银耳列表
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凉拌双耳
材料:黑木耳,白木耳,胡萝卜,芫荽,新奇士柠檬,香油,糖,盐,蒜蓉做法:1:泡发后的黑白木耳放入开水里,汆烫1分钟左右立即捞起,浸泡在冰开水里; 2:新奇士柠檬用手按压揉捏,先用... [银耳]
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木瓜银耳羹
材料:木瓜,银耳,梨汁冰糖做法:1. 银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片放入高压锅. 2. 木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤,切成小块,放入高压锅.... [银耳]
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枇杷百合银耳汤
材料:枇杷果,银耳,冰糖,干百合做法:1枇杷果去皮将果肉切小粒,银耳泡发撕小块 2锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟,放入枇杷果再煨15分钟即可... [银耳]
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火腿蒸银耳
材料:火腿,银耳,香葱,红辣椒,调料:盐,高汤,姜片,香油做法:1、火腿去皮蒸熟切小粒,银耳去根撕小块。 2、去一小碗、火腿粒垫底,放上银耳,倒入高汤放姜片、盐上蒸锅蒸2... [银耳]
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薏米银耳柳牙羹
材料:银耳,薏米,柳树芽,冰糖,莲子,百合,枸杞做法:1、 将薏米莲子洗净放入锅中加水煮40分钟, 2、 将银耳放入再煮半小时。 3、 将百合、冰糖、柳树... [银耳]
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双耳炒黄瓜
材料:黑木耳5克,银耳5克,黄瓜100克,胡萝卜50克,调料,盐1茶匙(5克)做法:1,银耳和木耳泡水一小时备用,胡萝卜和黄瓜分别切片 2,锅中放油 3,倒入黑木耳... [银耳]
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桂圆红枣银耳羹
材料:桂圆25克,红枣30克,莲子30克,干银耳5克做法:1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块,红枣切开去核。桂圆剥去外壳后,放入热水中浸泡一会,比较容易去掉核 2、银耳... [银耳]
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木瓜银耳薏米羹
材料:木瓜半个,薏米50克,干银耳5克做法:1、薏米洗净,用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块 2、将泡好的薏米和... [银耳]
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红枣银耳莲子汤
材料:干莲子200克,红枣100克,红糖50克,银耳50克做法:1、红枣莲子银耳洗净。 2、汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟。 3、放入莲... [银耳]
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银耳雪梨羹
材料:银耳100克,雪梨200克,枸杞子10克,冰糖适量做法:1.银耳泡发后洗净;雪梨去皮去核; 2.砂锅中放入清水,同时放入银耳和雪梨,烧开后,改小火炖至黏稠 ;... [银耳]
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冰糖梨子炖银耳
材料:银耳1朵,红枣3-5颗,梨0.5个,冰糖7-8颗做法:1.银耳多用清水泡开,去蒂撕成小块; 2.红枣洗净,撕开去核(卖枣的人说,枣子要买有核的比较甜些); 3.梨去... [银耳]
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绿豆薏米枸杞银耳雪蛤糖水
材料:绿豆,雪蛤,银耳,枸杞,薏米,冰糖做法:1.绿豆和薏米需要提前泡几个小时~ 2.银耳用清水泡一会就好了~ 3.把绿豆和薏米先加水煮1个小时左右,再放入... [银耳]
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桂圆大枣芦荟银耳汤水
材料:芦荟罐头,红枣,银耳,桂圆,冰糖做法:1.材料准备~还剩下的一点芦荟罐头用到这个糖水里了~ 2.剥桂圆过程,一直还在疑惑,桂圆和龙眼是不是一回事呢?不过还是说... [银耳]
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芝麻双耳
材料:雪耳,木耳,芝麻,葱末适量,麻油适量,生抽适量,熟油适量做法:1.雪耳及木耳用清水浸软后摘洗干净,然后剪成小朵。 2.水烧开后放入雪耳及木耳,煮沸后捞起装碟。... [银耳]
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冰糖枸杞莲子红枣银耳羹
材料:干银耳30克,红枣20克,莲子20克,枸杞10克,冰糖30克做法:1.将银耳在水中泡4—6小时,莲子泡1小时左右; 2.将各原料洗净,银耳去根部,择成小朵,一齐放入高压锅内,倒... [银耳]
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冰糖木瓜炖银耳
材料:木瓜0.5个,银耳2朵,冰糖50克做法:1.用温水把银耳泡10-15分钟~ 2.木瓜从中间切开,去皮去籽,然后切成小块~ 3.把银耳放入锅中炖1小时后,放入冰... [银耳]
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南瓜银耳红枣羮
材料:银耳,南瓜,红枣,冰糖适量做法:1.银耳用水泡发,去根,剪成小朵,南瓜去皮去子洗净切方块,红枣去核洗净。 2.锅里加水烧开,放银耳,红枣转小火煮15--20分钟左右。... [银耳]
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银耳莲子百合羹
材料:银耳,莲子,百合,红枣,枸杞,冰糖做法:1.银耳 莲子 百合 红枣 枸杞 泡发。 2.银耳切掉根,切小块.莲子剔芯.全部材料洗净。 3.锅中放入适量的清水... [银耳]
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滋润养颜的银耳南瓜羹
材料:银耳半个,南瓜,红枣,冰糖,清水做法:1.银耳半个先用水泡软,然后切成小块;南瓜去皮切成小块;红枣去核。 2.银耳、红枣加水先煮,至银耳成胶状时加进南瓜,等南瓜... [银耳]
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雪耳莲子猪骨汤
材料:莲子干,银耳,玉竹,猪骨,盐适量做法:1.将莲子洗净,银耳泡发。 2.所有材料一起入锅加水烧开,文火煮2小时加盐调味,味道不错哦。... [银耳]