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亲子丼

时间:2020-03-13  2020-03-13  其它菜谱  手机阅读
亲子丼做法
   材料:
   鸡腿1只,洋葱1/2颗,鲜笋1/2个,鸭儿芹适量,太白粉适量,海苔丝适量,蛋2个,盐少许,酱油露1大匙,酒1/2大匙,味醂1/2小匙,姜泥1小匙,麻油少许,酒1+1/2,味醂1/2小匙,水6大匙,
  
   做法:
  

  1.将鸡腿洗净,洒上少许盐后静置10分钟至入味,以5%的酒水(水100酒5比例)洗净且沥干备用。

  2.将作法1的鸡肉切成约一口的大小,再将鸡肉浸泡在腌料中约10分钟至入味后再沥干,并在表层均匀沾上一层太白粉,最后以中温的油炸至熟透备用。

  3.将煮汁(1)以小火煮开,随即加入柴鱼片后熄火,待凉后过滤掉柴鱼片屑备用。

  4.将鲜笋、洋葱分别切成长条状、鸭儿芹切段、蛋打散成蛋液备用。

  5.取一小型平底锅,均匀铺上作法4的鲜笋、洋葱并注入作法3的煮汁,以小火煮到洋葱变软后,将作法2的鸡肉和鸭儿芹放入,再淋上蛋汁至其呈半熟状时即熄火,快速铺在准备好的白饭上,并以海苔丝装饰即可。


  

亲子丼

亲子丼做法
   材料:
   去骨鸡腿肉100公克,洋葱丝1/2颗,鸡蛋2颗,白饭适量,水100㏄,酱油30㏄,味醂25㏄,米酒15㏄
  
   做法:
  

  1.白饭盛入大碗中,备用。

  2.将所有调味料混合拌匀为酱汁,备用。

  3.加热平底锅,放入洋葱丝与作法2的酱汁,煮至洋葱稍软后加入鸡肉丁煮熟,再依锅型画圆圈淋入蛋汁,待蛋汁煮至半熟后熄火,覆盖倒入作法1的白饭上即可。


  

鲑鱼亲子丼

鲑鱼亲子丼做法
   材料:
   鲑鱼肉片60公克,酱渍鲑鱼卵60公克,青紫苏1片,白饭适量,沙拉油1/2大匙,A.酱油23cc,味醂13cc,砂糖8公克,酒8cc,B.姜泥5公克
  
   做法:
  

  1.将调味料A混合煮匀,再放入调味料B后熄火;取适量煮好酱汁与鲑鱼肉片腌渍10分钟。

  2.锅烧热倒入1/2大匙沙拉油,鲑鱼片沥干放入锅内以中火煎至双面上色,并用餐巾纸吸收油分后,倒入酱汁煮至带些稠度即可。

  3.白饭盛入丼碗中,淋上作法2剩余的浓稠酱汁后,将鲑鱼剥成一口块状与鱼卵置于白饭上,并将青紫苏切丝放上即可。


  

亲子丼煮汁

亲子丼煮汁做法
   材料:
   柴鱼高汤100cc,酱油25cc,酒20cc,味醂25cc
  
   做法:
  

  1、将所有材料混合煮开,即可熄火。

  2、备註:亲子丼的作法与猪排盖饭一样,只是亲子丼使用鸡肉和鸡蛋,所以取名亲子。配方中加入酒,使口感更清爽,鸡肉的美味更能释出。


  

亲子丼

亲子丼做法
   材料:
   鸡肉150公克,葱1/2根,洋葱30公克,蛋2颗,万能酱汁1/4杯
  
   做法:
  

  1.将鸡肉切成一口大小,葱切斜段、洋葱切丝、蛋打散备用。

  2.将鸡肉、葱段、洋葱丝、万能酱汁一起倒入锅中,用小火煮滚,再把蛋汁均匀倒入,盖上锅盖,焖煮约15秒后即可熄火。

  3.准备一人份的白饭,放入大碗中,再把作法2的材料倒在白饭上,即完成亲子丼。


  

亲子丼

亲子丼做法
   材料:
   鸡腿1只,洋葱1/2颗,鲜笋1/2个,鸭儿芹适量,太白粉适量,海苔丝适量,蛋2个,盐少许,酱油露1大匙,酒1/2大匙,味醂1/2小匙,姜泥1小匙,麻油少许,酒1+1/2,味醂1/2小匙,水6大匙,
  
   做法:
  

  1.将鸡腿洗净,洒上少许盐后静置10分钟至入味,以5%的酒水(水100酒5比例)洗净且沥干备用。

  2.将作法1的鸡肉切成约一口的大小,再将鸡肉浸泡在腌料中约10分钟至入味后再沥干,并在表层均匀沾上一层太白粉,最后以中温的油炸至熟透备用。

  3.将煮汁(1)以小火煮开,随即加入柴鱼片后熄火,待凉后过滤掉柴鱼片屑备用。

  4.将鲜笋、洋葱分别切成长条状、鸭儿芹切段、蛋打散成蛋液备用。

  5.取一小型平底锅,均匀铺上作法4的鲜笋、洋葱并注入作法3的煮汁,以小火煮到洋葱变软后,将作法2的鸡肉和鸭儿芹放入,再淋上蛋汁至其呈半熟状时即熄火,快速铺在准备好的白饭上,并以海苔丝装饰即可。


