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荸荠炒青蒜

时间:2021-09-19  2021-09-19  炒菜  手机阅读
荸荠炒青蒜做法
   材料:
   荸荠100克,青蒜100克,胡萝卜、香肠少许,油、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、荸荠去皮焯水切片,青蒜整理干净洗净切段,胡萝卜洗净切片。

  2、起锅热油煸炒荸荠、胡萝卜、香肠片刻。

  3、放青蒜煸炒变色时加盐和鸡精调味即可。


  

荸荠炒青蒜

荸荠炒青蒜做法
   材料:
   荸荠100克,青蒜100克,胡萝卜、香肠少许,油、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、荸荠去皮焯水切片,青蒜整理干净洗净切段,胡萝卜洗净切片。

  2、起锅热油煸炒荸荠、胡萝卜、香肠片刻。

  3、放青蒜煸炒变色时加盐和鸡精调味即可。


  

荸荠炒黑木耳

荸荠炒黑木耳做法
   材料:
   荸荠8个,干黑木耳(泡发后大约200多克)20克,新鲜尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,盐,白糖,味精
  
   做法:
  

  1.荸荠去皮切成片;干黑木耳清水泡发后,用厨房纸吸水控干待用(带水的黑木耳下油锅会炸起);蒜拍碎,香菜只取根部,切成小段;米椒叙切成小段。

  2.炒锅加热下食用油烧至5成热,下蒜末和米椒慢慢爆香。

  3.放荸荠在油里翻炒几下,接着下黑木耳同炒。

  4.炒至黑木耳有一点软塌,放白糖、盐和香菜根,炒匀锅中所有物,最后加味精即可起锅。

小诀窍

  大火速炒,保持黑木耳干脆荸荠爽口。


  

荸荠炒冬菇

荸荠炒冬菇做法
   材料:
   主料:鲜香菇125克,荸荠250克,
  
   做法:
  

  1.先将水发冬菇洗净去沙,沥干水分。荸荠去皮洗净切片。

  2.炒锅烧热放入熟花生油,烧至七成热,即将冬菇、荸荠片同时下锅煸炒,放入酱油,姜末,精盐,白糖,味精,料酒,鲜汤150克,烧开用湿淀粉勾芡,淋熟油起锅装盘即成。


  

荸荠炒肉片


   材料:
   荸荠150克,猪肉200克,大蒜15克,精盐、味精、豆豉少许。
  
   做法:
  

  将荸荠洗净削皮切成片状,猪肉肥瘦分开切成小薄片,大蒜切成小段。首先将肥肉炸出油后,倒入瘦肉片及荸荠,用武火煸炒几下,就可放入大蒜段、精盐、味精、豆豉,再放少许清水,烧开即可食用。


  

荸荠炒腰花

荸荠炒腰花做法
   材料:
   荸荠14个,腰子一对。
  
   做法:
  

  步骤1:荸荠洗净,去皮后切成片状。

  步骤2:洗净猪腰,从中间剖开,去腰臊,冲洗后,在腰子切开的那一面先用刀划成斜形纹,再切成方形小块成腰花。然后把切好的腰花用清水冲洗几次,然后再泡个10分钟这样。加入少许盐,料酒拌匀腰花待用。

  步骤3:锅中放油烧热,将腰花放热油中翻炒几下,加少许酱油立即捞出,滤出多余的油。

  步骤4:锅洗干净,再次放如少许油,放入腰花爆炒几下,随即放入荸荠,加少许清水和适量盐烹一下,即成出锅。如果家里有淀粉的话,你也可以加入淀粉,勾芡搅匀出锅。


  

芹菜荸荠炒肉片


   材料:
   荸荠100克,猪瘦肉300克,葱20克,白糖30克,芹菜200克,素油50克,生粉30克。
  
   做法:
  

  1.将芹菜洗净,切成3厘米长的段;葱切段;荸荠去皮,一切两半;猪瘦肉切薄片。

  2.将锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时,加入猪瘦肉片,炒变色,放入荸荠、葱、芹菜翻炒,加入生粉勾芡、白糖,起锅即成。

  3.荸荠去皮,切两半,易使药效释放出来,增强疗效。


  

豆干炒青蒜

豆干炒青蒜做法
   材料:
   官印黄豆干2块,青蒜300公克,辣椒1根,盐少许,酱油少许
  
   做法:
  

  1.豆干切片,用2大匙油将豆干煎至微焦后,捞起备用。

  2.青蒜洗净,切斜片备用。辣椒洗净去籽切细丝备用。

  3.用锅子中的油炒香辣椒丝、青蒜片,再放入豆干及少许的盐、酱油调味即可。


  

豆干炒青蒜

豆干炒青蒜做法
   材料:
   主料:官印黄豆干2块青蒜300公克辣椒1根盐,酱油少许
  
   做法:
  

  1.豆干切片,用2大匙油将豆干煎至微焦后,捞起备用。

  2.青蒜洗净,切斜片备用。辣椒洗净去籽切细丝备用。

  3.用锅子中的油炒香辣椒丝、青蒜片,再放入豆干及少许的盐、酱油调味即可。


  

香干炒青蒜


   材料:
   青大蒜500克,香干100克,素油、黄酒、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  青蒜洗净切3厘米段;香干洗净切薄片。油锅烧热,倒入青蒜煸炒,略呈翠绿色时,放入香干,加入精盐、味精调味,炒匀即成。


  

虾仁炒青蒜


   材料:
   青蒜250克,鲜虾仁50克,色拉油30克,葱丝、姜末、酱油、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  1、将青蒜择洗干净,切成3厘米长的段;虾仁洗净,入沸水中烫一下,捞出,待用。

  2、炒锅上火,倒入色拉油,油热入葱丝、姜末炸出香味,烹入酱油,加盐和虾仁、青蒜共煸炒几下,入味精颠翻两下即成虾仁炒青蒜。

  调味供用,与米饭、面制品等配合食用。


  

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