广东正宗凉拌青瓜
材料:
主料:新鲜青瓜1条
做法:
1、第一步(处理黄瓜):黄瓜竖切成两边,用刀用力拍扁,去核,再用力拍黄瓜(拍几下,不拍碎),切成小段。
2、第二部(放调味料):放入上述各种调味料搅拌均匀即可。
广东正宗凉拌青瓜
材料:
主料:新鲜青瓜1条
做法:
1、第一步(处理黄瓜):黄瓜竖切成两边,用刀用力拍扁,去核,再用力拍黄瓜(拍几下,不拍碎),切成小段。
2、第二部(放调味料):放入上述各种调味料搅拌均匀即可。
凉拌青瓜
材料:
青瓜,酱油,凉拌醋,麻油
做法:
1.青瓜去皮,因为个人总觉得有农药残留在上面,去掉比较好
2.切块(可能用拍的方式比较入味)
3.最关键的一步,放酱油、凉拌醋、麻油去搅拌均匀(喜欢辣的朋友,可以放辣椒酱)
凉拌青瓜女贞果
材料:
青瓜2根 女真果(小西红柿)适量 ,蒜适量 姜适量 糖 白醋适量 香油3滴
做法:
1、锅里放少量油,油热了,加入姜片,煸至黄色。
2、倒入蒜末,炒一会关火,把姜片捞出扔掉,等姜蒜油凉了备用。
3、青瓜去皮,切成菱形片,小西红柿切开,分成几瓣(可以用普通西红柿替代)
4、倒入姜蒜油里,加几滴香油拌匀。
5、倒入盐,白醋,糖 拌匀盛盘。
小诀窍
1、用姜蒜煸出来的姜蒜油扮凉菜有特殊风味。
2、先用油拌匀青瓜和小西红柿,再加调料,这样油包住青瓜和西红柿,不容易出水
3、加几滴白醋和白糖,酸甜开胃。
65【凉拌青瓜女贞果】
材料:
青瓜、 女真果(小西红柿)适量 、蒜适量、姜适量、糖、白醋适量、香油、
做法:
1、锅里放少量油,油热了,加入姜片,煸至黄色。
2、倒入蒜末,炒一会关火,把姜片捞出扔掉,等姜蒜油凉了备用。
3、青瓜去皮,切成菱形片,小西红柿切开,分成几瓣(可以用普通西红柿替代)
4、倒入姜蒜油里,加几滴香油拌匀。
5、倒入盐,白醋,糖 拌匀盛盘。
小诀窍
小诀窍:
1、用姜蒜煸出来的姜蒜油扮凉菜有特殊风味。
2、先用油拌匀青瓜和小西红柿,再加调料,这样油包住青瓜和西红柿,不容易出水
3、加几滴白醋和白糖,酸甜开胃。
凉拌青瓜
材料:
青瓜1根,蒜头3颗,红辣椒2个,凉拌醋小半碗,酱油2勺,鸡精少许
做法:
1、青瓜洗净,擦掉外皮的扎手的小刺,切成等同长度大小的青瓜条。
2、蒜头洗净切小粒粒,红辣椒切小段。
3、把凉拌醋、酱油和鸡精混合搅匀。
4、青瓜条放入大碗,放入蒜粒和红辣椒,倒入调好的酱汁。
5、搅拌均匀,腌制3分钟上盘即可。
凉拌青瓜
材料:
青瓜:2根
做法:
1:将青瓜洗净,蒜瓣切碎备用
2:把青瓜对半切开,拍扁,再切断放入干净的碗中
3:加入蒜蓉,辣椒酱,盐,白醋和青瓜搅拌匀,让青瓜充分入味
4:拌好后放入冰箱冷藏20分钟即可
凉拌青瓜丝
材料:
青瓜一根,胡萝卜半根,白芝麻少许,芝麻油,干红椒
做法:
1、青瓜洗净切丝装盘;
2、胡萝卜洗净切丝铺在青瓜丝上;
3、烧干锅里的水,然后放少许油,放干红椒,油滚后铺在胡萝卜丝上面;
4、淋些芝麻油,洒上白芝麻即可。
黑豆拌青瓜
材料:
黑豆,青瓜,蒜末,盐,醋,生抽,麻油
做法:
1.黑豆用清水浸过夜。
2.水烧开后放入黑豆,再加入适量盐使黑豆入味,将黑豆煮熟后捞起沥干水。
3.青瓜去皮洗净后切小粒。
4.将黑豆与青瓜放碟中,加入适量蒜末、醋、生抽、麻油搅拌均匀即可。
香拌青瓜
材料:
主料:大青瓜1条,红辣椒1只,麻油,炒香白芝麻各1茶匙,辣椒油适量。
做法:
1、青瓜洗净,去内瓤去子洗净,切条状;红辣椒去蒂去子洗净,切丝。
2、将腌料煮滚成糖醋,候凉备用。
3、将青瓜条放入糖醋中浸约十分钟倒出,加入麻油、辣椒油、辣椒丝拌匀,面上撒白芝麻即可。
三味拌青瓜
材料:
青瓜2根,红辣椒1只(切粒),盐两勺,糖50克,冷开水120毫升,白醋125毫升
做法:
1.青瓜洗净,去蒂,切粗粒,加盐拌匀。待约10分钟,以清水冲净,沥水待用
2.腌料拌匀,混合青瓜及辣椒粒。以保鲜膜盖上,放入冰箱腌1晚或以上便可享用