  

亲子丼

亲子丼做法
   材料:
   鸡腿2个,葱半根,洋葱1/3个,鸡蛋2个,酒,酱油,味啉,水,米饭
  
   做法:
  

  1)鸡腿肉去皮改刀,大葱和洋葱洗净改刀,把鸡蛋打好

  2)锅底铺上洋葱,放入鸡块,再加入刚刚没过鸡块的水

  3)把酒,酱油,味啉,水按照1:1:1:4的比例混合在一起,做一个酱汁到入锅中

  4)煮开后改小火,然后洒上葱段、淋上蛋液,盖上盖子焖一会儿,直到蛋液凝固

  5)准备一碗米饭,把(4)盖在上面即可

小诀窍

  一定要选用鸡腿肉,如果用鸡胸肉做的话,口感会不太好,发硬~~


  

亲子丼

亲子丼做法
   材料:
   材料:洋葱50克,葱1根,去骨鸡肉200克,蛋2颗,白饭1碗,昆布高汤1杯

  
  
   做法:
  

  1.先将洋葱切丝,葱切丝,去骨鸡肉切成1口大小的块状,蛋打散备用

  

  2.锅中倒入昆布高汤、酒、味霖、柴鱼酱油和糖拌匀煮开后,再转中火继续煮l分钟成为酱汁备用

  

  3.丼锅中倒入约半杯酱汁和洋葱丝煮开,再放入鸡肉以筷子翻动使鸡肉均匀上色煮至熟透

  

  4.接着以划8字的方式淋入蛋汁,再放上葱丝,然后盖上锅盖焖约10秒,再熄火略微摇晃后,起锅淋在白饭上即可完成

  


  

日式盖饭始祖-亲子丼

日式盖饭始祖-亲子丼做法
   材料:
   鸡腿(或鸡胸)、鸡蛋、洋葱、京葱、米饭。
  
   做法:
  

  1、鸡腿去骨切一口大小;鸡蛋打散。

  2、洋葱切丝;京葱切斜片。

  3、1/8杯米酒加入锅中。

  4、加入1/8杯味淋。

  5、加入1/8杯酱油,小火煮滚,继续煮2分钟。

  6、将鸡肉加入煮好的汁中。

  7、加入京葱。

  8、加入洋葱小火煮滚(煮至食材均已煮熟的程度)。

  9、加入蛋液,盖上锅盖,焖煮约15秒后熄火(若不喜欢鸡蛋太生,可再多焖一会儿)。

  10、准备好一碗米饭,将煮好的材料倒在米饭上即可。

小诀窍

  1、以上使用的各1/8的杯的调料,约可煮两人份的盖饭,请根据实际需要调整;只要米酒、味淋、酱油按等比例放入就可以。

  2、鸡肉和洋葱很容易煮熟,小火煮开后差不多就都熟了,不要久煮。

  3、比较正宗的亲子丼,蛋液的程度是半生的,可根据自己的喜好调节一下。


  

亲子丼(2人分)

亲子丼(2人分)做法
   材料:
   蒸白饭 2碗
  
   做法:
  

  1.鸡肉用盐和胡椒粉稍微腌制一下。

  2.将上汤倒入一个锅子内,再加入酱油、味淋和砂糖以中火煮滚。转小火,放入鸡肉慢慢煮熟,再加入洋葱丝。煮至洋葱半透明。

  3.将鸡蛋打散,倒入锅内。盖上锅盖一分钟,然后熄火。

  4.将洋葱鸡肉滑蛋淋在白饭上在撒上紫菜片和青葱就完成了。


  

蒲烧鳗玉子丼

蒲烧鳗玉子丼做法
   材料:
   蒲烧鳗鱼1/2条,小黄瓜1条,白芝麻少许,蒲烧酱汁适量,山椒粉适量,白饭200公克,蛋松:1颗,牛奶15cc,盐少许,胡椒少许
  
   做法:
  

  1.蒲烧鳗放入微波炉中,微波至鳗鱼柔软(约2分钟)后,切成2公分角块备用。

  2.小黄瓜切成0.1公分圆片,撒上少许盐(份量外),使其软化后沥干备用。

  3.蛋松材料拌匀成蛋液后,再将平底锅以大火烧热,倒入前述蛋液并用多支筷子持续搅拌至蛋液呈凝结状时转小火,继续拌至呈固体颗粒状时熄火,即为蛋松。

  4.将白饭、蛋松、小黄瓜及白芝麻平均拌匀,盛入丼碗中,再摆上作法1的蒲烧鳗,并淋上蒲烧酱汁,最后再撒上山椒粉即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a32200.html

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