,莲子(带芯)少许,红枣5枚,枸杞少许,红小豆(我自己放的,不在中医的方子中)做法:1、山药去皮,洗净,切成小口。 2、其他材料都洗净,莲子不要... [山药薏米养颜粥]
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清炒山药
材料:山药一段做法:1.戴手套给山药去皮,斜切成段,再把段竖切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡萝卜也这样切,菜心也切段。 2.锅中烧开水,下入山药和胡萝卜烫至水再... [山药薏米养颜粥]