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拌酸辣白菜心

时间:2020-04-05  2020-04-05  凉菜  手机阅读
拌酸辣白菜心做法
   材料:
   主料:白菜300克,
  
   做法:
  

  1.将白菜去叶取白菜心洗净,切成长丝,用沸水烫一下,加精盐拌匀腌渍2小时,再挤去水分,放入大碗内;

  2.泡椒洗净切成细丝;

  3.姜去皮切细丝;

  4.将醋、酱油、白糖、泡红辣椒丝,姜丝和花椒放入另一碗内拌匀,再倒入白菜丝中,稍加搅拌,盖好30分钟后即成。


  

拌酸辣白菜心

拌酸辣白菜心做法
   材料:
   主料:白菜300克,
  
   做法:
  

  1.将白菜去叶取白菜心洗净,切成长丝,用沸水烫一下,加精盐拌匀腌渍2小时,再挤去水分,放入大碗内;

  2.泡椒洗净切成细丝;

  3.姜去皮切细丝;

  4.将醋、酱油、白糖、泡红辣椒丝,姜丝和花椒放入另一碗内拌匀,再倒入白菜丝中,稍加搅拌,盖好30分钟后即成。


  

凉拌酸辣鲜虾面

凉拌酸辣鲜虾面做法
   材料:
   虾仁500公克,中式细扁面250公克,青葱6支,香菜末3匙,荷兰豆100公克,嫩姜丝30公克,酱油30cc,芝麻油30cc,红酒醋50cc,甜辣酱20公克,蒜泥5粒,黄柠檬2粒
  
   做法:
  

  1.青葱洗净,切斜丝;黄柠檬榨汁备用。

  2.中式细扁面煮熟后捞起沖冷水,沥干水份备用。

  3.虾仁以滚水汆烫后捞起沥干水份备用。

  4.将葱丝、香菜末、荷兰豆、嫩姜丝、酱油、芝麻油、红酒醋、甜辣酱、蒜泥、黄柠檬汁拌匀,再与作法2.3混合即可。


  

拌酸辣萝卜

拌酸辣萝卜做法
   材料:
   主料:白萝卜400克,
  
   做法:
  

  1.白萝卜洗净,去皮,切成5厘米长、3厘米见方的粗丝;

  2.香菜去根洗净,切成短节;

  3.青蒜择洗干净切成丝;

  4.姜洗净去皮切成丝。

  5.将萝卜丝、生姜丝、青蒜丝、香菜放入盆内拌匀,加精盐、酱油、白糖、醋、辣椒油、麻油味精拌匀即成。

小诀窍

  食物相克:

  白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。


  

景颇族鬼鸡(凉拌酸辣鸡丝)

景颇族鬼鸡(凉拌酸辣鸡丝)做法
   材料:
   鸡腿两只,葱,姜,料酒少许,青柠檬两个,香芹一棵,砂姜粉,胡椒面,盐,大蒜粉,生抽,橄榄油,小米辣少许
  
   做法:
  

  1、鸡入锅,加入少许水,放入葱、姜、料酒煮至鸡腿熟。

  2、取出鸡腿晾凉,去骨、皮,撕成丝。香芹切寸断,小米辣切碎;

  3、青柠檬挤汁,加入砂姜粉、胡椒面、大蒜、生抽、橄榄油、小米辣、盐,拌匀

  4、将调好的青柠汁、香芹一同拌入鸡丝后装盘冰镇后即可上桌。

小诀窍

  1、没有青柠檬可用黄柠檬代替

  2、小米辣可用其他小辣椒代替


  

凉拌酸辣蕨根粉

凉拌酸辣蕨根粉做法
   材料:
   蕨根粉100克
  
   做法:
  

  1)将汤锅中的水烧开,用手握住蕨根粉的一端,轻轻散开,立即用筷子搅拌,使蕨根粉全部被水浸泡住。将火调成中火,煮约4分钟,直到蕨根粉变软,用筷子掐断,中间没有硬芯。

  2)用漏勺捞出,放在清水中过凉。用筷子轻挑几下,防止蕨根粉粘连。

  3)大蒜去皮后,用压蒜器压成末,青红椒切成小片,取一只小碗,放入酱油、醋、白糖、盐搅拌拌匀。

  4)将凉透的蕨根粉捞出,沥干水分,放入调料碗中拌匀,最后加上蒜末、青红椒、炸花生米,淋入红油即可。

  超级啰嗦:

