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酸辣炒韭菜

时间:2020-07-01  2020-07-01  炒菜  手机阅读
酸辣炒韭菜做法
   材料:
   韭菜500克  鸡蛋2个  红椒1个  辣椒面1茶匙(5克)花椒粉1/2茶匙(3克)  水淀粉2汤匙(30ml)醋1汤匙(15ml)  盐1茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1)韭菜去掉头皮硬皮,清净沥干水分,切成5cm长的段。红椒去蒂去籽后洗净,切成0.5cm左右的丁。

  2) 水淀粉中加入花椒粉、米醋和盐,调成汁备用。

  3)鸡蛋打散后,倒入7成热的油锅中,待底部炒熟后翻面。鸡蛋熟后,用铲子在锅中切碎,倒入碗中备用。

  4)炒锅倒入油,中火烧至7成热,锅离开火,此时倒入辣椒面,闻到香味后将锅放回火上,改大火放入韭菜,迅速翻炒几下,大约15秒钟后放入红椒。马上倒入调好的汁,翻炒均匀后立即关火,加入炒好的鸡蛋,翻拌均匀即可。

  超级罗嗦:

  **韭菜非常容易熟,在炒制过程中,一定要掌握好时间,不要太久,否则就烂了,颜色不好,口感也差。

  **用辣椒面爆香的时候,千万要记得把锅离火哦,否则就糊底啦。

  『分解ing.....』

  韭菜去掉头皮硬皮,清净沥干水分,切成5cm长的段。

  红椒去蒂去籽后洗净,切成0.5cm左右的丁。

  水淀粉中加入花椒粉、米醋和盐,调成汁备用。

  鸡蛋打散后,倒入7成热的油锅中,待底部炒熟后翻面。鸡蛋

  炒熟后,用铲子在锅中切碎,倒入碗中备用。


  

酸辣炒韭菜

酸辣炒韭菜做法
   材料:
   韭菜500克  鸡蛋2个  红椒1个  辣椒面1茶匙(5克)花椒粉1/2茶匙(3克)  水淀粉2汤匙(30ml)醋1汤匙(15ml)  盐1茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1)韭菜去掉头皮硬皮,清净沥干水分,切成5cm长的段。红椒去蒂去籽后洗净,切成0.5cm左右的丁。

  2) 水淀粉中加入花椒粉、米醋和盐,调成汁备用。

  3)鸡蛋打散后,倒入7成热的油锅中,待底部炒熟后翻面。鸡蛋熟后,用铲子在锅中切碎,倒入碗中备用。

  4)炒锅倒入油,中火烧至7成热,锅离开火,此时倒入辣椒面,闻到香味后将锅放回火上,改大火放入韭菜,迅速翻炒几下,大约15秒钟后放入红椒。马上倒入调好的汁,翻炒均匀后立即关火,加入炒好的鸡蛋,翻拌均匀即可。

  超级罗嗦:

  **韭菜非常容易熟,在炒制过程中,一定要掌握好时间,不要太久,否则就烂了,颜色不好,口感也差。

  **用辣椒面爆香的时候,千万要记得把锅离火哦,否则就糊底啦。

  『分解ing.....』

  韭菜去掉头皮硬皮,清净沥干水分,切成5cm长的段。

  红椒去蒂去籽后洗净,切成0.5cm左右的丁。

  水淀粉中加入花椒粉、米醋和盐,调成汁备用。

  鸡蛋打散后,倒入7成热的油锅中,待底部炒熟后翻面。鸡蛋

  炒熟后,用铲子在锅中切碎,倒入碗中备用。


  

糖醋甜不辣炒韭菜

糖醋甜不辣炒韭菜做法
   材料:
   甜不辣300公克,洋葱100公克,韭菜40公克,蒜末10公克,蕃茄酱3大匙,糖1/2大匙,盐1/2小匙,糯米醋1小匙
  
   做法:
  

