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剁椒拌黑木耳

时间:2019-12-10  2019-12-10  凉菜  手机阅读
剁椒拌黑木耳做法
   材料:
   黑木耳100克,香葱一根,剁椒15克,香醋15克,糖5克,生抽5克,姜末5克
  
   做法:
  

  1.把黑木耳用热水泡开后,洗净。

  2.加入剁椒、香醋、糖、生抽和姜末拌匀。

  3.腌15到20分钟,吃之前撒上切好的香葱花就可以啦。


  

剁椒拌黑木耳

剁椒拌黑木耳做法
   材料:
   黑木耳,姜丝,剁椒,生抽,白醋,盐,鸡精少许,葱花
  
   做法:
  

  1.黑木耳用热水泡软,洗净、去蒂后切丝。

  2.黑木耳丝、姜丝、剁椒、生抽、白醋、盐(视剁椒咸味而定)、少许鸡精拌匀后放置约半小时入味。

  3.装盘食用时撒上葱花点缀即可。

小诀窍

  王子特别爱这道简单的小菜呢,用他的话来说:“妈妈,你做这道菜又可以去参加厨师比赛了!”


  

剁椒拌黑木耳

剁椒拌黑木耳做法
   材料:
   黑木耳100克,香葱一根,剁椒15克,香醋15克,糖5克,生抽5克,姜末5克
  
   做法:
  

  1.把黑木耳用热水泡开后,洗净。

  2.加入剁椒、香醋、糖、生抽和姜末拌匀。

  3.腌15到20分钟,吃之前撒上切好的香葱花就可以啦。


  

剁椒拌黑木耳

剁椒拌黑木耳做法
   材料:
   黑木耳100g,剁椒1汤匙(15g),香醋1汤匙(15ml),白砂糖1茶匙(5g),生抽1茶匙(5ml),姜末1茶匙(5g),香葱2根
  
   做法:
  

  黑木耳用热水泡发,去蒂,清洗干净沥干水分后,加入剁椒、香醋、白砂糖、生抽和姜末拌匀,腌制10-20分钟。

  香葱洗净切成葱花。

  食用前在腌制好的黑木耳上撒上香葱花即可。

小诀窍

  黑木耳用调味料多腌制一会儿,会更入味,味道也更好

  黑木耳一次可多泡一些,用保鲜盒或者保鲜袋装好,放在冰箱里,下次吃时只需用热水氽一下就可以了,这样做可以节省不少时间。

  由于剁椒已有咸味,所以此菜不必另外放盐。


  

泡椒拌黑木耳

泡椒拌黑木耳做法
   材料:
   主料:干黑木耳6朵,泡椒5个
  
   做法:
  

  1、将黑木耳泡发洗干净,锅中加水烧开,把黑木耳放入水中。

  2、烫一分钟捞出,控干水分放凉以后,加泡椒、盐、糖、鸡粉、麻油,拌匀即可。


  

凉拌黑木耳

凉拌黑木耳做法
   材料:
   黑木耳,红椒,蒜泥,盐,鸡精,胡椒粉,香醋,白糖
  
   做法:
  

  1.先把黑木耳放冷水或者温水里泡发开(时间够的话尽量用冷水泡发哈),然后在洗木耳的水中加一勺面粉,搅拌下,静置10分钟后再用流水一片片地清洗干净.把红椒去籽切成丝。清洗干净的黑木耳摘掉根部,用手撕成小片。

  2.锅上架烧开水,把黑木耳焯熟(大概两分钟左右).

  3.接着把红椒放进绰木耳的开水烫下马上捞出.焯好后迅速放凉开水内过凉,以保持它的颜色和脆感。

  4.把焯好的黑木耳、红椒放碗里,放蒜泥、盐、鸡精、胡椒粉、香醋和一点点白糖,喜欢辣的可以加些辣油,一起搅拌均匀就可以了。

小诀窍

  1、不少人泡发木耳爱用热水,认为这样做泡发速度快,木耳个头大。其实泡发黑木耳不宜用热水。用热水泡发只能将干木耳泡发到其原重的2.5~3.5倍,而且口感会发粘。正确的方法应该用冷水或者温水浸泡,几个小时候干木耳就会自然膨胀至3.5~4.5倍,这样泡出来的木耳口感脆嫩爽口。冬天气温低的时候,浸泡木耳的时间可以相对延长些。还可以用淘米水泡发木耳,那样泡出来的木耳不但肥大,易清洗,而且味道鲜美。 2.清洗黑木耳的方法: A 在洗木耳的水中加一勺面粉,顺一个方向搅拌下,静置十分钟左右再清洗,面粉有粘性,会把木耳表面的泥沙带下来,再用清水冲洗干净。 B 在洗木耳的水里加点盐,泡十分钟后,顺一个方向搅拌下,木耳表面的泥沙会顺水流方向带下来,然后再用清水冲洗干净. C 也可以加点米醋,轻轻揉搓就能将木耳上的沙土除去。 3.黑木耳选择东北产地的为好。东北木耳具有肉厚味美、朵大色黑的特点。是木耳中的佳品。


