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翡翠虾仁色拉

时间:2020-05-09  2020-05-09  海鲜  手机阅读
翡翠虾仁色拉做法
   材料:
   原料:半根苦瓜,鲜活海虾4两,洋葱半个,胡萝卜小半根,调味品:清色拉酱一大勺,盐,味精,矿泉水
  
   做法:
  

  1、洋葱切碎,胡萝卜切丝,活虾去壳,剥出虾仁;

  2、苦瓜去囊,切成细丝,装盘,撒些糖,少加阉制;

  3、调治色拉酱。超市里购买的色拉酱都非常稠,不如西餐厅里色拉滋润。我们从瓶装的色拉酱,取出一大勺,放在小碗里,加少许的盐和味精,加少许的矿泉水,把色拉酱稀释了;

  4、水烧开,把鲜虾仁焯熟,装盘待用;

  5、锅烧热,下少许油,下洋葱碎末和胡萝卜炒出香味,关火;

  6、将阉制的苦瓜去汁,倒进有余热的锅里翻炒两下;

  7、装盆,并倒入鲜虾仁,撒上我们稀释的色拉酱,上桌。

小诀窍

  苦瓜的翠绿掩映着虾仁的鲜嫩,恰似一盘洒落满地的翡翠,清新怡人。

  如果把这道色拉,当作三明治的陷,夹着白土司,我想,也一定非常爽口哦。


  

翡翠虾仁色拉

翡翠虾仁色拉做法
   材料:
   原料:半根苦瓜,鲜活海虾4两,洋葱半个,胡萝卜小半根,调味品:清色拉酱一大勺,盐,味精,矿泉水
  
   做法:
  

  1、洋葱切碎,胡萝卜切丝,活虾去壳,剥出虾仁;

  2、苦瓜去囊,切成细丝,装盘,撒些糖,少加阉制;

  3、调治色拉酱。超市里购买的色拉酱都非常稠,不如西餐厅里色拉滋润。我们从瓶装的色拉酱,取出一大勺,放在小碗里,加少许的盐和味精,加少许的矿泉水,把色拉酱稀释了;

  4、水烧开,把鲜虾仁焯熟,装盘待用;

  5、锅烧热,下少许油,下洋葱碎末和胡萝卜炒出香味,关火;

  6、将阉制的苦瓜去汁,倒进有余热的锅里翻炒两下;

  7、装盆,并倒入鲜虾仁,撒上我们稀释的色拉酱,上桌。

小诀窍

  苦瓜的翠绿掩映着虾仁的鲜嫩,恰似一盘洒落满地的翡翠,清新怡人。

  如果把这道色拉,当作三明治的陷,夹着白土司,我想,也一定非常爽口哦。


  

西柚虾仁色拉

西柚虾仁色拉做法
   材料:
   柚子2瓣,圣女果8颗,虾仁200克,猕猴桃2个,生菜1颗,色拉酱适量
  
   做法:
  

  1.虾仁去壳去肠洗净放入葱姜粉,料酒,生粉腌制10分钟。圣女果洗净一切为二,猕猴桃去皮切片,柚子剥好掰成一小块,

  2.腌制好的虾仁洗干净,烧一锅开水,带水开后放入虾仁,等虾仁煮熟后捞出!

  3.虾仁凉了后,倒入放入水果的碗里,加入少许色拉酱拌匀即可。


  

虾仁色拉寿司

虾仁色拉寿司做法
   材料:
   寿司饭300克,熟虾仁少许,黄瓜1根,柠檬1个,菠萝、海苔、盐、蛋黄酱、胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  1、将柠檬去皮榨汁;菠萝、黄瓜、虾仁切成丁,加柠檬汁、蛋黄酱、盐、胡椒粉混合拌匀制成色拉。

  2、将海苔切成4~5厘米宽的条,取寿司饭捏成2~3厘米厚的椭圆形饭团,用海苔条把饭团围好。

  3、将制成的色拉填入饭团内即可。


  

木瓜虾仁色拉

木瓜虾仁色拉做法
   材料:
   木瓜(1个中号的,或者半个大号的。不要太软的,不然容易糊掉),虾10来个,甜椒1个,盐,黑胡椒,白糖,香菜4-5根,葱白1根,黄柠檬半个,薄荷叶4-5片,橄榄油(EVOO)2汤匙
  
   做法:
  

  1、虾去壳(留尾巴的壳),开背去纱线后,放入加了少许盐的开水中煮熟(一分钟左右)捞出冲冷水后沥干,保持其嫩而有弹性。

  2、木瓜去皮后切块,甜椒洗净去籽切块,香菜切碎,葱白对破后切小节,(薄荷叶卷起来切丝)。

  3、将木瓜、甜椒、虾仁、香菜、葱白、(薄荷)放入一个大碗中,加入约半茶匙盐、少许黑胡椒、3/4-1茶匙白糖,挤入半个柠檬的汁,搅拌均匀。

  4、再加入橄榄油拌匀即可摆盘。


  

芒果虾仁色拉

芒果虾仁色拉做法
   材料:
   芒果,虾仁,濑户料
  
   做法:
  

  1、芒果切片。

  2、虾仁用盐水水煮捞起,沥干。

  3、处理好的芒果+虾仁混合在一起,撒上濑户料,喜欢色拉酱的可以自己放些,搅拌均匀即可。这个最简单的了,但是很好吃!