  1.洋葱切丝;韭菜洗净切段,备用。

  2.取锅烧热后倒入2大匙油,放入蒜末爆香,加入作法1的洋葱丝炒香,续放入蕃茄酱炒香,再放入甜不辣、剩余调味料及少许水拌炒均匀,最后加入作法1的韭菜段拌炒入味即可。


  

核桃炒韭菜

核桃炒韭菜做法
   材料:
   核桃50克,韭菜350克,调料:盐2茶匙(10克)
  
   做法:
  

  1,准备材料

  2,锅中放油,倒入核桃仁稍煸炒

  3,倒入韭菜

  4,翻炒后,放入盐,炒至韭菜熟了即可。


  

虾皮炒韭菜

虾皮炒韭菜做法
   材料:
   韭菜200克,虾皮少许,蒜末,生抽
  
   做法:
  

  1.韭菜洗净后切段;虾皮洗净。

  2.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入韭菜。

  3.炒香炒熟后加入虾皮炒均匀即可。


  

虾仁炒韭菜花

虾仁炒韭菜花做法
   材料:
   鲜虾,小苏打,酒,韭菜花,鱼露,盐
  
   做法:
  

  1.鲜虾剥好用生粉抓一抓后洗净(想爽口加点小苏打).

  2.放冰箱冷藏半小时以上取出在背上切一刀.

  3.油锅烧热放虾仁先炒一会加酒.再炒下韭菜花炒到半熟放鱼露和盐调味.

小诀窍

  我喜欢在海鲜中放鱼露.不放酱油.味道更好.


  

莴笋丝儿炒韭菜

莴笋丝儿炒韭菜做法
   材料:
   莴笋丝,韭菜,食盐,油
  
   做法:
  

  1.大火热油,先倒入莴笋丝儿炒上三五分钟,待差不多八成熟了,

  2.然后加食盐,入味,出锅前洒入少许韭菜(韭菜用量不多,只是莴笋的四分一或五分一就好),一起翻炒片刻,马上起锅。


  

虾米炒韭菜

虾米炒韭菜做法
   材料:
   韭菜150克,虾米少许,生抽
  
   做法:
  

  1.韭菜洗净切段。

  2.虾米用清水浸软。

  3.锅内放少量油,烧热后加入虾米,爆香后加入韭菜。

  4.炒至韭菜熟后加入适量生抽调味即可。


  

野蕨炒韭菜

野蕨炒韭菜做法
   材料:
   蕨菜,蒜蓉,姜丝,酒糟,韭菜,盐,油
  
   做法:
  

  1.蕨菜泡好后沥干水.

  2.准备蒜蓉姜丝(量多)和酒糟(跟上次做虾介绍的一样,如用酒酿请把酒除掉).热油锅爆香蒜蓉姜丝,再下酒糟爆一下.下蕨菜翻炒,如太干稍加点水.

  3.炒到半熟时加韭菜.放盐.炒熟关火.如果不喜欢吃韭菜可改为用荞头炒也同样好吃.

小诀窍

  蕨菜是比较喜油的菜,油要多放一点.这种做法在我的家乡饭馆里是很常见的.


  

春笋炒韭菜

春笋炒韭菜做法
   材料:
   韭菜,春笋,水,油,姜丝,糖少许,盐适量
  
   做法:
  

  1.韭菜先摘过,洗净后切段备用。春笋剥皮,切成跟韭菜一样长的段,然后改刀切丝。

  2.煮上一锅水,放盐和油,先给笋过一下水,笋熟得慢,所以先过一下水比较好,还可以去除笋本身可能会有的苦涩。

  3.再切一些姜丝,就准备好了。

  4.热油锅,先爆一下姜丝,然后把韭菜和笋丝一起入锅快炒,炒到韭菜软了,放少许糖和适量的盐,简单调味就可以了。真的是很春天呢~


  

虾干炒韭菜

虾干炒韭菜做法
   材料:
   虾干,韭菜,姜丝适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.虾干洗净后沥干水;韭菜洗净后切段。

  2.锅内放少量油,烧热后加入姜丝,爆香后加入虾干。

  3.将虾干炒香后加入韭菜炒熟。

  4.加入适量盐调味即可。


  

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