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青椒鸡片

时间:2021-06-18  2021-06-18  其它菜谱  手机阅读
青椒鸡片做法
   材料:
   鸡胸,烤肉酱,青椒,葱姜蒜,盐
  
   做法:
  

  1、鸡胸肉切片倒适量烤肉酱,与鸡片抓匀,腌15分钟。

  2、青椒洗净去蒂去籽,切菱形块。

  3、葱姜蒜切碎。

  4、锅里倒油加热,放入切好的葱姜蒜,中火炒香。

  5、放入鸡片用铲子将鸡片划散,继续中火,炒至鸡片颜色变浅。

  6、放入青椒片,转大火,翻炒1-2分钟左右,加盐调味即可。


  

青椒鸡片

青椒鸡片做法
   材料:
   鸡胸,烤肉酱,青椒,葱姜蒜,盐
  
   做法:
  

  1、鸡胸肉切片倒适量烤肉酱,与鸡片抓匀,腌15分钟。

  2、青椒洗净去蒂去籽,切菱形块。

  3、葱姜蒜切碎。

  4、锅里倒油加热,放入切好的葱姜蒜,中火炒香。

  5、放入鸡片用铲子将鸡片划散,继续中火,炒至鸡片颜色变浅。

  6、放入青椒片,转大火,翻炒1-2分钟左右,加盐调味即可。


  

彩椒鸡片

彩椒鸡片做法
   材料:
   红甜椒小半个,黄甜椒小半个,绿色的柿子椒小半个,鸡胸肉一块,姜,盐,料酒,蚝油
  
   做法:
  

  1.甜椒洗净,用手撕成小块;姜两片切碎;鸡肉切片加少许盐及料酒抓匀。

  2.坐锅点火,倒油,待油温稍热后(快冒烟时)关火,将鸡肉片下锅,再倒入蚝油,并用筷子将鸡肉片迅速划散后捞起备用,油仍留在锅中。

  3.开中火,放入姜末炒香。

  4.再将甜椒片倒入锅中,略翻炒(半分钟左右),加一点点盐。  

  5.倒入鸡肉片翻炒均匀即可。

小诀窍

  蚝油已经很咸,鸡肉也已加了少许盐,如果口味淡的人可以不用再盐,口味重的话,可稍加少许盐,千万别咸了。因为甜椒本身是甜,盖住了其甜味,这道菜就不好吃了。 再者,炒肉时加些蚝油,可以增加肉片的鲜嫩,还可以提亮菜色。


  

双椒鸡片

双椒鸡片做法
   材料:
   鸡胸肉130公克,剥皮辣椒6条,红辣椒4条,姜末5公克,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,细砂糖1/6小匙,太白粉水1小匙,香油1小匙,太白粉1小匙,蛋白1大匙,料酒1小匙
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉洗净切片,加入所有腌料抓匀,腌渍约5分钟备用。

  2.红辣椒对剖后去籽切小片、剥皮辣椒切小片,备用。

  3.取作法1鸡胸肉片加入1大匙沙拉油(份量外)略拌匀以防沾粘,备用。

  4.热锅,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香姜末,加入作法3鸡胸肉片,以大火快炒约30秒至肉变白散开,加入作法2的红辣椒片和剥皮辣椒片,加入盐、鸡粉、细砂糖,拌炒约1分钟后用太白粉水勾芡,在洒上香油即可。


  

豉椒鸡片

豉椒鸡片做法
   材料:
   主料:鸡胸脯肉300克,辅料:青尖椒100克,调料:豆豉20克,盐4克,味精2克,猪油20克,玉米淀粉5克
  
   做法:
  

  1.鸡脯肉切片,用盐、味精、淀粉码味挂芡;

  2.尖椒洗净后切马耳形;

  3.豆豉切碎;

  4.锅中放入植物油烧热,下鸡片滑熟捞出;

  5.锅留底油,下青椒炒香,再放入豆豉和鸡片炒入味,起锅装盘即可。


  

三椒鸡片

三椒鸡片做法
   材料:
   主料:鸡脯肉1块,青椒,红椒,黄椒各半个。
  
   做法:
  

  1、鸡脯肉去皮及小骨,切薄片,加入腌料充分打水,腌10分钟。

  2、青、红、黄椒各切滚刀块,放入滚水中氽烫一下,捞出放入冷水中漂凉,沥干水分。

  3、用4大匙油起油锅,高温快炒鸡片至色白,再加入三椒块及调味料烩炒片刻即成。

  妙厨笔记:

