午后小食列表
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晨间时髦饮
材料:小香蕉2只(切块),冷冻草莓150克,低脂香草酸奶225克,半脱脂牛奶175毫升做法:1、把香蕉、冷冻草莓、酸奶和牛奶放进搅拌器搅拌; 2、直到混合物变得很平滑,倒... [午后小食]
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鲜奶泡芙
材料:黄油45g,低筋面粉60g,水90g,鸡蛋2个,白糖少许,盐少许做法:1.室温软化的黄油切成小丁,加水,一勺白糖,一点点盐 2.开小火煮,边煮边搅拌,等黄油全部融化后转中火... [午后小食]
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姜汁撞奶
材料:姜1块(榨汁后约30-50ml),牛奶200ml,糖15克做法:1、姜去皮磨碎然后挤出姜汁,大约需要30ml,如果喜欢辣的可以多加弄一点姜汁。 2、把牛奶和糖放入锅里加热,一... [午后小食]