粉皮白肉
材料:
主料:瘦肉6两,粉皮5张,葱1条,芫荽1棵,红辣椒1只,蒜茸2茶匙。
做法:
1、将瘦肉放滚水内,煮约二十分钟至熟,过冷河,切薄片。
2、将粉皮切长条状,放滚水一烫即熟,加调味料拌匀,垫于碟底。
3、切葱花,切红辣椒丝,切碎芫荽;将拌料煮滚,放入蒜茸、葱花、芫荽及椒丝调成葱蒜汁。
4、将肉片放粉皮上,食时蘸葱蒜汁。
粉皮白肉
材料:
主料:瘦肉6两,粉皮5张,葱1条,芫荽1棵,红辣椒1只,蒜茸2茶匙。
做法:
1、将瘦肉放滚水内,煮约二十分钟至熟,过冷河,切薄片。
2、将粉皮切长条状,放滚水一烫即熟,加调味料拌匀,垫于碟底。
3、切葱花,切红辣椒丝,切碎芫荽;将拌料煮滚,放入蒜茸、葱花、芫荽及椒丝调成葱蒜汁。
4、将肉片放粉皮上,食时蘸葱蒜汁。
老北京虾皮白菜
材料:
白菜一棵,虾皮一两,葱花,盐,五香粉
做法:
1.油热放葱花炝锅
2.放白菜炒到有些变色
3.添水过白菜,放虾皮炖上几分钟
4.快好的时候放盐找口味
5.点一点五香粉(要吃不出来才好) 起锅后一碗香浓乳白的虾皮白菜就做好了
虾皮白菜煲
材料:
用料:①干水白菜 500克(图二),②咸猪肉 50~100克,③火腿肉 25克,④虾皮 5~10克,⑤冰糖 25克,⑥清水 100克,⑦花生油,姜,盐,黑胡椒粉 适量
做法:
做法:
1.将该清洗的材料都清洗好,然后将干水白菜在瓦煲中堆砌好;
2.在白菜面依次放好咸猪肉、火腿肉、虾皮、冰糖和姜;
3.加入100克清水,用大火煮开,然后转小火煮至白菜完全软化。
4.出锅前看看油量是否合意,如若喜欢油量多点的可加入10~20克花生油,喜欢味道浓点的可加点盐,然后加入适量黑胡椒粉,拌匀后即可。(图三)
小诀窍
小贴士:通常咸猪肉的盐份已足够,不用另外加盐。如买不到干水白菜,可用大白菜代替。在煮面食时,用虾皮作汤底,是一个极佳的选择。如若想虾皮更香一点,可将洗净的虾皮用油稍炒一下,不过这样吃容易上火。
猪皮白茅根水
材料:
猪皮500克,白茅根60克(布包),冰糖适量。
做法:
将猪皮洗净,加入煎好的白茅根水,炖至粘稠状,再入冰糖拌匀,分4~5次食用,每天1次,连服数剂。
陈皮白术粥
材料:
白术12克,茯苓15克,陈皮3克,生姜皮1克,砂仁3克,粳米100克。
做法:
将上5味药煎汁去渣,加入粳米同煮为稀粥。
半夏陈皮白芥子猪肺汤
材料:
猪肺1个,半夏、陈皮、白芥子各3g。
做法:
将猪肺洗净切块,半夏、陈皮、白芥子用细纱布包好,与猪肺一同加水煮烂熟。吃肉、喝汤。
苏叶陈皮白术水
材料:
紫苏叶和梗各15克,陈皮、茯苓各10克,白术l5克。
做法:
上药水煎去渣,每日2~3次分服。
苏叶陈皮白酒煎汤
材料:
干苏叶、陈皮各10克。
做法:
加等量酒水煎汤,分次饮用。
陈皮白鲦汤
材料:
鲦鱼1条,陈皮6克,生姜3片,胡椒粉1.5克,盐适量。
做法:
将鲦鱼去鳞及内脏洗净,与陈皮、生姜共煮汤,鱼熟后加胡椒粉、盐调味即可。
腐皮白果粥
材料:
白果10克,豆腐皮40克,粳米60克。
做法:
白果去壳及心,豆腐皮切碎,与粳米同煮粥。每天分2次,空腹温食,可连用5~7天。