西瓜皮爆鳝丝
材料:
西瓜皮50克,鳝丝200克,芹菜100克。
做法:
西瓜皮洗净后榨汁待用,将鳝鱼剖开,洗净切丝,入锅内翻炒片刻后取出。芹菜洗净,切段,入锅略炒,然后倒入鳝丝,炒匀,并沿锅倒入西瓜皮汁,加适量酒,白糖,盐,味精等调味,炒匀即可食用。
西瓜皮爆鳝丝
材料:
西瓜皮50克,鳝丝200克,芹菜100克。
做法:
西瓜皮洗净后榨汁待用,将鳝鱼剖开,洗净切丝,入锅内翻炒片刻后取出。芹菜洗净,切段,入锅略炒,然后倒入鳝丝,炒匀,并沿锅倒入西瓜皮汁,加适量酒,白糖,盐,味精等调味,炒匀即可食用。
西瓜皮爆鳝鱼
材料:
西瓜皮300克,鳝鱼丝150克。
做法:
将西瓜皮洗净,沥干,分外、中、内三层剖开,将中层西瓜皮切成丝,放入碗中,加精盐,抓揉腌渍30分钟,挤去渍水备用。将外、内两西瓜皮切碎,捣烂,压榨取汁,盛入碗中备用。将鳝鱼丝用豆粉、精盐、鸡蛋清和西瓜皮汁调匀拌好待用。炒锅置火上,加植物油,大火烧至七成热时放入葱花、姜末煸炒出香,投入拌好的鳝鱼丝,急火爆炒,烹入黄酒,加腌渍的西瓜皮丝,一起煸炒片刻,待鳝鱼丝熟烂时加适量清汤及精盐、味精、五香粉拌匀,淋入麻油即成。
翠皮爆鳝丝
材料:
西瓜皮20克,鳝鱼100克,芹菜50克,鸡蛋清半个(约20克),葱、蒜、姜各2克,酱油3克,食盐2克,团粉5克,肉汤5克,胡椒粉1克,味精1克,食醋少许,麻油1克,花生油20克,绍酒2克。
做法:
(1)西瓜皮洗净榨汁,用纱布过滤待用,膳鱼洗净剖腹,去骨,抠去内脏,斜切丝。芹菜择去叶和老杆,洗净,切寸段;葱、姜、蒜择净,切丝,鸡蛋打好,去黄留清侍用。
(2)鳝鱼丝用淀粉,食盐、蛋清,一半西瓜皮汁调拌好,另一半西瓜皮汁中加入绍酒、酱油、味精、胡椒粉、淀粉、肉汤等,兑成汁。
(3)锅烧热后,放油,待油烧热后,下入鳝鱼丝翻炒几下,拿漏勺捞出,原汤重加热,放入芹菜、姜、葱、蒜,翻炒几分钟,把鳝鱼丝倒入炒勺,一同爆炒,将兑好的汤汁倒入锅中,最后加入芝麻油和醋即成。
脆皮爆鳝鱼
材料:
鳝鱼,香菇丝,胡萝卜丝,西瓜皮丝,蒜盐,白糖,料酒,胡椒粉,香油,水淀粉
做法:
1、鳝鱼切丝,用开水焯一下取出备用。
2、坐锅点火倒油,油热后下蒜片炸香,放入胡萝卜丝、香菇丝、鳝鱼丝翻炒,加盐、料酒、胡椒粉、白糖调味。
3、加西瓜皮丝大火翻炒,水淀粉勾芡,淋香油出锅即可。
芹菜爆鳝丝
材料:
黄鳝150克,芹菜100克,青椒100克,调料适量。
做法:
黄鳝剖腹、剔骨、去内脏、切丝;芹菜、青椒洗净切丝。待油锅烧热后将鳝丝下锅炒散取出;将芹菜及调料下锅炒出香味,把鳝丝等倒入锅中炒匀。
西瓜皮冬瓜皮天花粉汤
材料:
西瓜皮、冬瓜皮、天花粉各15g。
做法:
用水煎后,于一日内分2次服下。
地骨皮爆两样
材料:
地骨皮12克,陈皮、神曲各10克,嫩羊肉250克,羊肝250克,湿团粉50克,植物油30克,葱10克,豆豉10克,精盐5克,黄酒25克。
做法:
(1)先用砂锅加水750毫升煎煮地骨皮、陈皮和神曲,约43分钟,去渣留汤备用。
(2)嫩羊肉洗净切丝,羊肝去筋膜,洗净,切丝,皆以湿团粉拌匀。炒勺烧热后加入油,加热后放入羊肉和羊肝爆炒至熟。再加入葱丝豆豉等调料及药汤,旺火烹炖,收汁即成。
牛肉西瓜皮蒸饺
材料:
料酒,生抽,香油,生姜粉,五香粉,盐,黑胡椒,葱(只要葱白部分),牛肉,西瓜皮(牛肉西瓜皮量的比例1比2),面粉,开水,冷水
做法:
1、牛肉剁碎(我这次偷懒是用料理机绞的肉,还是觉得剁的好吃),
西瓜皮去外皮,红瓜瓤可以适当留一些,剁碎,用纱布拧去水分。
2、在牛肉里放入料酒(一点点即可)、生抽(少许)、生姜粉、五香粉、盐(适量)、黑胡椒(也可不放)、葱白碎,拌匀,西瓜皮先加适量麻油,拌匀后放入肉馅中,拌匀。
3、取1/3面粉,用开水烫面,揉成光滑的面团,放凉。
4、剩下的2/3面粉,加冷水和成团,与第一步中的烫面揉到一起,多揉一会儿,用湿毛巾盖上醒30分钟。
5、醒好的面团再继续揉上一会儿。
6、面团揉好后,擀成长条状,用刀切成小面团。
7、擀皮儿。
8、包饺子。
9、蒸笼垫刷上一层油,将饺子放入排好。
10、水煮开,上锅蒸熟即可。
凉拌西瓜皮
材料:
西瓜皮半个,干辣椒,花椒,油,麻油,浙醋(或米醋),盐,鸡精,蒜
做法:
1.西瓜皮洗干净切块刨掉表皮后用盐腌片刻备用,大量蒜切碎。
2.把蒜铺在西瓜皮上,适量花椒用油以及麻油混合后炸出香味后捞起花椒,掰开2-3个干辣椒继续炸香。
3.适量鸡精、醋浇在西瓜皮上、再浇热油搅拌均匀放入冰箱冷藏2个小时即可。
铁板“西瓜皮”
材料:
“西瓜皮”鱼6条,盐适量,胡椒粉适量,油适量
做法:
1.“西瓜皮”鱼去腮去内脏洗净,抹干水份后用盐和生粉腌2小时。
2.铁板放少量油,烧热后将“西瓜皮”平铺在铁板上,注意不时翻面以免煎焦。
3.因铁板传热散热慢,所以煎到7成熟就可以关火让铁板的余热慢慢煎熟鱼。
4.撒上适量胡椒粉即可食用。