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一品鲜

时间:2021-09-19  2021-09-19  大菜  手机阅读
一品鲜做法
   材料:
   600克鲈鱼,400克羔羊肉,200克酸菜,50克大蒜头,20克泡椒,高汤少许,盐,味精,鸡精,胡椒粉,香油
  
   做法:
  

  1、将鲈鱼蒸制10分钟;

  2、准备一张面包纸叠成长方形,然后将羊肉切成薄片;

  3、大蒜去皮切成薄片,酸菜切块,采用铁板烧制;

  4、大蒜下锅炒至半熟,浸入高汤,调味,放入酸菜和泡椒,不要炒熟;

  5、炒好的羊肉和酸菜倒入准备好的纸盒子里,把鱼放进去,调一个高汤汁浇上即可。

小诀窍

  这道菜不能烧的太熟,因为太熟在铁板上一烤羊肉的肉质就不会嫩滑爽口,吃的时候铁板上可以冒出鲈鱼和羊肉交织在一起的香味,还有铁板不易过热,六分熟即可。


  

临安一品鲜

临安一品鲜做法
   材料:
   主料:排骨250克,火腿100克,鸡肉150克,猪肚100克,鱼肚(油发)100克,香菇1只,竹荪50克,西兰花50克。调料:料酒15克,葱段、姜片各15克,盐6克,味精5克,胡椒粉1克,高汤300克。
  
   做法:
  

  1、将排骨切成重10克的块;鸡肉、鱼肚、猪肚分别切成长为6厘米、宽为2厘米的条。

  2、将排骨放入沸水中大火汆4分钟取出;将鸡肉、鱼肚和猪肚放入沸水中大火汆2分钟取出。

  3、将排骨、猪肚、鸡肉、鱼肚放入锅内,加入沸水750克、盐5克、味精3克、葱段、料酒、姜片小火炖30分钟。

  4、将排骨取出放入煲里垫底,再将鸡肉、猪肚、火腿、鱼肚、竹荪整齐地摆放在上面,香菇放在中间。

  5、煲内加入高汤大火烧开后用剩余的盐和味精、胡椒粉调味,最后放入西兰花中火炖10分钟上桌即可。

小诀窍

  特点

  造型美观、味道咸鲜,汤汁浓稠。


  

一品鲜白菜汤

一品鲜白菜汤做法
   材料:
   奶白菜2棵,排骨4块,虾米6只,干贝6粒,火锅料若干,姜丝若干,胡萝卜花几片
  
   做法:
  

  1.干贝和虾米用温水洗干净

  2.奶白菜洗干净,切小段

  3.锅里倒入4碗水,大火烧开后先放进姜丝、干贝、虾米、排骨,小火煮15分钟,放进火锅料和奶白菜、胡萝卜花,加1小勺油,中大火煮10分钟就可以了,放点盐调味,一锅美味喷香的一品鲜白菜汤就可以上桌了


  

一品鲜鸡蛋羹

一品鲜鸡蛋羹做法
   材料:
   1.酱油
  
   做法:
  

  1.把鸡蛋去壳

  2.放盐搅拌

  3.差不多之后,放入水再搅拌

  4.蒙上保鲜膜,插洞。

  5.放微波炉里高火5分钟

  6.完成


  

一品鲜

一品鲜做法
   材料:
   600克鲈鱼,400克羔羊肉,200克酸菜,50克大蒜头,20克泡椒,高汤少许,盐,味精,鸡精,胡椒粉,香油
  
   做法:
  

  1、将鲈鱼蒸制10分钟;

  2、准备一张面包纸叠成长方形,然后将羊肉切成薄片;

  3、大蒜去皮切成薄片,酸菜切块,采用铁板烧制;

  4、大蒜下锅炒至半熟,浸入高汤,调味,放入酸菜和泡椒,不要炒熟;

  5、炒好的羊肉和酸菜倒入准备好的纸盒子里,把鱼放进去,调一个高汤汁浇上即可。

小诀窍

  这道菜不能烧的太熟,因为太熟在铁板上一烤羊肉的肉质就不会嫩滑爽口,吃的时候铁板上可以冒出鲈鱼和羊肉交织在一起的香味,还有铁板不易过热,六分熟即可。


  

特色甜品鲜果炖奶冻

特色甜品鲜果炖奶冻做法
   材料:
   材料:
  
   做法:
  

  制法:

  1、煮沸清水,加入糖煮溶,熄火,待凉。

  2、打匀蛋白,加入牛奶、糖水及白醋拌匀,盛于碗中,用碟盖着。

  3、然后用猛火蒸约8-10分钟,取出,待凉后放入雪柜。

  4、洗净草莓及蓝莓,切粒。

  5、猕猴桃去皮,切粒。

  6、吃时,放上生果粒,即可享用


  

一品土豆泥

一品土豆泥做法
   材料:
   新土豆200克,瘦肉丁20克,黄瓜丁15克,胡萝卜丁15克,玉米粒15克,盐5克,高汤200克,水淀粉10克,味精少许,老抽少许
  
   做法:
  