  

翡翠虾仁香菇面

翡翠虾仁香菇面做法
   材料:
   水,油,姜,葱,面条,高汤精,虾仁,胡萝卜,香菇,盐
  
   做法:
  

  1.先说说煮面。由于面条是新鲜的,所以在煮的过程中千万不可过长,水开一次就可以马上把面条放入其中煮,开锅后就可以捞出在水中投凉。

  2.其次说说面卤。锅热够倒油,葱姜味美鲜爆锅,加入适量水,盐,烧开后加入香菇(事先切十字花),胡萝卜丝。

  3.最后放虾仁(鲜虾把背部开条长口,取出虾线),开锅后加适量高汤精,出锅即可。

小诀窍

  菠菜汁代替水和面,自然就是绿绿的很是养眼。用家用压面机压出面条备用。


  

翡翠虾仁培根卷

翡翠虾仁培根卷做法
   材料:
   虾仁,培根,芦笋
  
   做法:
  

  1.培根切段包裹住虾仁和芦笋(建议包好用牙签穿住);

  2.锅里不放油,把包好的培根卷放入锅里中火煎熟。

小诀窍

  图就是煎好的样子啦,因为培根本身有咸味,就不用加盐了,可以撒些黑胡椒。煎好的培根很咸香,芦笋清甜爽脆,虾仁也很嫩,搭配起来还真的是很好吃呢。


  

翡翠虾仁

翡翠虾仁做法
   材料:
   虾仁,银耳,黄瓜,葱花,姜片,蒜片,鸡蛋清一个,香油,淀粉,盐
  
   做法:
  

  1.先把蛋清倒入虾仁中,再放入少量的淀粉,姜片和葱花,加一点点盐。

  2.用手向一个方向不停的搅拌,一定要用手呀,因为手有温度,可以让所有的原料与虾仁充分的融合。一直打倒蛋清起沫微发就可以了。这样做炒出来的虾仁,清脆、不老、鲜嫩。

  3.起锅做油,油热后倒入葱花、姜片、蒜片。

  4.放入虾仁,翻炒几下后放入银耳,再不停的翻炒,待虾仁变色后倒入黄瓜,临出国前勾一点点芡,因为银耳会有些黏度的,所以芡要少放一点,最后放一点香油,就可以装盘啦。


  

翡翠虾仁

翡翠虾仁 做法
   材料:
   西兰花 1棵,虾仁 80g,料酒 少许,淀粉 少许,蒜茸 1茶匙(5g),红菜椒 1/2个,盐 1/2茶匙(3g),油 1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  西兰花掰成小朵,切去根部,用清水冲洗,烹饪前从水中沥出。红菜椒去籽,切成小丁。

  虾仁用清水冲洗干净,挑去虾线,用少许料酒腌渍,淀粉上浆备用。

  中火约1-2分钟将锅烧热,倒入一汤匙油,同时加入蒜茸,把蒜茸爆香后倒入刚沥出水的西兰花,盖上锅盖。

  待锅边冒出水蒸气后将虾仁倒入,放在西兰花上,红辣椒同时放入点缀。盖盖片刻。

  等蒸汽冒出后,关火。利用余温,加盐,略翻炒即可装盘。

小诀窍

  淀粉不仅可以使虾仁鲜嫩,更能帮助不易入味的西兰花吸收调味料的鲜香。注意,锅够热冷油开始烹饪即可,无须将油烧到冒烟。这样可以避免油温过高产生毒素。


  

翡翠虾仁

翡翠虾仁做法
   材料:
   虾仁100g,黄瓜150g,调料:盐3g,料酒2g,味精1g
  
   做法:
  

  1、黄瓜洗净,从中间竖着切开,用小勺将瓤去除,切与虾仁大小相等的块。

  2、虾仁用清水洗干净,放入碗中,加盐拌均,下锅前用厨房纸吸干表面水份。

  3、炒锅上火,放入油,旺火烧至五成热,倒入虾仁,黄瓜翻炒。

  4、待虾仁变色后,加入味精、料酒,颠翻均匀,出锅即可。

小诀窍

  1、炒这道菜火候要掌握好,过火不好看,也不好吃。

  2、黄瓜有清香味,虾仁很新鲜,可以不用葱、姜、蒜、花椒提味。

  3、我买的虾仁,虾线几乎没有,挺干净,没有剔除。若相反,先剔除虾线。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a43157.html

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