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凉拌梅花肉片

时间:2020-01-02  2020-01-02  凉菜  手机阅读
凉拌梅花肉片做法
   材料:
   梅花肉200公克,四季豆100公克,蒜末5公克,葱末5公克,味噌2大匙,味醂1大匙,米酒1小匙,酱油膏1小匙,开水3大匙
  
   做法:
  

  1.梅花肉片洗净;四季豆洗净切段放入沸水中汆烫约1分钟捞出,泡冰水待凉后取出,备用。

  2.梅花肉片放入沸水中汆烫约1分钟后,取出备用。

  3.所有调味料调匀后备用。

  4.作法1的四季豆、作法2的梅花肉片盛入盘中,将作法3的调味料淋入即可。


  

凉拌梅花肉片

凉拌梅花肉片做法
   材料:
   梅花肉200公克,四季豆100公克,蒜末5公克,葱末5公克,味噌2大匙,味醂1大匙,米酒1小匙,酱油膏1小匙,开水3大匙
  
   做法:
  

  1.梅花肉片洗净;四季豆洗净切段放入沸水中汆烫约1分钟捞出,泡冰水待凉后取出,备用。

  2.梅花肉片放入沸水中汆烫约1分钟后,取出备用。

  3.所有调味料调匀后备用。

  4.作法1的四季豆、作法2的梅花肉片盛入盘中,将作法3的调味料淋入即可。


  

凉拌梅豆角

凉拌梅豆角做法
   材料:
   梅豆角,玉米粒,火腿
  
   做法:
  

  1.梅豆角清洗后切宽丝,火腿切条。

  2.切好的梅豆角和玉米粒焯开水十分钟以上,要等豆角完全变色(豆角中含有皂素,如果烹饪时间不足,容易引起食物中毒!!),捞出后过凉水。

  3.将降温后的豆角丝和玉米粒沥干水分与火腿条放在一起,放入盐、鸡精、香油、醋、蒜末等调味料拌匀后即可。


  

脆笋炒梅花肉片

脆笋炒梅花肉片做法
   材料:
   腌脆笋150公克,梅花肉片150公克,蒜末10公克,辣椒末10公克,盐少许,糖1/4小匙,酱油1小匙,米酒1/2大匙
  
   做法:
  

  1.把腌脆笋洗净,浸泡在水中约15分钟,再放入滚锅中汆烫约3分钟,捞出沥干水分备用。

  2.起一炒锅,热锅后加入2大匙沙拉油,姜蒜末与辣椒末入锅爆香,放入梅花肉片拌炒。

  3.再作法2中加入作法1的腌脆笋与所有调味料炒至入味即可。


  

香饭拌梅菜三层肉。

香饭拌梅菜三层肉。做法
   材料:
   咸梅菜 1Kg
  
   做法:
  

  将咸梅菜反复笊水淘净粗盐和杂物。

  放入小锅热水里焯五分钟过冷河控干水。

  然后切成幼丝或粒。装入小盆子备用。

  把汆水后的三层猪肉切薄片。

  文火煸香蒜米姜丝后倒入肉片翻炒带煎5分钟。

  放入切好的梅菜不停翻炒,间中顺手舀起侧炉

  汤锅里半勺汤浇入。重复2-3次继续随抄带焖的

  煮过15分钟。

  转微火洒入蚝油/酱清/白糖/花雕酒各少许一起

  炒伴均匀。最后再加半勺汤水焖煮不过10分钟,

  淋入芡汁让菜肴粘稠香滑。

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清爽拌梅豆

清爽拌梅豆做法
   材料:
   梅豆适量红辣椒 适量香菜 适量蒜 适量醋 适量香油 适量盐 适量味精 适量
  
   做法:
  

  1. 梅豆洗净。 2. 切成细丝。 3. 放入煮开的水里烫熟。(必须要烫熟,烫不熟的梅豆有毒) 4. 烫好后放入冷水里冰一会。 5. 准备好小料。 6. 加入小料,醋,香油,盐,味精拌好。


  

萝卜卤梅花肉

萝卜卤梅花肉做法
   材料:
   梅花肉500公克,白萝卜300公克,红萝卜150公克,青葱1支,姜片5片,蒜仁5颗,水1400㏄,淡色酱油50㏄,酱油150㏄,冰糖1大匙
  
   做法:
  

