甜粥列表
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花生紫米红豆粥
材料:花生,紫米,红豆,山药做法:1.花生、紫米、红豆提前浸泡半天。 2.山药削皮,切块。 3.坐一锅水,水开后把所有材料倒进锅里,搅拌几圈,待开锅后转小... [甜粥]
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腊八粥
材料:糯米适量,花生适量,莲子适量,绿豆适量,薏仁适量,红小豆适量,大红豆适量,桂圆干适量,大枣适量,冰糖5克做法:糯米、花生,莲子、绿豆、薏仁、红小豆、大红豆、桂圆干、大枣、... [甜粥]
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银耳莲子百合羹
材料:银耳,莲子,百合,红枣,枸杞,冰糖做法:1.银耳 莲子 百合 红枣 枸杞 泡发。 2.银耳切掉根,切小块.莲子剔芯.全部材料洗净。 3.锅中放入适量的清水... [甜粥]
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奶香蓝梅香芋粥
材料:香芋1个,大米适量,牛奶200毫升,蓝莓酱2小匙做法:1.香芋一半切小块,一半加水打碎 2.大米加两种香芋,加水煮 3.大火煮沸,小火熬到粘稠,加冰糖... [甜粥]
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幸福的南瓜粥
材料:南瓜,枸杞,大米,葡萄干,冰糖做法:1.大米用水浸泡半个小时,南瓜切很小的块。 2.有材料一起下锅,关小火慢慢熬煮1个小时至粥浓稠,南瓜自然融在粥里即可。... [甜粥]
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山楂银耳羹
材料:山楂,银耳,冰糖做法:1.一块银耳不到半小时泡发出这么一大碗,真是神奇呀。把银耳掰成小朵备用。 2.山楂洗干净,切开取核。 3.锅里加水,把银耳... [甜粥]
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三宝甜粥
材料:莲子,红豆,薏米,薏米,冰糖,冰糖做法:1.莲子,红豆和薏米洗干净,放到电动砂锅里加适量的水自动档熬煮过夜,吃前加冰糖^_^我是按这样的方法煮来做早餐的,如果没有电动紫砂锅... [甜粥]
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小米百合粥
材料:小米,新鲜百合做法:1.锅里放水,烧开,百合剥开,清洗干净,小米洗干净 2.把小米放到烧开的水里,熬煮半个小时之后,把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可... [甜粥]
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百合南瓜粥
材料:南瓜,大米,百合,冰糖做法:1.把南瓜蒸好后,装在一个食品袋里,压成南瓜泥。 2.然后就放进锅里和大米、百合一块煮。再放点冰糖也不错哟。 小诀... [甜粥]
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南瓜粥
材料:南瓜半个,生粉少许,熟芝麻做法:1.南瓜半个(要选那种圆圆的小金南瓜,或者是长的熟透的又甜又面的海南南瓜,青青的水水的那种南瓜不适合做这个,适合炒菜用。)去皮切小碎... [甜粥]
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菊花枸杞花生粥
材料:糯米150克,白米150克,花生100克,枸杞20克,红枣50克,菊花6--8朵.做法:1.花生热水浸泡2小时,去衣 2.枸杞浸泡待用.红枣洗净去核切碎 3.菊花用清... [甜粥]
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南瓜粥
材料:南瓜1个,糯米粉1大匙,糖适量做法:1.南瓜洗净,去皮切块,蒸熟后以大匙压成泥。 2.南瓜泥放入汤锅中,加入适量水以小火煮开,再加入糯米粉边煮边搅拌至浓稠,熄... [甜粥]
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健康杂粮米甜粥
材料:水2000㏄,杂粮米50公克,圆糯米50公克,山药50公克,银耳20公克,枸杞10公克,冰糖75公克做法:1.杂粮米洗净后,浸泡于水中3小时,再捞起沥干水分备用。 2.圆糯米洗... [甜粥]
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红豆燕麦汤
材料:红豆150公克,燕麦100公克,水1300㏄,细砂糖60公克做法:1.红豆洗净倒入材料中的水浸泡约6小时,备用。 2.燕麦洗净,沥干水分后备用。 3.将作法1... [甜粥]
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法式牛奶甜米粥
材料:牛油50公克,米50公克,糖20公克,牛奶900CC,荳蔻粉少许,柠檬皮丝1/2个量做法:1.)准备一个烤盅,在烤盅四周先涂抹一层牛油备用。 2.)把米洗净后沥干水份。牛... [甜粥]
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菊花养生粥
材料:圆糯米1杯,干燥黄菊花1两,水12杯,冰糖2两做法:1. 取一深锅,加入12杯水,以大火煮开,先转小火再放入黄菊花煮15分钟后,捞掉黄菊花。 2. 将洗净的圆糯米加入作... [甜粥]
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板栗冰糖粥
材料:板栗仁50g,粳米100g,冰糖1汤匙(15g)做法:先将板栗仁用开水烫2分钟,捞出沥干。 将烫过的板栗仁用刀切碎。 粳米淘洗干净,和碎板栗仁一同放入锅... [甜粥]
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红豆沙年糕羹
材料:赤豆150克,手指年糕100克,冰糖,水淀粉适量。做法:1赤豆洗净后用清水浸泡4小时,手指年糕切成丁; 2浸泡后的赤豆放锅里,加入1.5L清水大火煮开后转小火煮至酥... [甜粥]
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美颜银耳汤
材料:银耳1朵,莲子,白果少许,新鲜百合少许做法:1、先泡发银耳、莲子,将银耳撕成小块,洗净百合、剥片; 2、将银耳、莲子放入砂锅内加入足够的水炖一个小时;... [甜粥]
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芒果紫米甜汤
材料:芒果1个(约150g),紫米300g,椰浆50ml做法:1、用刀贴着芒果核切入,将芒果两侧的果肉切下,接着用刀在果肉上划出1cm大小的网状小格,再贴着芒果皮将果肉片下,呈小丁状。... [甜粥]