养肾食谱列表
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牛蒡排骨汤
材料:牛蒡1根,排骨1条,竹芋适量,蜜枣2颗,盐适量,鸡精适量做法:1.将排骨切段。 2.牛蒡去皮切成段,再对半切开。注意边切边放入加了醋的清水里,不然很快变色。... [养肾食谱]
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牛蒡红枣煲土鸡
材料:牛蒡1根土鸡半只红枣8颗枸杞20颗姜1块调料:盐1茶匙(5克)做法:1)将土鸡洗净。牛蒡去皮切成块,泡入水中(牛蒡的氧化速度比莲藕还要块。不过颜色变黑也别担心,因... [养肾食谱]
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牛蒡莲子鸡汤
材料:牛蒡1/2根,莲子1把(15颗左右),蜜枣2个,姜2片,煲汤老鸡半只做法:1、煲汤老鸡砍三大块,用热水烫过。 2、牛蒡削皮切大片。 3、所有材料放入沙锅中... [养肾食谱]
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黄花菜海带牛尾汤
材料:原料:牛尾骨两大块,干黄花菜、海带、木耳、腐竹做法:1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次 2. 牛尾骨浸泡后洗净。 3. 冷水下锅,煮开... [养肾食谱]
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牛蒡山药排骨汤
材料:排骨400g,牛蒡1根,铁棍山药1根,枸杞10g,盐少许做法:1.排骨用水冲洗干净,剁成小块。大火烧开煮锅中的水,下排骨汆烫片刻后捞出备用 2.牛蒡和山药刨去外皮,切... [养肾食谱]
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排骨海带冬瓜汤
材料:排骨2根、海带1块、冬瓜1段、葱姜块适量、盐少许做法:1、将排骨炒水3遍,再重新加入水,放入葱姜块,盖上锅盖。 2、海带切丝,冬瓜切小块。 3、... [养肾食谱]