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白瓜炒肉片

时间:2019-10-07  2019-10-07  炒菜  手机阅读
白瓜炒肉片做法
   材料:
   白瓜1根,猪肉150克,蒜茸适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.白皮去籽后洗净切片;猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

  2.锅内放少量油,烧热后加入肉片翻炒至变色后盛起备用。

  3.原锅加入蒜茸,爆香后加入白瓜翻炒。

  4.加入肉片炒匀后加入适量盐调味即可。


  

白瓜炒肉片

白瓜炒肉片做法
   材料:
   白瓜1根,猪肉150克,蒜茸适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.白皮去籽后洗净切片;猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

  2.锅内放少量油,烧热后加入肉片翻炒至变色后盛起备用。

  3.原锅加入蒜茸,爆香后加入白瓜翻炒。

  4.加入肉片炒匀后加入适量盐调味即可。


  

酸白瓜

酸白瓜做法
   材料:
   白瓜1根,蒜末适量,盐适量,醋适量
  
   做法:
  

  1.白瓜去籽洗净后切片。

  2.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入白瓜翻炒。

  3.加入适量清水、醋和盐, 然后盖上锅盖焖至汁收即可。


  

草菇炒白瓜

草菇炒白瓜做法
   材料:
   白瓜1根,草菇150克,姜片适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.白皮去籽后洗净切片;草菇去蒂后对半切开,然后焯水。

  2.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后放入白瓜翻炒。

  3.再加入草菇炒匀。

  4.最后加入适量盐调味即可。


  

白瓜咸蛋粉丝汤

白瓜咸蛋粉丝汤做法
   材料:
   白瓜也叫越瓜、菜瓜,功能清热化痰、利尿解毒,是炎热季节的清凉蔬菜。用白瓜与咸蛋、粉丝等一起滚汤,能清肺化痰、清热祛湿,非常适合因身体燥热茶水喝得过多、饮食无胃口或小便不顺畅人士食用。3-4人份紫菜:10克咸蛋:1个粉丝:1扎白瓜:1根姜:2片水:6碗
  
   做法:
  

  1. 将白瓜削皮洗净,切片;

  2. 咸蛋洗净,先煮熟后去壳切厚片;

  3. 紫菜浸透洗净;粉丝浸泡至软;

  4. 煮沸清水,放入白瓜、姜片煮5分钟,再放入咸蛋和粉丝略煮,最后放紫菜煮1分钟,下盐调味即可食用。

  功效:

  清热除烦,益气开胃,润肺美肤。


  

牛肉炒白瓜


   材料:
   牛肉150克,白瓜300克,冬菜l汤匙,甘笋数片,姜适量。
  
   做法:
  

  将牛肉切成薄片,加调味腌10分钟,白瓜去瓤、切成薄片,炒熟铲起。下油爆香姜,下牛肉炒至将熟时,下白瓜、甘笋炒匀,加入冬菜再炒匀,入调味,勾芡上碟。


  

白瓜鲫鱼汤

白瓜鲫鱼汤做法
   材料:
   白瓜,鲫鱼,江珧柱,花生,眉豆,盐,酒
  
   做法:
  

  1、白瓜切去头尾,剖开两半把瓜囊去掉洗净后切成段。

  2、鲫鱼洗净后用盐和酒腌好,起镬放油将鱼煎好。

  3、江珧柱提前半天用水浸泡,泡过瑶柱的水不要倒掉,等放水入汤煲的时候也一并倒进去。

  4、花生、眉豆洗净。

  5、将除鲫鱼外的所有材料放汤煲里,加入清水大火煲开后放入鲫鱼。

  6、待汤复滚后转中火煲两个小时,放盐调味即可饮用。


  

白瓜鸡蛋水饺

白瓜鸡蛋水饺做法
   材料:
   合面:饺子粉300克,水150克(也就是面粉与水的基本比例是2比1就差不多了)合成光滑的面团,稍醒20-30分钟备用。
  
   做法:
  

  【饺子馅的制作】:

  1、白瓜去皮去瓤擦丝,用少许盐腌制约10-15分钟,用手或纱布包住挤去水分,再用刀适当切碎备用;

  2、鸡蛋打散,入温热的油锅炒散,铲碎,晾凉备用;

  3、将白瓜碎和鸡蛋放入一个盆中,倒入食用油先拌匀,再调入适量盐和姜粉拌匀即成馅。

小诀窍

  1、将白瓜碎先用油拌匀再放盐就可以锁住里面的水分,象这种多汁的素馅儿最好在包时再拌匀,可以有效防止出过多水分。

  2、素馅的饺子煮两个开就可以出锅,煮久了里面的馅口感就不好了。


  

苦瓜炒肉片

苦瓜炒肉片做法
   材料:
   苦瓜1个,猪肉150克,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、老抽、生油腌制2小时。

  2.苦瓜去籽洗净后切片。

  3.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入肉片翻炒至变色。

  4.加入苦瓜炒均后加入适量盐调味即可。


  

南瓜炒肉片

南瓜炒肉片做法
   材料:
   猪肉片,盐,胡椒粉,生粉,南瓜片,水
  
   做法:
  

  1.这个菜就简单了,先把猪肉片用盐,胡椒粉,生粉拌匀,炒至8分熟就盛起来,

  2.然后另起锅 把南瓜片炒到快熟的时候,把肉片也倒进去一起炒,如果太干的话,就溜点水.


  

冬瓜炒肉片

冬瓜炒肉片做法
   材料:
   主料:冬瓜500克,瘦猪肉100克,
  
   做法:
  

  500克去皮去瓤,切2公分见方薄片;瘦猪肉100克切2公分见方薄片;锅放底油,加十三香、葱花、姜、胡萝卜片少许;炒出香味;加肉片炒熟,加冬瓜炒至变色,加1勺水,继续炒至水干,加盐、味精出锅装盘。


  

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