家常菜

当前位置: 菜谱大全 > 家常菜 > 银耳莲子红枣枸杞炖雪梨

银耳莲子红枣枸杞炖雪梨

时间:2019-10-17  2019-10-17  家常菜  手机阅读
银耳莲子红枣枸杞炖雪梨做法
   材料:
   银耳,莲子,红枣,枸杞,雪梨,蜂蜜,水
  
   做法:
  

  1.雪梨切块,银耳、莲子、红枣、枸杞洗干净了丢在炖蛊里,加水,小火慢慢儿炖着。

  2.两三个小时之后,揭开盖子,香甜美味的糖水就做好了。吃的时候加点儿蜂蜜,或者冰糖,或者糖桂花什么的。甜的程度按照自己的喜欢来调,个人是建议不要放太多糖,清清淡淡的甜味儿,才好吃。


  

银耳莲子红枣枸杞炖雪梨

银耳莲子红枣枸杞炖雪梨做法
   材料:
   银耳,莲子,红枣,枸杞,雪梨,蜂蜜,水
  
   做法:
  

  1.雪梨切块,银耳、莲子、红枣、枸杞洗干净了丢在炖蛊里,加水,小火慢慢儿炖着。

  2.两三个小时之后,揭开盖子,香甜美味的糖水就做好了。吃的时候加点儿蜂蜜,或者冰糖,或者糖桂花什么的。甜的程度按照自己的喜欢来调,个人是建议不要放太多糖,清清淡淡的甜味儿,才好吃。


  

银耳莲子红枣枸杞炖雪梨

银耳莲子红枣枸杞炖雪梨做法
   材料:
   银耳,莲子,红枣,枸杞,雪梨,蜂蜜,水
  
   做法:
  

  1.雪梨切块,银耳、莲子、红枣、枸杞洗干净了丢在炖蛊里,加水,小火慢慢儿炖着。

  2.两三个小时之后,揭开盖子,香甜美味的糖水就做好了。吃的时候加点儿蜂蜜,或者冰糖,或者糖桂花什么的。甜的程度按照自己的喜欢来调,个人是建议不要放太多糖,清清淡淡的甜味儿,才好吃。


  

炖品系列:鱼胶莲子红枣枸杞炖品(甜)

炖品系列:鱼胶莲子红枣枸杞炖品(甜)做法
   材料:
   1.鱼胶25克;,2.红枣5颗,3.去芯莲子5颗;,4.枸杞10颗;,5.冰糖5颗;,6.开水一碗;
  
   做法:
  

  1.鱼胶用水先泡10个小时,再用开水烫2次后切成小丝状。

  2.将鱼胶25克(小块),红枣5颗,去芯莲子5颗,枸杞10颗,开水一碗加入炖盅,高温档炖3个小时,加入冰糖再炖10分钟。


  

银耳莲子红枣汤

银耳莲子红枣汤做法
   材料:
   干银耳30g,莲子30g,干红枣50g,冰糖100g,水1000ml
  
   做法:
  

  将银耳用温水浸泡20分钟后变软,切去根部,手撕成小朵。

  把红枣和莲子洗净,放入炖锅中,加水和小朵银耳。

  先用大火煮沸,然后转为小火慢炖25分钟,最后放入冰糖调味,完全融化即可。

小诀窍

  健康指南:此甜汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。


  

银耳莲子红枣汤

银耳莲子红枣汤做法
   材料:
   莲子25克,红枣25克,银耳25克,冰糖100克.水1000ml
  
   做法:
  

  1. 用温水泡发银耳一小时,剪碎备用。莲子、红枣洗净泡水一小时。

  2. 将水发好的银耳、莲子、红枣放入电饭煲内,加入水和冰糖加盖。

  3. 将电饭煲调到加热档5分钟煮开,自动保温5-8小时即可食用。


  

银耳莲子红枣汤

银耳莲子红枣汤做法
   材料:
   银耳25克,莲子20颗,桂圆肉8颗,红枣4颗,冰糖适量
  
   做法:
  

  1、将银耳用热水泡3个小时洗净撕碎,莲子洗净泡3个小时;

  2、将两种材料一起放入沙锅内,加入适量开水煮开;

  3、转小火炖1个半小时后,放入洗净的红枣,再炖半个小时;

  4、放入冰糖和洗净的桂圆肉,然后炖15分钟关火闷15分钟即可。


  

用离火续煮锅做银耳莲子红枣汤方法

用离火续煮锅做银耳莲子红枣汤方法做法
   材料:
   主料:水发银耳200克、干莲子30克、红枣20克。
  
   做法:
  

  1、准备好 所需要的食材, 莲子提前用冷水浸泡1小时(因为莲子很难泡开),如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮熟的,那就不好吃了。

  2、用牙签挑出莲子心,莲子心很苦,以免影响口感(最好买已经去除莲子心的莲子)。

  3、将银耳用冷水浸泡15分钟,待发后,去粗蒂,切小块备用。

  4、将离火续煮锅内锅放在燃气上烧开水。(大约1.5L的水就够了)根据分量自己把控。约10分钟,水开,放入红枣、莲子。

  5、煮5分钟,放入银耳、冰糖。

  6、再次烧开后,关火,把内锅放入离火续煮锅的外锅里 续煮。

  7、放入外锅。

  8、盖好外锅盖子, 自行续煮30分钟。

  9、时间到了,打开锅盖,香气四溢的甜汤就展现出来了。 特别养胃哟!


  

银耳莲子红枣羹

银耳莲子红枣羹做法
   材料:
   银耳、红枣、莲子、糖适量。
  
   做法:
  

  1、银耳泡发后洗净掰成小朵,红枣、莲子洗净。

  2、食材放进锅里,加适量水和糖,炖半小时比较粘稠时即可。


  

红枣枸杞炖猪肚


   材料:
   红枣20枚,枸杞15克,猪肚1个,盐、味精、酱油等调味品适量。
  
   做法:
  

  猪肚用面粉抓洗,然后用醋抓洗,再入清水漂洗干净,放入碗中,用料酒浸腌半小时后,切成小薄片,放入沙锅中,加红枣、枸杞、适量清水,置旺火上煮沸,改用文火煲炖1~2小时,加盐、味精、酱油调味,趁热食用。


  

决明子红枣枸杞汁

决明子红枣枸杞汁做法
   材料:
   红枣4∼5颗,决明子1汤匙,枸杞1汤匙,热水250∼300㏄
  
   做法:
  

  1.枸杞红枣略微沖洗。

  2.将所有材料放入茶壶中,沖入沸腾的热开水沖泡即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a3694.html

上一篇:番茄牛肉 下一篇:青豆肉末

﹝银耳莲子红枣枸杞炖雪梨﹞相关内容

「银耳莲子红枣枸杞炖雪梨」相关专题

其它栏目
也许您还喜欢