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高丽豆沙

时间:2020-02-04  2020-02-04  其它菜谱  手机阅读
高丽豆沙做法
   材料:
   A.豆沙馅100公克,B.蛋白2颗,低筋面粉1大匙,玉米粉1大匙,细糖1茶匙
  
   做法:
  

  1.将豆沙馅分成12等份后,搓成丸子状,表面沾上薄薄一层低筋面粉备用。

  2.蛋白放入钢盆中打至溼性发泡,加入细糖打匀后,将低筋面粉及玉米粉洒入,轻轻拌匀成蛋泡煳备用。

  3.热一锅,放入适量的油,待油温烧热至约80℃后转小火,将作法1的豆沙丸子逐一沾裹上作法2的蛋泡煳,再放入油锅中,用长筷子不停的翻动豆沙丸子。

  4.约炸1分钟至表面略硬后,捞起沥干油份即可。


  

高丽豆沙

高丽豆沙做法
   材料:
   A.豆沙馅100公克,B.蛋白2颗,低筋面粉1大匙,玉米粉1大匙,细糖1茶匙
  
   做法:
  

  1.将豆沙馅分成12等份后,搓成丸子状,表面沾上薄薄一层低筋面粉备用。

  2.蛋白放入钢盆中打至溼性发泡,加入细糖打匀后,将低筋面粉及玉米粉洒入,轻轻拌匀成蛋泡煳备用。

  3.热一锅,放入适量的油,待油温烧热至约80℃后转小火,将作法1的豆沙丸子逐一沾裹上作法2的蛋泡煳,再放入油锅中,用长筷子不停的翻动豆沙丸子。

  4.约炸1分钟至表面略硬后,捞起沥干油份即可。


  

高丽豆腐汤

高丽豆腐汤做法
   材料:
   主料:北豆腐150克,圆白菜100克,
  
   做法:
  

  1.将豆腐用清水冲洗,再切成长方形的块状。

  2.高丽菜洗净后切大片,备用。

  3.将调味料中的高汤5杯、盐混合后煮开。

  4.最后放入豆腐块及高丽菜片煮开即可盛出食用。


  

高丽豆腐汤

高丽豆腐汤做法
   材料:
   主料:豆腐150克、圆白菜100克
  
   做法:
  

  做法: 1、将豆腐用清水冲洗,再切成长方形的块状。

  2、高丽菜洗净后切大片,备用。

  3、将调味料中的高汤5杯、盐混合后煮开。

  4、最后放入豆腐块及高丽菜片煮开即可盛出食用。

  特点:此菜汤味醇鲜,营养丰富。

  菜单由http//www.508msc.com提供


  

炸雪丽豆沙

炸雪丽豆沙做法
   材料:
   主料:红豆沙300克,
  
   做法:
  

  1.蛋清放盘中抽打成泡沫状,加干淀粉搅匀成雪丽糊。

  2.豆沙馅做成10个直径2.5厘米的丸子,蘸雪丽糊旋转后轻轻提起;放温植物油中炸透,呈乳白色时盛入盘内,撒上白糖即成。


  

高丽菜

高丽菜做法
   材料:
   高丽菜,胡萝卜,盐,味精,酱油
  
   做法:
  

  1.将高丽菜洗净切片,胡萝卜切成小块。

  2.起油锅,先下胡萝卜翻炒片刻,再倒入高丽菜一起炒熟后,加适量,盐,味精,少许酱油翻炒均匀即可装盘。


  

鲜肉高丽菜水煎包

鲜肉高丽菜水煎包做法
   材料:
   中筋面粉300克,酵母粉3克,泡打粉3克,细糖20克,油20克,水150克,高丽菜600克,半肥半瘦五花肉300克,葱花1把,胡萝卜丝50克,蚝油1大匙,米酒1大匙,香麻油1大匙,味醂1小匙,盐,鸡粉,白胡椒粉少许,姜末少许
  
   做法:
  

  1.將高丽菜切丁,别太碎,加点盐捉出水,(约十分钟)再挤干备用.