  **蕨根粉是一种淀粉类食物,是从野生蕨菜的根部提取的淀粉做成的。在超市就能买到,样子很像“黑色的粉丝”。蕨根粉的样子很多,有细粉丝状,也有宽条状的。我个人觉得细粉的更容易入味儿。

  **蕨根粉属于淀粉类食物,一定要煮到中间没有硬芯,才能食用。对于消化不太好的朋友来说,最好适量食用。

  **这是一道餐厅里再常见不过的菜,其实没有任何难度,只要调料的比例掌握的好,每个人都可以把它做的很好吃。用来凉拌的生抽,我推荐李锦记的特级头抽,目前我只在家乐福看到有售。但这款酱油建议你,开瓶后冷藏保存。

  **总有人问我关于压蒜器的问题,回答一下,是在宜家买的,好像是20多。因为网孔部分可以单独拆卸下来,所以清洗起来非常方便。


  

黄瓜拌酸辣芹菜


   材料:
   黄瓜60g,芹菜40g,醋2小匙,盐少量,黄芥末少量,高汤2小匙。
  
   做法:
  

  (1)、将黄瓜切成5cm长的薄片。

  (2)、将芹菜斜切成圆形薄片,浸泡水中。

  (3)、将醋、盐、高汤,黄芥末充分搅拌,再将黄瓜与除去水分的芹菜搅拌,放置片刻。待黄瓜、芹菜变软之后装盘。

  蔬菜可用卷心菜、白菜、土当归、小萝卜、芜菁等代替,也可将其调制成咖喱风味。

  2人份。


  

凉拌酸辣海蜇

凉拌酸辣海蜇 做法
   材料:
   酱油,白糖,麻油,味精,蒜泥,老干妈辣椒酱
  
   做法:
  

  1、海蜇用温水浸泡后洗干净再切成细丝,再用凉开水清洗几次,将水滤尽;

  2、加入酱油、醋、白糖、味精、麻油、蒜泥、老干妈辣椒酱,拌匀即可食用。


  

凉拌酸辣黄豆

凉拌酸辣黄豆 做法
   材料:
   原料:干黄豆、洋葱、小尖椒、大蒜
  
   做法:
  

  1. 首先要将干黄豆泡发,泡的过程中要更换两次清水

  2. 然后将泡好的黄豆跟冷水一起下锅煮熟,煮至面沙口感最好

  3. 煮熟的黄豆、洋葱、小尖椒、大蒜待用

  4. 将洋葱切成细碎状

  5. 小尖椒切成丁

  6. 大蒜瓣用夹蒜器夹成蒜泥

  7. 把切好的小尖椒丁、洋葱碎、蒜泥混合在碗内

  8. 然后加入适量的米醋、盐、白糖、甜油拌匀后倒入黄豆中

  9. 最后将全部材料翻拌均匀即可


  

凉拌酸辣海带丝


   材料:
   海带丝、小红辣椒、大蒜、白砂糖、醋
  
   做法:
  

  1、先将海带丝洗净,再切成段。小红辣椒、大蒜切碎。

  2、烧一锅水,水开后将海带丝倒入锅中,烫一会儿捞起。

  3、另起锅将油烧热,冒烟了就关火,再将切碎的小朝天椒倒入油中。

  4、海带丝里放入切碎的生大蒜,盐、鸡精、耗油、白砂糖(跟盐的比例差不多)、生抽、醋、芝麻油,最后将爆好的辣椒油淋到海带丝上拌匀即可。

  备注:喜欢葱或者香菜的朋友,可以切碎直接放入海带丝里拌匀即可。

小诀窍

  非常的简单,即便你从未下过厨也绝对能做好,放调料的时候注意别放多了就好,拌匀后可以尝尝味道,淡了再适量的加一点点就好。


  

凉拌酸辣土豆丝

凉拌酸辣土豆丝做法
   材料:
   土豆 干辣椒 蒜 糖 醋 花椒 盐 生抽 辣椒油
  
   做法:
  

  1、土豆切丝,泡凉水里15分钟以上;

  2、干辣椒切段,蒜切末;

  3、土豆丝下水煮2分钟,捞出沥干水,装入碗中;

  4、放糖、醋、花椒面、盐、生抽、辣椒油,然后在上面放蒜末和干辣椒;

  5、烧油,油热后把油浇在蒜末和干辣椒上面(这样会把调料爆香),拌匀即可~


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a36715.html

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