甜菜列表
-
酸甜里脊
材料:猪里脊肉1块,玉米淀粉2大匙,蕃茄酱,香醋,白糖,盐,植物油做法:01.猪肉洗净,切成条状。蕃茄酱,香醋,白糖,加适量水,混合成酱汁。 02.猪肉条放少量盐腌制15分钟。... [甜菜]
-
甜菜蛋糕
材料:高筋面粉400公克,杏仁粉100公克,甜菜粉30公克,糖粉500公克,泡打粉5公克,全蛋500公克,奶油500公克,牛奶50公克,盐5公克,甜菜豆100公克做法:1.鸡蛋打入碗中搅散;奶油放置室... [甜菜]
-
甜菜根浓汤
材料:甜菜根200公克,西芹10公克,洋葱20公克,马铃薯100公克,橄榄油1大匙,鸡粉1/4小匙,鸡高汤400㏄做法:1.甜菜根去皮切小块;西芹去粗纤维切小块;马铃薯去皮切小块;洋葱块去皮切... [甜菜]
-
拔丝土豆
材料:主料:土豆(黄皮)300克,做法:1.将土豆去皮洗净,切滚刀块,拍上干淀粉; 2.锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下入土豆块炸透,至色泽金黄时捞出,沥干油;... [甜菜]
-
桂花(玫瑰)糯米藕
材料:藕1000克,江米200克(第一次做准备了好多江米结果剩下好多浪费了),冰糖200克(我喜欢甜的放了多一点),红糖50克,糖桂花100克(超市有卖的瓶装的),如果要做玫瑰的话就吧糖桂花换成... [甜菜]
-
甜菜根橙子沙拉
材料:甜菜根450克,大橙子2个,沙拉酱材料:,芹菜籽2茶匙,白葡萄酒醋3汤匙,白砂糖2茶匙,葵花籽油或花生油2汤匙,盐、现磨黑胡椒各少许,点缀:,橙子皮丝做法:1.先制作沙拉酱:用磨臼和... [甜菜]
-
俄式甜菜根土豆沙拉
材料:小土豆4个(400克),小胡萝卜2-3个(200克),中等大小甜菜根2个(400克),小的莳萝腌制的泡菜3个(300克),青葱3根,菜油50毫升,意大利黑醋2汤匙,盐适量做法:1.不用去皮,把土豆、胡萝卜... [甜菜]
-
瑞士甜菜炖白腰豆
材料:瑞士甜菜(Swisschard)1小把(约225克),橄榄油2汤匙,小洋葱1个,切碎,胡萝卜1根,削皮后切碎,干奥勒冈(oregano)1茶匙,压碎,月桂叶1片,大蒜2瓣,切末,低钠零脂肪鸡汤480毫升,白腰豆2罐(每罐... [甜菜]
-
覆盆子甜菜根果霜
材料:熟甜菜根2个(约130克),置凉后切块,新鲜或冰冻覆盆子(悬钩子,raspberry)55克,蔓越橘(cranberry)汁240毫升,冷藏,低脂原味酸奶(酸奶酪、酸奶)240毫升,装饰用的冷藏新鲜覆盆子(可选)... [甜菜]
-
奎奴亚藜甜菜饭
材料:橄榄油1汤匙,洋葱1个,切丁,蒜头3个,捣碎,奎奴亚藜350克,洗净,小扁豆400克,洗净,新鲜蘑菇250克,切碎,蔬菜汁1升,瑞士甜菜1把,去茎做法:1.用一个大锅,中火将油烧热。放入洋葱,蒜... [甜菜]
-
蜜汁山药
材料:山药500克、枸杞20克、糖150克、桂花酱10ml。做法:1、山药去皮,切成长条用水浸泡,枸杞用水泡软;2、锅中放能没过山药的油,放山药用中火炸至稍稍变黄捞出沥干;3、将锅... [甜菜]
-
金银财宝
材料:番薯 芋头 白糖 食用油做法:1.番薯 芋头去皮,切成大小均匀块 2.锅中倒油烧至微微冒烟,改用小火炸至熟透,捞起沥干水份备用 3.锅... [甜菜]
-
低脂低卡路里-巧克力甜菜迷你蛋糕
材料:甜菜根(蒸熟)300克,雞蛋2只,橄欖油125毫升,白糖100克,黑巧克力70克,可可粉60克,麵粉200克,發粉15克。做法:吃甜食是一種享受,應該能讓你有個輕鬆愉快的好心情!可是一想到甜... [甜菜]
-
甜菜根色拉
材料:甜菜根,紫洋葱,胡萝卜,橄榄油,蜂蜜,balsamic vinegar(意大利陈年葡萄醋)做法:1、把全部材料切碎,拌上蜂蜜跟葡萄醋; 2、放置半小时以后淋上橄榄油即可!... [甜菜]
-
香橙甜菜根沙拉
材料:材料:甜菜根,海盐,黑胡椒,麝香草适量,大蒜3瓣,紫洋葱半个,初榨橄榄油,香橙2个,芝麻菜,松仁适量做法:1、烤箱预热200摄氏度。 2、将甜菜根去皮,整个放入锡纸中,加... [甜菜]