  1、氽烫就是锅中水以大火煮沸,放入材料再煮沸,随即捞起,漂冷水。

  2、青、红、黄椒本身微甜可生食,因此烹调时间不宜过长,以免损失养分。

  贴心叮咛:青、红、黄椒含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、磷、铁、硅和维生素A、C,经常食用可滋养发根、强化指甲、防治高血压、糖尿病、心脏病、视力减退,并可使皮肤光泽细腻。


  

剁椒鸡片

剁椒鸡片做法
   材料:
   黄豆芽,剁椒,鸡胸肉,盐,鸡精,料酒,胡椒粉,蚝油,蛋清,淀粉,香菜,葱姜
  
   做法:
  

  1、黄豆芽(本来想用香菇的,结果没有买到,就用它替代了),用开水焯下,让它成九分熟的状态,备用。

  2、鸡肉切片,用盐、鸡精、料酒、胡椒粉、蚝油、蛋清、淀粉腌上浆。

  3、盘底摆上焯好的黄豆芽,上面摆上码好味的鸡肉片,撒上葱姜碎,再把自家腌制的剁椒均匀的撒在上面。

  4、入蒸锅五分钟左右就可以了,端出来浇上香油,或炸点花生油浇在上面就可以了,撒上香菜装饰下。


  

泡椒鸡片

泡椒鸡片做法
   材料:
   原料:鸡胸脯肉300克,泡辣椒50克,葱末20克,姜丝10克,蒜片10克,盐适量,糖1茶匙,料酒1茶匙,鸡粉、水淀粉各适量,胡椒粉少许。
  
   做法:
  

  1、将鸡胸脯肉洗净切成5毫米厚的片,用水淀粉、料酒、胡椒粉拌匀;将泡辣椒切成与鸡片等大的片。

  2、用盐、绍酒、糖、胡椒粉、水淀粉、少许鸡粉加3汤匙水勾成调味汁。

  3、炒锅中倒入3汤匙油,烧热后下鸡片炒散,下葱末、姜末和蒜末和泡辣椒炒香,倒入调味汁,翻炒均匀出锅即可。

  注意: 可加入一些冬笋块或泡姜;滑散鸡片后的操作不宜时间太长,以免鸡肉变老;也可用鸡腿肉。


  

尖椒鸡片

尖椒鸡片做法
   材料:
   尖椒,鸡胸,生抽,油,淀粉
  
   做法:
  

  1.尖椒切片,鸡胸肉切片,加生抽,油,淀粉拌匀。

  2.冷油入锅,加豆豉,炒出香味,然后加鸡片翻炒,变色盛出,锅里留底油,加尖椒炒炒,下盐,然后把鸡片到回去炒匀就得。


  

豆豉双椒鸡片

豆豉双椒鸡片做法
   材料:
   豆豉鲮鱼罐头酱料,鸡胸1块,青椒2个,红椒2个,料酒1汤匙,干淀粉1汤匙,生抽1汤匙,糖1茶匙,盐少许
  
   做法:
  

  1.青椒、红椒切菱形片备用,鸡肉洗净片成片,薄的鸡胸从中间片一刀就行,厚一点的片2刀。切成约2mm厚的片,不用太薄,放入碗中,调入干淀粉,料酒搅拌均匀腌制5分钟

  2.锅中到入油,油微微冒烟时放入鸡肉片,用铲子滑散

  3.炒到鸡肉变成白色盛出

  4.锅中倒入豆豉酱,连油一起倒入,煸炒出香味

  5.下入青红椒,不断翻炒,期间不太加水,否则会很难吃

  6.约2分钟后放入鸡片,调入酱油、白糖,少量盐,因为豆豉酱里面已经有咸味了,如果口轻的可以不放盐。搅拌均匀盛出即可


  

泡椒鸡片的做法

泡椒鸡片的做法做法
   材料:
   主料:
  
   做法:
  

  泡椒鸡片的做法:

  1 将鸡胸脯肉洗净切成5毫米厚的片,用水淀粉、白酒、胡椒粉拌匀

  2 将泡辣椒切成与鸡片等大的片

  3 用盐白酒、糖、胡椒粉、水淀粉、少许鸡粉加3汤匙水勾成调味汁

  4 炒锅中倒入3汤匙油,烧热后下鸡片炒散,下葱末、姜末和蒜末和泡辣椒炒香,倒入调味汁,翻炒均匀出锅即可


  

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