  1.土豆洗净去皮,切大块,放入蒸锅蒸约15分钟后取出,捣成土豆泥,加入盐,味精拌匀。蒸土豆时最好将土豆直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。

  2.用模具和保鲜膜将土豆泥压成自己想要的形状,没有模具可用小碗代替。

  3.锅内放油烧热,放入肉丁炒香,再放入各种丁料炒熟,添高汤烧开后加盐,味精,老抽调味,最后用水淀粉勾薄芡浇在土豆泥上即可。


  

一品海参

一品海参做法
   材料:
   油菜,海参,葱,鸡汤,绍酒白酒,姜,酱油,白糖,味精,湿淀粉
  
   做法:
  

  1.油菜汆烫装盘。将水发嫩海参洗净,整个放入凉水锅中,用旺火烧开,约煮5分钟捞出,沥净水。把大葱分别切成长5厘米的段.

  2.将炒锅置于旺火上,倒入熟猪油,烧到八成热时下入葱段,炸成金黄色时炒锅端离火中,葱段端在碗中,加入鸡汤、绍酒/白酒、姜汁、酱油、白糖、和味精,上屉用旺火蒸1至2分钟取出,滗去汤汁,留下葱段备用。

  3.将炒锅置于旺火上,倒入油,烧到八成热时,下入白糖,炒成金黄色,再下入葱末、姜末、海参、香菇煸炒几下,随即下入绍酒、鸡汤、酱油、姜汁、精盐、糊葱油待烧开后,挪到微火上火靠5分钟,把汤汁火靠 2/3,再改用旺火,边颠翻炒锅,边淋入调稀的湿淀粉勾芡,使芡汁都挂在海参上,随即倒入盘中。

小诀窍

  用暖水瓶发海参,首先要将干海参用冷水浸泡两天,待干海参回软后用剪刀将海参剖开,取掉海参头部的沙嘴(海参的牙齿),然后将海参冲洗干净放入备好的暖水瓶中,加入刚沸腾的开水,3~4个小时之后海参即可发好,将发好的海参放入冰箱冷藏或冷冻,随时取用即可。这种方法发制出来的海参弹性高,韧性大,口感软糯,营养价值最高。


  

一品豆腐

一品豆腐做法
   材料:
   老豆腐,黑豆豉,剁椒,调料
  
   做法:
  

  1.老豆腐片成等厚的长方形片。

  2.黑豆豉切碎。

  3.锅中放油,中小火把豆腐煎成两面惊黄。

  4.放黑豆豉和剁椒到锅里,用油煎香。

  5.加水,加少量盐、糖、酱油等调料。

  6.大火烧开,后小火焖一会,最后大火收汁。好吃,下饭。


  

一品竹荪汤

一品竹荪汤做法
   材料:
   竹荪,脊骨,姜,盐,娃娃菜,鹌鹑蛋
  
   做法:
  

  1.做一品竹荪汤需要高汤,我今天选用脊骨做高汤。脊骨洗净。

  2.用开水焯一下脊骨抛去血沫。高压锅里添水,放脊骨和几片姜片。不要放盐。大火压20分钟。

  3.做好的骨头汤。我们今天只取三大勺骨头汤就可以了。剩下的汤我冻在了冰箱里,留着以后做汤用。肉骨头我用来炖了油豆角,很香。

  4.娃娃菜两颗,在头的位置切十字花,这是我在天天饮食上学的,据大厨说这样焯出来的娃娃菜还能保持原味。

  5.锅里烧开水,把娃娃菜下水焯软。

  6.来自井冈山的竹荪一袋。井冈山不仅是革命名山,而且资源特别丰富,有成片的竹林,竹荪就是寄生在雇主根部的一种隐花菌类。

  7.取一把干竹荪,用淡盐水浸泡十分钟,期间多换两次水。

  8.煮好的鹌鹑蛋剥皮,娃娃菜撕开,竹荪切段

  9.锅里加入高汤、水,下竹荪段,煮沸,加盐、娃娃菜叶,鹌鹑蛋再烧沸,撇去浮沫,起锅盛人汤碗内即可。


  

家常菜尾一品锅

家常菜尾一品锅做法
   材料:
   黑木耳,笋干,草菇,大白菜,萝卜,香菜,芹菜,红辣椒,蘑菇,鸡,鸭,鱼,肉,香菜,辣椒,芹菜,盐,乌醋,芝麻油,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.首先黑木耳,笋干泡发,准备些草菇,蘑菇,大白菜, 萝卜,香菜,芹菜,红辣椒, ,..等..洗净切好.基本上也是看冰箱,菜园有啥就放啥.尽量多样化为佳.

  2.未食用完的鸡,鸭,鱼,肉各类山珍海味,改刀切小或去骨剔刺处理.

  3.热锅下蒜末,扁鱼酥香倒入水几杯,然后再将所有荤素菜类都放下一起熬煮.

  4.煮滚熟后即放入香菜,辣椒,芹菜,再焖五分钟,试试味道,酌量以少许盐,乌醋,芝麻油,胡椒粉等辛香调味.


  

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