養生列表
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冰糖莲藕茶
材料:莲藕1节,冰糖适量做法:1.将莲藕洗净,不用去皮去节,切成片。 2.放在锅里煮,不要用铁锅,砂锅最好哈,煮出来的颜色更粉更漂亮些。 3.煮沸后,加入一... [養生]
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花旗参红枣枸杞汤
材料:花旗参3克,红枣七到八颗,枸杞适量做法:1.把花旗参,红枣放到炖盅里,加两杯水,隔水炖两个小时 2.喝前加上枸杞,花旗参本身就有甘甜的味道,所以不用加糖... [養生]
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洋参气锅竹丝鸡
材料:新鲜净乌鸡50克,姜片两片,枸杞5颗,西洋参6片,盐1克,鸡汤半杯,骨清汤半杯,花雕酒1汤匙做法:1.乌鸡去所有内脏特别是鸡肺,清洗干净,姜切片、花旗参片用温水浸泡、枸杞清洗... [養生]
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当归生姜羊肉汤
材料:羊肉200g,当归片15g,老姜15g,胡椒粉1茶匙(5g),盐2茶匙(10g)做法:1、羊肉洗净切成小块,老姜切成大片备用。 2、把羊肉块、姜片、当归片,放入砂锅内,一次加足水量... [養生]
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美容饮品
材料:木耳,红枣,冰糖,红糖,苹果做法:1、木耳和红枣洗净,木耳泡发好,加冰糖煮30分钟。 2、最后放红糖、苹果块煮10分钟。喝吧,女孩子们。... [養生]
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银耳雪梨露
材料:主料:银耳30g,雪梨2个,枸杞20粒左右做法:1、泡发银耳。 2、将泡发好的银耳清洗干净,撕小朵。 3、枸杞洗净浸泡几分钟。 4、雪梨... [養生]
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绿壳鸡蛋炖红枣
材料:绿壳土鸡蛋2个,小红枣3个,枸杞少许,黄芪5小片,红糖适量做法:1、绿壳土鸡蛋两个白水煮熟,剝壳待用。 2、红枣三颗、枸杞十颗、黄芪五片洗净,锅内加一碗水,小... [養生]
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麦冬枸杞茶
材料:麦冬7-8根,枸杞1把,桂圆干8个做法:1、将麦冬、枸杞和桂圆干用清水冲洗一下。 2、放进保温壶,用刚刚烧好的开水冲泡。 3、然后浸泡至少2小时... [養生]