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青瓜苹果烙

时间:2021-04-02  2021-04-02  其它菜谱  手机阅读
青瓜苹果烙做法
   材料:
   黄瓜250克,苹果250克,沙拉酱,枸杞,生粉,花生油
  
   做法:
  

  1.黄瓜,苹果去皮、去瓤,切成丝

  2.加入生粉拌匀

  3.锅内加油烧至八成热,倒出备用

  4.将黄瓜苹果丝均匀撒在锅内

  5.将热油自锅边淋入

  6.当黄瓜苹果丝饼浮起,饼皮变硬时取出,改刀装盘,淋上沙拉酱,点缀苹果丝、枸杞即成


  

青瓜苹果烙

青瓜苹果烙做法
   材料:
   黄瓜250克,苹果250克,沙拉酱,枸杞,生粉,花生油
  
   做法:
  

  1.黄瓜,苹果去皮、去瓤,切成丝

  2.加入生粉拌匀

  3.锅内加油烧至八成热,倒出备用

  4.将黄瓜苹果丝均匀撒在锅内

  5.将热油自锅边淋入

  6.当黄瓜苹果丝饼浮起,饼皮变硬时取出,改刀装盘,淋上沙拉酱,点缀苹果丝、枸杞即成


  

山药地瓜苹果汁

山药地瓜苹果汁做法
   材料:
   山药5∼6公分厚,地瓜1/2颗,苹果1/2颗,温水120㏄
  
   做法:
  

  1.山药去皮切丁,地瓜洗净蒸熟后切丁。

  2.苹果洗净带皮切细丁。

  3.将所有材料放入果汁机中。

  4.再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

  5.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。


  

清凉黄瓜苹果丁

清凉黄瓜苹果丁做法
   材料:
   苹果120公克,蕃茄140公克,小黄瓜100公克,黄红甜椒80公克,薄荷叶5公克,干培根末1大匙,柠檬汁2小匙,细砂糖2小匙,盐1/8小匙,橄榄油1大匙
  
   做法:
  

  1.苹果、蕃茄、小黄瓜、黄甜椒洗净切丁;薄荷叶洗净切碎放入碗中备用。

  2.于作法1碗中加入干培根末及所有调味料拌匀即可。


  

爽七日.2木瓜苹果酸奶

爽七日.2木瓜苹果酸奶做法
   材料:
   1.苹果,2.无糖酸奶250ml,3.木瓜,松仁,樱桃
  
   做法:
  

  苹果切小块置于杯中

  倒入无糖酸奶250ml

  上覆切碎的木瓜,洒一把松仁,点缀一个樱桃,开吃~

小诀窍

  木瓜,苹果热量底,营养高,养皮肤,加上无糖酸奶,女孩子多吃最好~


  

香瓜苹果枇杷汁

香瓜苹果枇杷汁做法
   材料:
   主料:苹果1个,香瓜半个,枇杷2个
  
   做法:
  

  1、把苹果,香瓜,枇杷分别去皮去核切成小块。

  2、把切成块的水果和半个柠檬汁,两大勺蜂蜜,半杯矿泉水全部倒入果汁机,快速打成果泥。中途停顿一下,再继续搅拌。

  3、装入杯子中,用柠檬擦拭杯口一圈,再最后用柠檬片装饰。

小诀窍

  1、中途停顿是为了让果肉更加细腻。

  2、最后用柠檬擦拭杯口是为了让口感丰富,不喜好酸的朋友就不要擦拭了。


  

南瓜苹果汤

南瓜苹果汤做法
   材料:
   青红苹果各1个(我没有青苹果,用红),南瓜,清水,鸡肉,盐
  
   做法:
  

  1、将全部材料切成丁块;

  2、先下苹果+南瓜+清水煮滚后加入鸡肉+盐=煮30分钟即可。


  

菠萝木瓜苹果汁

菠萝木瓜苹果汁做法
   材料:
   菠萝、木瓜、苹果、柠檬或柠檬汁都可以,量可根据人数而定
  
   做法:
  

  1、菠萝削皮取果肉,木瓜去皮和籽,苹果洗净,去核,都切小块

  2、依次放入榨汁机榨汁即可,如果有柠檬,去皮,直接榨汁,如果没有,可用柠檬汁做调料。


  

苦瓜苹果蜜枣汤

苦瓜苹果蜜枣汤做法
   材料:
   苦瓜半条、苹果4个、猪瘦肉150克、蜜枣6粒、无花果3个、盐适量
  
   做法:
  

  1、洗净苦瓜,切开两边,去瓤切块。

  2、苹果洗干净,切块。

  3、蜜枣和无花果洗净。

  4、猪瘦肉汆烫后再冲洗干净。

  5、煲滚适量水,放入所有材料。

  6、水滚后改文火煲2小时,下盐调味即成。


  

黄瓜苹果汁

黄瓜苹果汁做法
   材料:
   苹果一个,黄瓜一根
  
   做法:
  

  1、黄瓜洗净,切成块。

  2、苹果洗净削皮,切成块。

  3、把黄瓜和苹果分别按量放进榨汁机里面榨成汁即可。

  QQ:472727692 注明:王太私房菜


  

木瓜苹果酸奶

木瓜苹果酸奶做法
   材料:
   苹果、木瓜、酸奶、圣女果、核桃、杏仁(炒)
  
   做法:
  

  苹果切小块置于杯中

  倒入无糖酸奶250毫升

  上覆切碎的木瓜,洒一把松仁,点缀一个樱桃即可


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a107781.html

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