  2.絞肉加<调味料>混合,同一方向攪拌至呈黏稠(中间打点水几次),加入处理过的高丽菜, 拌勻後放入冰箱冷藏1小时.

  3.將面粉与酵母粉,泡打粉過筛後,再加入细砂糖拌匀,放入面包机内筑成粉墙,中间放入油和水,和面功能20分钟.再取出揉五十下,至表面光滑不粘手就盖上保鲜膜,放在温暖的地方约20分钟.(大概二倍大左右).

  4.將面团搓成长条再切分成30个小面团.分別搓圆压扁再桿成外薄中間厚的圓片,再包入菜肉餡.(包好的收口朝下放)

  5.平底锅倒少许油烧热,再放入包子(收口朝下)煎1分钟,倒入面粉水(约包子高度的1/2),我是用约1杯,中火煮滚至水全收干,底部成金黄且略焦就翻面.撒点白芝麻再煎下,就取出食用.可搭食蒜蓉辣椒酱.

小诀窍

  (一般是只煎一面就行.但我喜欢两面焦的口感)


  

高丽菜饭

高丽菜饭做法
   材料:
   东北珍珠米2碗,高丽菜1颗,三层肉丝少许,香菇,虾米,油约一~二匙,酱油少许,盐少许,酒少许
  
   做法:
  

  1.起油锅,将蒜末,肉丝, 香菇丝,樱花虾爆香,然后先取1/3在旁备用.

  2.剩下的2/3料,再加入沥干的米,一起用大火拌炒,然后加点酱油及少许塩,炒快干加入酒呛锅,然后再放入高丽菜用大火拌炒一下子.

  3.将炒过的高丽菜,米,料都一起盛入电饭锅中,再加入2碗水.(等于米+料:水=1:1),按煮饭键后煮熟即可.

  4.饭煮熟以后,将饭菜搅松,倒入之前炒好的菜料(1/3)再放在锅中保温,(闷)即可享用!


  

高丽参乌鸡汤

高丽参乌鸡汤做法
   材料:
   乌鸡,高丽参,当归,桂圆2颗,枸杞15粒,红枣5颗,生姜5片,盐,香菜
  
   做法:
  

  1.乌鸡切成块,去血,洗净;高丽参切片。

  2.锅中放入适量的水,放入切好的鸡块,水开后捞出沥干待用,此步骤是为了去除鸡肉的血污和腥味。

  3.重新起锅,加足水,放入切好的高丽参片、当归、桂圆、枸杞子、红枣、生姜片,大火烧开后下鸡块,加入适量的盐,转小火炖两个小时。

  4.盛出,撒上香菜末即可。


  

高丽菜炒牛肉片

高丽菜炒牛肉片做法
   材料:
   牛薄肉片150公克,高丽菜300公克,长豆1支,蒜末20公克,葱2支,甜面酱18公克,豆瓣酱18公克,酱油15㏄,米15㏄,糖10公克,酒1小匙,酱油1小匙,胡椒适量
  
   做法:
  

  1.长豆放入沸水中汆烫至熟切适当长段;所有调味料混合均匀,备用。

  2.牛薄肉片切约5公分长段;高丽菜撕成适当大小片状;葱切约4公分段,备用。

  3.热锅,倒入适量沙拉油,放入作法2的薄牛肉片煎成金黄色,加入蒜末炒香,再加入作法1的调味料炒匀。

  4.加入作法2高丽菜片、葱段拌炒入味,再加入作法1的长豆段即可。


  

培根高丽

培根高丽做法
   材料:
   高丽菜1/4个,培根3∼4片,蒜末1大匙,盐2小匙,香油1/3大匙,糖或柴鱼味精1/3大匙,水2大匙
  
   做法:
  

  (1)将高丽菜洗净切块,大蒜洗净切末备用。

  (2)将培根切成5公分小片备用。

  (3)热油锅爆香大蒜片,再放入培根片爆炒至外表金黄酥脆。

  (4)再放入高丽菜及糖、糖用大火快炒。

  (5)加入2大匙水,转中火加盖焖煮1分钟。

  (6)起锅前淋上香油,盛起即可食用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a25001.html

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