炒蛤仔
材料:
蛤蜊150公克,葱1支,蒜头3粒,红辣椒1/2支,九层塔10公克,糖1小匙,酱油膏2大匙
做法:
1.蒜头切末;辣椒切末;葱切小段;蛤蜊泡水吐砂,备用。
2.热锅倒入适量的油,放入作法1的蒜末、辣椒末、葱段爆香。
3.加入作法2的蛤蜊盖上锅盖焖至蛤蜊打开,再加入所有调味料炒匀。
4.最后加入九层塔炒熟即可。
炒蛤仔
材料:
蛤蜊150公克,葱1支,蒜头3粒,红辣椒1/2支,九层塔10公克,糖1小匙,酱油膏2大匙
做法:
1.蒜头切末;辣椒切末;葱切小段;蛤蜊泡水吐砂,备用。
2.热锅倒入适量的油,放入作法1的蒜末、辣椒末、葱段爆香。
3.加入作法2的蛤蜊盖上锅盖焖至蛤蜊打开,再加入所有调味料炒匀。
4.最后加入九层塔炒熟即可。
青菜炒蛤仔肉
材料:
蛤仔肉250克,小白菜150克,黄酒,精盐,味精,葱花,生姜末,植物油各适量。
做法:
将蛤仔肉去杂洗净,小白菜择洗干净切片。油锅烧热,下葱花,生姜末煸香,入蛤仔肉爆炒,加入黄酒,精盐炒至入味,再放小白菜炒至入味,出锅即成。
油菜炒蛤仔
材料:
油菜各150g,蛤仔(剥好的肉)40g,生姜少量,色拉油2小匙,酱油1/2小匙,料酒1/2小匙。
做法:
(1)、用沸水将油菜煮开,滤干水分,切成4cm长的段。
(2)、将蛤仔肉放入笊篱中迅速洗净。
(3)、将生姜切成姜末。
(4)、在平底锅中加油烧热,将生姜丝、油菜、蛤仔依次放入锅中炒。
(5)、将蛤仔肉加热后放入酱油、料酒搅拌。
可用菠菜、芹菜、青梗菜、京菜等代替油莱。
2人份。
咸渍蛤仔
材料:
蛤仔500公克,渍汁:20cc,酱油50cc,蚝油30cc,蒜末12公克,辣椒末30公克,糖15公克,味精15公克,冷开水600cc
做法:
1.渍汁所有材料充分拌匀;蛤仔以冷水浸泡约2小时,使其吐沙后,洗净沥干备用。
2.将作法1的蛤仔放入锅内,倒入微微腌满的冷水量,以小火煮至蛤仔全部呈微开状,马上取出。
3.泡入作法1拌均的渍汁中约1天至入味即可。
蛤仔猪肚汤
材料:
蛤仔20粒,猪肚1/2个,鲜香菇6朵,荷兰豆50克
做法:
1、猪肚反面用盐冲洗,再用油擦洗两遍、然后用热水煮熟透,捞起待凉。
2、将鲜香菇、荷兰豆、蛤仔洗净。香菇对切,荷兰豆去头尾。
3、将冷却后的猪肚切块,放回原来的猪肚汤内,加入鲜香菇,待滚后再放蛤仔于汤内,然后加入荷兰豆,最后用盐、味精调味即可。
炖蛤仔
材料:
蛤仔40g,白萝卜100g,胡萝卜30g,煮竹笋40g,干香菇2g,生姜少量,青芦笋40g,色拉油2小匙,A材料(盐1/3小匙,酱油1/2小匙,料酒1小匙,淀粉1小匙,高汤3/4杯)。
做法:
(1)、将白萝卜与胡萝卜切成5cm厚的扇形,用水浸泡干香菇后滤干,去柄,切成薄片。
(2)、将煮好的竹笋切成薄片。
(3)、煮好青芦笋后斜切成片。
(4)、将生姜切成细丝。
(5)、在锅中加油烧热,依次放入(4)、(1)翻炒,加入高汤煮12分钟。加入(2)、(3)、蛤仔及A材料,煮至变软。然后用加入2小匙水稀释而成的淀粉汁勾芡。
2人份。
海味蛤仔饭
材料:
米160g,墨鱼(去皮)50g,鳕鱼60g,蛤仔(带壳)30g,固体汤1/4个,水2杯,洋葱50g,西红柿(水煮、罐头)100g,青豌豆(煮)20g,黄油1大匙,白葡萄酒2小匙,盐1/5小匙。
做法:
(1)、把米洗净,用筛子滤干水分。
(2)、把墨鱼切成轮状,把鳕鱼切成适当大小。
(3)、把洋葱切成大约5mm的块状。
(4)、把西红柿切碎。
(5)、在锅中加热黄油,翻炒洋葱,到炒透之后把米加入锅中,不停翻炒,加入(2)和(4)一起炒,然后把白葡萄酒和高汤、盐倒入锅中煮,到煮开之后用勺子混拌,盖上盖子后再用小火煮15分钟,蒸10分钟,最后加入蛤仔和青豌豆混拌。
2人份。
葱姜炒蛤蜊
材料:
蛤蜊,葱姜,料酒,盐,鸡精
做法:
1.蛤蜊在清水中养半天去沙泥,洗净.
2.锅入油爆香姜片,下蛤蜊煸炒。
3.加入料酒,少许水,加少量盐和鸡精。
4.炒至蛤蜊盖都打开为止即可装盘。
小诀窍
我还加过一点糖,习惯了...
卷心菜炒蛤蜊
材料:
卷心菜,蛤蜊,花椒,大头菜,肉,油,姜,红辣椒,蚝油
做法:
1.大头菜一定要洗干后晾晒下,尽量让叶子保持干燥。
2.蛤蜊一定要抄熟,剥出肉来挤掉水分。
3.放入适量油,把姜和花椒下锅炒香,放入少许红辣椒翻炒,分次加入大头菜,快速翻炒。
4.大头菜开始变色就放入蛤蜊,最后加盐和鸡精一点香油还有红辣椒点缀。我还会中途加些蚝油这样更鲜~
小诀窍
http://susanzn.blog.sohu.com/42498481.html
姜葱炒蛤蜊
材料:
蛤蜊适量,葱段适量,姜丝适量,食用油适量,盐适量
做法:
1.淡盐水一盆,滴入少许油搅拌均匀,将蛤蜊浸泡半天以上吐净泥沙。
2.热锅冷油,倒入蛤蜊、葱姜翻炒至蛤蜊张口,加盐继续翻炒一下即可出锅。
小诀窍
蛤蜊张口后不可久炒,以免肉质变老。