  1.梅花肉洗净切块;白萝卜、红萝卜去皮切厚圆片;青葱切段备用。

  2.将作法1的白萝卜用滚水煮约20分钟,备用。

  3.热锅,加入2大匙沙拉油,爆香蒜仁、姜片、作法1的葱段,再加入作法1的梅花肉块炒至颜色变白,最后加入全部调味料炒香。

  4.取一卤锅,倒入作法3全部材料,再加入水(注意水量需盖过肉),用大火煮至滚沸后,盖上锅盖,转小火煮约25分钟,再放入作法1的红萝卜片、作法2的白萝卜片,续煮约25分钟即可。


  

怪味梅花肉

怪味梅花肉做法
   材料:
   材料:火锅梅花肉片1盒,莴苣半颗,蛋黄1颗,蒜末1大匙,姜末1大匙
  
  
   做法:
  

  1.莴苣切丝后,先放入冰开水中浸泡,取出沥干水份后铺入盘中备用

  2.取一个碗,先放入芝麻酱、香油、辣油调匀,再放入酱油、白醋、糖、蒜末、姜末拌匀并慢慢加入适量的冷开水拌匀成为怪味酱备用

  3.滚一锅水,放入梅花肉片烫熟取出沥干水后盛在莴苣上,再摆上蛋黄,淋上怪味酱即可完成

  4.食用时,将所有食物搅拌均匀即可享用

  贴心小叮咛:

  *莴苣如果有失水状况的话,可以放入约37度的温水中略泡一下就能恢復脆度

  *日式芝麻酱也可以用一般的芝麻酱来取代,不敢吃辣的人酱汁中就不要放辣油,因为柴鱼酱油的味道比较淡,因此如果用一般酱油的话,份量要减少

  *最后放上蛋黄的目的是为了要增加肉的滑润度


  

橄榄油煎梅花肉配泰国辣酱

橄榄油煎梅花肉配泰国辣酱做法
   材料:
   梅花肉200g,黑胡椒碎少许,泰国辣酱适量,料酒一勺,盐适量
  
   做法:
  

  1.梅花肉切0.5厚的片,放盘子里加料酒,盐,黑胡椒碎腌20分钟

  2.取平底锅加橄榄油烧热放肉片煎两面略黄即可

  3.煎好的肉放盘子里,边上放上泰国辣酱,吃的时候可以沾着吃


  

蜜汁梅花肉

蜜汁梅花肉做法
   材料:
   梅花肉,黄瓜,生抽,老抽,白砂糖,蜜汁叉烧酱,料酒,白胡椒粉,鸡精,姜
  
   做法:
  

  1.梅花肉用一汤匙料酒、半汤匙生抽、半汤匙老抽、半汤匙白砂糖、一汤匙蜜汁叉烧酱、少许白胡椒粉、鸡精和姜丝拌匀

  2.放入密封保鲜盒中,入冰箱腌制24小时

  3.黄瓜擦成丝铺在盘底备用

  4.平底锅小火烧热

  5.锅中倒入少许食用油,烧热后,把腌制好的梅花肉平铺在锅中

  6.小火,煎好一面再翻过来把另一面煎熟。把煎好的梅花肉放在有黄瓜丝垫底的盘子中。腌制梅花肉的汁,挑出姜丝,倒入锅中煮沸后,吃的时候浇在肉的表面


  

蜜汁梅花肉

蜜汁梅花肉做法
   材料:
   梅花肉,蜜汁叉烧酱,黄瓜,生抽,老抽,白砂糖,料酒,白胡椒粉,鸡精,姜
  
   做法:
  

  1.梅花肉用一汤匙料酒、半汤匙生抽、半汤匙老抽、半汤匙白砂糖、一汤匙蜜汁叉烧酱、少许白胡椒粉、鸡精和姜丝拌匀

  2.放入密封保鲜盒中,入冰箱腌制24小时

  3.黄瓜擦成丝铺在盘底备用

  4.双立人STAUB珐琅铸铁平底锅小火预热两分钟

  5.锅中倒入少许食用油,烧热后,把腌制好的梅花肉平铺在锅中

  6.小火,煎好一面再翻过来把另一面煎熟。把煎好的梅花肉放在有黄瓜丝垫底的盘子中。腌制梅花肉的汁,挑出姜丝,倒入锅中煮沸后,吃的时候浇在肉的表面


  

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