  

凉拌黑木耳

凉拌黑木耳做法
   材料:
   主料:干的黑木耳,黄瓜
  
   做法:
  

  1、先水发黑木耳,再将黑木耳根蒂去掉、杂质、洗净,放入开水中氽一下,捞起沥干水分,盛在碗内;

  2、加入黄瓜丝、蒜泥、芝麻、盐、味精、麻油,拌匀后即可享用!


  

药食兼用的凉拌黑木耳

药食兼用的凉拌黑木耳做法
   材料:
   黑木耳,胡萝卜,香菜,红辣椒,葱姜蒜,植物油,六月鲜,盐,香醋,糖。
  
   做法:
  

  1黑木耳用冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵;

  2锅中放清水烧开后,入黑木耳汆烫3分钟捞出,用冷开水洗去表面粘液;

  3胡萝卜去皮切成牛眼片,入沸水汆烫1分钟捞出;

  4葱姜蒜切末放小碗里,植物油烧热后浇在上面烹出香味;

  5按照自己口味加入适量生抽、盐、香醋、糖调匀成味汁;

  5黑木耳和胡萝卜一起放入碗里,将味汁倒入,撒上香菜末和红椒圈拌匀即可。


  

凉拌黑木耳

凉拌黑木耳做法
   材料:
   干黑木耳30克泡发好 黄瓜、胡萝卜、青红椒、白芝麻个少许 搭配使用
  
   做法:
  

  干黑木耳30克泡发好 黄瓜、胡萝卜、青红椒、白芝麻个少许 搭配使用

  步骤:

  1 将黑木耳泡发好,洗干净,摘去老蒂,入锅中焯熟,放心,水开后煮5分

  钟绝对够了。

  2 将黑木耳捞出,浸入冰水中,凉透后捞出,用手撕成小片;

  3 将黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝,倒入黑木耳中,再加入熟的白芝麻,

  加入2克盐,1克鸡精,10克芝麻油,5-10克白醋,

  然后搅拌均匀.开吃.

小诀窍

  制作心得:

  1 黑木耳一定要彻底泡开了;

  2 黑木耳一定要清洗干净;

  3 黑木耳如果用白木耳代替,也是一道非常不错的小菜;


  

凉拌黑木耳豆腐干


   材料:
   黑木耳30克,豆腐干150克,蒜,精盐,麻油,味精各适量。
  
   做法:
  

  黑木耳泡发,去根蒂,洗净,入开水中焯熟,捞出沥干水分,切成小块。将豆腐干用沸水浸烫后晾凉,切成小丁。蒜捣成泥。把黑木耳块,豆腐干丁,蒜泥放入盘中,加精盐,麻油,味精,拌匀即可。


  

西兰花拌黑木耳

西兰花拌黑木耳做法
   材料:
   材料:西兰花1小颗(200克)水发黑木耳20克,胡萝卜20克,大蒜2瓣
  
   做法:
  

  1.干木耳用温水浸泡20分钟,取出剪去根蒂,切成小块状。 西兰花切成小段,在淡盐水中浸泡15分钟,再冲洗净。胡萝卜切丝,大蒜剁成蓉。

  2.将蒜蓉及所有调味料放在碗内调匀备用。

  3.锅内注入清水,加入盐1/2小匙,沙拉油1小匙,烧开水后,放入西兰花氽烫约2分钟,捞起立即放入凉开水中浸泡。

  4.再分别放入黑木耳及胡萝卜丝氽烫约1分钟,捞起同样浸入凉开水中。

  5.将西兰花,黑木耳及胡萝卜彻底沥干水份,排放入碗内,再将酱汁淋在表面即可。

小诀窍

  1.为保持西兰花的清脆口感,氽烫的时间不要太长。如果给牙齿不好的老人家吃就需要把蔬菜烫至软。

  2.购买黑木耳,最好选购东北细黑木耳,也称光木耳,叶片较薄,半透明的。而另一种毛耳朵较大,但质地粗韧,不易嚼碎,味不佳,价格低廉。


  

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