破壁机香蕉牛奶
材料:
香蕉1根,纯牛奶1盒。
做法:
1、香蕉切小块,放进破壁机。
2、加入250ml牛奶。
3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。
破壁机香蕉牛奶
材料:
香蕉1根,纯牛奶1盒。
做法:
1、香蕉切小块,放进破壁机。
2、加入250ml牛奶。
3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。
破壁机食谱:苹果牛奶
材料:
苹果1个,纯牛奶500ml。
做法:
1、苹果切小块,放进破壁机。
2、加入500ml牛奶。
3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。
小诀窍
用破壁机做饮料,一般不要加水,原汁原味。如果加工食物水分少,可酌情加点水。
破壁机食谱:百合红枣银耳汁
材料:
百合100克,银耳15克,红枣5颗(去核),清水500克。2人份饮料。
做法:
1、百合洗净,红枣去核,银耳泡开洗净。
2、食材用燃气灶煮开烧2分钟后关火,放凉,温度30度左右时放破壁机内。
3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。
小诀窍
觉得苦可放蜂蜜或白糖。
破壁机食谱:葡萄汁
材料:
葡萄200克,无需去皮去核。葡萄核能有效地抵抗皮肤氧化衰老,可以食用。
做法:
1、葡萄一颗颗摘下,用水冲洗后放1汤勺面粉给葡萄洗个澡,再冲洗干净。
2、葡萄放破壁机里,不用加水,按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。
破壁机版鱼汤
材料:
鲫鱼等300克,水800克,豆腐1块,枸杞20粒,油、料酒、盐、葱姜、鸡精适量。
做法:
1、鱼清理干净,豆腐切块换水泡几次除豆腥味,枸杞冲一下。
2、起锅热油爆香葱姜,煸鱼1、2分钟。
3、放枸杞、料酒和清水大火烧约10分钟。
4、鱼汤稍凉,把鱼头和大骨刺剔除。
5、鱼肉汤放破壁机按果汁键启动。
6、约2分钟破壁机停止工作,把鱼汤肉倒入锅里放豆腐。
7、用燃气灶煮5分钟,加盐和味精调味即可出锅饮用。
小诀窍
做出的鱼汤还有少量鱼骨渣,最好过滤一下,或澄清后倒掉渣子。虽然麻烦一点,但能喝到香浓的鱼汤还是值得的。
破壁机食谱:苹果黄瓜汁
材料:
苹果1个,黄瓜1根,凉开水100克。
做法:
1、苹果洗净去核切块,黄瓜洗净切块。
2、将苹果、黄瓜、凉开水放进破壁机。
3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。
破壁机食谱:黑布林汁
材料:
黑布林200克,蜂蜜1汤勺,凉开水200克。
做法:
1、黑布林冲洗干净去核切块。
2、将黑布林块、蜂蜜、冷开水放进破壁机。
3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。
香蕉牛奶冰
材料:
香蕉1条,糖水适量,炼乳适量,剉冰1碗,红樱桃2颗
做法:
1.香蕉去皮斜切成片状。
2.将剉冰放入容器内后,再放入作法1的香蕉片,最后浇淋上糖水和炼乳。
3.在剉冰上面摆放2颗红樱桃作为装饰即可。
香蕉牛奶布丁
材料:
香蕉1根,吉利T10公克,细砂糖80公克,鲜奶600公克
做法:
1.香蕉去皮,切成小丁备用。
2.吉利T与细砂糖先干拌混合,再倒入鲜奶中拌匀,用小火加热至细砂糖与吉利T完全溶解,即可倒入模型中。
3.等布丁液半凝固时,再将香蕉丁放入其中,待完全冷却后,即可扣出盛盘。
香蕉牛奶冰咖啡
材料:
熟透的香蕉一根,冰牛奶一杯;,雀巢咖啡醇品一包
做法:
1、香蕉用汤匙背碾成泥;
2、雀巢咖啡醇品拌入冰牛奶,充分搅拌均匀;
3、在冰牛奶咖啡加入香蕉泥即可。
小诀窍
食用冰饮要适量。