炒野蘑菇
材料:
野蘑菇,青椒,肉片
做法:
1.用开水焯一下
2.加青椒.肉片炒
炒野蘑菇
材料:
野蘑菇,青椒,肉片
做法:
1.用开水焯一下
2.加青椒.肉片炒
野蘑菇炖鸡
材料:
鸡肉,蘑菇,油,葱花,姜片,酱油,盐,糖,胡椒粉
做法:
1.鸡肉剁成小块,用开水焯过。
2.蘑菇去根上的草叶,也用开水焯一遍。
3.锅里加油,先加葱花姜片爆香,下鸡块煸炒,待鸡肉炒出水分后下蘑菇,加酱油,盐,少许糖和胡椒粉,添汤,炖半小时,香喷喷的野蘑菇炖鸡就出锅了。
新疆野蘑菇汤饭
材料:
面粉、盐、胡萝卜、白萝卜、土豆、青菜、西红柿、干辣椒皮、香菜、葱、蒜、羊肉、番茄酱
做法:
1、面粉适量用适量的盐在温水中调制成稍有咸味与面和匀并多揉几遍至面的表面光滑,用干净的湿布或无毒塑料膜包裹“醒”面备用。
2、醒面后将面揉好后搓成条摊在案板上,按量用刀切剂。将下好的剂子面团放入盆中备用,将剂子面团揉搓成表面光洁、粗细一致的圆柱形长条,盘入盆中刷上清油备用。
3、将胡萝卜、白萝卜、土豆适量切成拇指大小的薄片。
4、将适量青菜(任意青菜)切成碎丝;西红柿、干辣椒皮切碎丁;香菜、葱、蒜切成碎末;羊肉切片备用。
5、将羊肉放在油锅中炒至变白,放调料,放番茄酱(无番茄酱可将西红柿切成稍大的块同炒),然后将将胡萝卜、白萝卜、土豆、青菜、干辣椒皮倒入锅中同炒(如锅中较干可少倒入清水)。待土豆等菜炒熟后可用碗盛出(如家中有人牙齿不好可在菜未炒熟前直接往锅中添适量的水)。
6、在锅中添适量的清水等锅开。
小诀窍
注意事项:
1、做泡仗子一定不能将面煮的太多,锅中的汤要“宽”,否则饭太稠。
2、泡仗子要基本保证一次吃完,尽量不要剩,否则容易变稠。
3、做泡仗子要充分发挥个人的想象,尽量将汤味调制鲜美,可选择不同颜色的蔬菜进行搭配,不需拘泥,这样做出的汤饭色彩才会诱人,有食欲。
4、蔬菜使用要适量,不可过多,保证汤的“宽”度
虾夷葱炒野菇
材料:
草野菇300公克,奶油1汤匙,虾夷葱1汤匙,干葱1/2汤匙,盐少许
做法:
(1)野菇洗净后切片、干葱切碎备用。
(2)用奶油热锅,加入干葱、草野菇炒香。
(3)最后放入虾夷葱、盐(依个人口味喜好即可)拌炒入味即可。
百里香炒野菇
材料:
1.新鲜香菇适量,蘑菇适量,洋葱丁2大匙,蒜末1大匙,2.黑胡椒粉少许,新鲜百里香3∼4枝,白酒少许,香草高汤2大匙,盐少许
做法:
1.香菇与蘑菇全部对切成2半,用滚水汆烫去除生涩味(或放入预热过的烤箱以180℃烤5分钟)。
2.用橄榄油爆香洋葱丁及蒜末,再放入香菇及蘑菇略炒,接着将材料2依序加入炒匀并煮至收汁即可。
炒野菜什锦
材料:
洋葱1颗,青椒1颗,南瓜100公克,玉米笋50公克,水50㏄,甘味酱油3大匙
做法:
1.洋葱去皮切薄片;南瓜去皮、籽切薄片;青椒去籽切片,备用。
2.热锅,倒入适量的沙拉油,放入作法1的洋葱片、南瓜片炒至稍软。
3.加入玉米笋、水充分拌炒,再加入作法1的青椒片及甘味酱油炒匀即可。
虾夷葱炒野菇
材料:
草野菇300公克,奶油1汤匙,虾夷葱1汤匙,干葱1/2汤匙,盐少许
做法:
1.)野菇洗净后切片、干葱切碎备用。
2.)用奶油热锅,加入干葱、草野菇炒香。
3.)最后放入虾夷葱、盐(依个人口味喜好即可)拌炒入味即可。
炒野鸡红
材料:
主料:瘦猪肉三两,切丝;胡萝卜三两切丝;蒜苗一两,切段;芹菜二两,切段;豆瓣一大匙,酱油三大匙,醋一咖啡匙,花椒粉,盐,鸡精适量,淀粉两大匙。
做法:
1、肉丝用一大匙淀粉、豆瓣、一大匙酱油抓匀码味;用一大匙淀粉、鸡精、醋加两大匙水兑成芡汁。
2、锅置火上放油烧至七成热,放肉丝炒散后推至锅边。
3、放胡萝卜丝、芹菜和蒜苗炒约一分钟。
4、放两大匙酱油、一汤匙汤(水也可)连同肉丝一起翻炒约半分钟。
5、勾芡,放花椒粉铲匀即可装盘。
炒野鸭脯
材料:
主料:野鸭2000克,
做法:
1.将野鸭毛拔去毛,剖腹去内脏洗净,取下鸭脯肉,切成1厘米宽、2厘米长的片,用酱油、湿淀粉浆好;
2.大蒜剥去蒜衣,切片;
3.冬笋去壳、老根,洗净,切鸭脯大小的片;
4.香葱去根须,洗净,切末;
5.辣椒去蒂、籽,洗净,切末;
6.生姜洗净切末;
7.炒锅置旺火上,烧热,用油滑锅后,舀入熟猪油,把鸭片入锅炒至熟,加酱油、料酒、白糖、大蒜、冬笋、辣椒、精盐,加入汤少许,烧片刻,用湿淀粉勾芡起锅盛入盘内,撒上葱花。
首乌炒野鸡
材料:
何首乌10克,野鸡2只,冬笋15克,鲜椒100克,调料适量。
做法:
首乌煎煮取汁;野鸡治净,去骨,切片;冬笋、鲜椒切丁。锅置火上,加油烧热,入野鸡片氽炸,熟后倒入漏勺待用;锅留底油,加入鸡片、冬笋、鲜椒丁、首乌汁及适量料酒、酱油、盐、味精,快速翻炒后勾芡。
佐餐食用。