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香肠拌杂蔬

时间:2021-09-12  2021-09-12  凉菜  手机阅读
香肠拌杂蔬做法
   材料:
   腊肠 4根 / 茭白 3根 / 秋葵 3根 / 胡萝卜小半根 / 食盐、糖
  
   做法:
  

  1、腊肠事先蒸熟,切片,蒸出来的香肠油留少部分拌在杂蔬里;

  2、茭白、胡萝卜切薄片;

  3、秋葵斜切块;

  4、烧开水,将三样蔬菜下沸水焯2分钟,捞起;

  5、将杂蔬和香肠放在盘子里,将蒸香肠的油少许倒入杂蔬里,撒上盐和糖,拌匀即可食用


  

香肠拌杂蔬

香肠拌杂蔬做法
   材料:
   腊肠 4根 / 茭白 3根 / 秋葵 3根 / 胡萝卜小半根 / 食盐、糖
  
   做法:
  

  1、腊肠事先蒸熟,切片,蒸出来的香肠油留少部分拌在杂蔬里;

  2、茭白、胡萝卜切薄片;

  3、秋葵斜切块;

  4、烧开水,将三样蔬菜下沸水焯2分钟,捞起;

  5、将杂蔬和香肠放在盘子里,将蒸香肠的油少许倒入杂蔬里,撒上盐和糖,拌匀即可食用


  

炝拌杂蔬

炝拌杂蔬做法
   材料:
   包心菜,绿豆芽,萝卜苗,油少许,花椒,腰果碎,黑芝麻,蒜片,盐,糖
  
   做法:
  

  1、包心菜切粗丝和绿豆芽、萝卜苗一起焯下水,过冷水后捞出盛盘。

  2、炒锅放少许油,冷油炸香花椒,把花椒捞出扔掉。

  3、然后放入腰果碎、黑芝麻、蒜片,炒出香味,加点盐、糖一起倒入菜上,拌匀即可。

小诀窍

  喜欢辣的可以放入小红辣椒一起爆香,味道会更好!


  

肉丝拌杂蔬 。

肉丝拌杂蔬 。做法
   材料:
   原料:黄瓜,洋葱,豆腐皮,肉,香菜
  
   做法:
  

  1:肉切细丝,炒锅热油将肉丝翻炒至肉丝变白

  再淋入酱油翻炒,留锅中备用

  2:黄瓜拍段,洋葱切条,豆腐皮切块,香菜切段

  3:木耳泡发切条,海米泡发洗净备用

  4:将切好的所有材料放入炒肉丝的锅中

  加盐、鸡精、白糖、味极鲜、醋、香油调味即可


  

金针菇拌杂蔬

金针菇拌杂蔬做法
   材料:
   金针菇,黄瓜,胡萝卜,黑木耳,香菜,大蒜,醋,辣椒油,香油,生抽,盐,糖
  
   做法:
  

  1、金针菇切掉老根,清洗干净。黄瓜、胡萝卜洗净切成丝,黑木耳提前用清水泡发切成丝备用。香菜洗净,切断儿。蒜切末儿。

  2、锅里放入水大火烧开,放入金针菇和黑木耳丝焯烫1分钟,捞出用冷水冲一下,沥干水分。

  3、将金针菇和木耳丝、黄瓜丝、胡萝卜丝一起放入调菜盆内,放入盐、糖、醋、生抽、香油、辣椒油,再放入香菜断儿搅拌均匀即可。


  

香肠拌豆角

香肠拌豆角做法
   材料:
   豆角500g,腊肠2条,蒜头1个,油,盐
  
   做法:
  

  1.豆角洗净沥干水分,腊肠洗净切斜片,蒜头切片

  2.锅内倒油,烧至大热,倒豆角大火炸至变色变软

  3.捞起豆角沥干油

  4.水龙头下冲掉油

  5.倒油爆香蒜片

  6.放进腊肠煸炒至透明

  7.倒进沥干水分的豆角,大火煸炒,中间可稍加水

  8.放盐调味即可


  

新派腊肠拌荷兰豆

新派腊肠拌荷兰豆做法
   材料:
   腊肠100g,荷兰豆200g,盐,味精
  
   做法:
  

  1.荷兰豆洗净择去两端的丝儿,腊肠切薄片

  2.锅中放入适量热水,水开后放入荷兰豆汆烫变色,马上捞起浸入冷水中2分钟沥水备用

  3.锅置火上,放入腊肠小火煎至透明,投入荷兰豆大火翻炒几下,加入盐、味精继续翻炒均匀,出锅盛盘即成


  

猪肠拌凉粉

猪肠拌凉粉做法
   材料:
   猪肠粉200克,干葱头5~6瓣,肉末,芝麻,白糖1小勺,生抽2汤匙,麻油1小勺,葱花一把,红椒圈适量
  
   做法:
  

  1.猪肠粉慢慢在案板上展开,把芝麻、肉末用汤匙抹在猪肠粉上

  2.把猪肠粉重新卷起,尽量卷实一点

  3.切去头尾,把每条猪肠粉切成2~3段,排列在盘中。锅里水开后,把猪肠粉放进去,中火蒸10分钟

  4.把干葱头切碎,放麻油进锅烧热,把干葱头放进去爆香,加入白糖、生抽,小火煮开成为芡汁

  5.把芡汁淋在蒸熟的猪肠粉上面,放上葱花和红椒圈装饰即可


  

海肠拌韭菜

海肠拌韭菜做法
   材料:
   活海肠400克,韭菜150克,盐、料酒、醋、蒜泥、香油各适量。
  
   做法:
  

  1、活海肠洗净内脏和黏液,用开水烫一下,捞出切成段;韭菜择洗净切段。

  2、韭菜加盐、醋、香油拌匀,放入盘中。

  3、海肠放入碗内,加盐、醋、蒜泥、香油拌匀,放韭菜上即成。


  

新版拌杂菜

新版拌杂菜做法
   材料:
   韩国红薯粉条1把,肉丝20克,木耳10个,胡萝卜0.5个,香菇2个,黄瓜0.5个,红辣椒1个,大葱适量,盐0.5小匙,韩国大喜大0.5小匙,白糖适量,香油适量,酱油0.25小匙,白芝麻适量
  
   做法:
  

  1.将粉条用温水泡15分钟,再煮10分钟捞出备用。

  2.坐锅点火倒油,油热后放入分别将大葱、胡萝卜丝、香菇、木耳、胡瓜、牛肉丝炒熟取出晾凉;

  3.将粉条放入加入蒜泥的锅中加上酱油、盐、白糖、大喜大调的酱汁上色。关火放凉。

  4.最后带上手套拌入炒好的各种菜,最后滴些香油、白芝麻搅拌均匀即可。

  5.最后最后也是最关键的一步就是,将它放入一个大的保鲜盒里,然后放到冰箱冷藏一夜,下次吃之前微波炉叮一分钟,味道超级好哦!


  

甘草盐拌杂果

甘草盐拌杂果做法
   材料:
   西瓜1/4只,香蕉2根,泰国蟠桃1只,甘草盐适量
  
   做法:
  

  1、将所有水果改刀,放入沙拉盘中;

  2、倒入甘草盐拌匀即可。

小诀窍

  1、任意添加自己喜欢吃的水果。

  2、加了椒盐的水果要尽快吃完,要么水果会被腌制过度改变了味道。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a141053.html

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