清炒葫瓜片
材料:
主料:葫瓜
做法:
1、葫瓜刨皮洗净切小片。
2、蒜苗洗净切小节。
3、锅中烧热放油,加酸姜丝、尖红椒丝炒香后放入葫瓜片煸炒断生,再加花椒油和盐少许出锅即可。
清炒葫瓜片
材料:
主料:葫瓜
做法:
1、葫瓜刨皮洗净切小片。
2、蒜苗洗净切小节。
3、锅中烧热放油,加酸姜丝、尖红椒丝炒香后放入葫瓜片煸炒断生,再加花椒油和盐少许出锅即可。
腐竹炒葫芦瓜(瓠瓜)---腐竹大全私房菜
材料:
1.材料:
做法:
1.将葫芦瓜(瓠瓜)切成扇形片
2.倒入两勺亦舒堂火麻油,调成小火,将弄成4厘米长的腐竹放进锅里煎,直到腐竹两面都有膨胀即可出锅,一次可能只能煎个6-7片,循环将所有腐竹都煎完,如果油不够的情况,适时补加一勺油。
3.煎好的腐竹成品
4.倒入5勺火麻油,将拍碎的蒜米到进去,大火爆香翻炒5下
5.倒入葫芦瓜(瓠瓜),翻炒几分钟,直至葫芦瓜(瓠瓜)6成熟。
6.再倒入煎好的腐竹,翻炒均匀,调制中火,盖上盖子焖5-6分钟左右。
7.放盐翻炒下,出锅。
小诀窍
如果不想吃那么热气的腐竹,可以不选用煎,改成提前将腐竹泡好,到后面的时候放进去即可,但是最好是选用煎,这样吃起来更好吃,怕热气也可以选用火麻油,这样做起来也没那么上火。
清炒南瓜片
材料:
油,南瓜,白胡椒粉少许,鸡精,盐
做法:
1.南瓜去皮,挖籽,切片~既然是清炒,我这里就没有放任何辅料~
2.油锅烧热后直接放入南瓜片翻炒~
3.然后加水,小火煮一下~
4.放入盐和鸡精,可以加入少许白胡椒粉~
5.收汁就可以了,香味已经飘出锅了~
清炒鸡腿菇黄瓜片
材料:
鸡腿菇300克,黄瓜一根,生抽1汤勺,盐适量,炒菜香少许,大蒜3瓣,植物油,鸡精少许
做法:
1.鸡腿菇处理好后洗净,切2厘米的薄片,锅中添水烧开,把鸡腿菇放入沸水中焯3分钟后捞出。黄瓜洗净切菱形块备用
2.热锅中倒适量植物油,待油温5成热时,放入蒜末炒香
3.炒出蒜香后放入鸡腿菇翻炒,倒入生抽、炒菜香翻炒两分钟
4.放入黄瓜片大火翻炒5分钟,(如觉得太干可添加少许水)加入盐、鸡精出锅即可
清炒冬瓜片
材料:
主料:冬瓜
做法:
1、冬瓜去皮去瓤洗净切片。
2、上火锅中烧热加油,放入姜丝、蒜片和花椒爆香,再放冬瓜片断生煸炒加盐和老抽少许,继续炒熟出锅即可。
冬葫瓜粥
材料:
鲜冬瓜100克,鲜葫芦瓜100克,火腿50克,生姜末5克,精盐2克,味精1克,粳米100克。
做法:
先将冬瓜、葫芦瓜刨去粗皮,洗净切块,火腿切成小片,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量和生姜末、精盐、味精,熬煮成稀粥。
西葫瓜玉米浓汤
材料:
西葫瓜小的1根、玉米粒250克、鸡蛋1个、盐、鸡精、几颗枸杞、水淀粉
做法:
1、西葫瓜洗净,切成细丝、玉米粒用水果机打成玉米汁、鸡蛋打起泡。
2、热油锅放入西胡瓜炒哈,加水,烧开,再倒入玉米汁搅拌均匀,玉米汁要好的时候,加蛋液搅拌开后,加枸杞,勾芡放盐,少许鸡精起锅装盘。
西葫瓜饼
材料:
西葫瓜小的1根、鸡蛋1个、面粉150克、盐
做法:
1、西胡瓜洗净切成细丝,用盐腌出水来,把多余的水分挤出。
2、装入盆中,放入鸡蛋和面粉,加点水搅拌均匀成糊状即可。
3、煎锅少点油,热油5成热时,把糊状液舀进去,淌成圆形,把两面煎黄即可。
素炒西葫瓜
材料:
西葫瓜300克,老姜片、干辣椒2根、盐
做法:
1、西葫瓜洗净斜切片。
2、热油锅放姜片、辣椒,再放西葫瓜片一起大火爆炒,瓜瓜熟了后放盐即可。
虾米葫瓜丝小煎饼
材料:
面粉半杯 / 鸡蛋2个 / 葫瓜1根 / 虾米1把 / 盐少许 / 玉米油适量
做法:
1、葫瓜去皮刨丝,加盐腌制滤去水分待用;
2、鸡蛋打成蛋液加面粉和盐调成糊状,加入虾米和葫瓜丝拌匀;
3、热锅少许油,舀一勺葫瓜丝面糊,小火慢煎,两面煎成焦黄即可。