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水晶南瓜包

时间:2020-04-10  2020-04-10  其它菜谱  手机阅读
水晶南瓜包做法
   材料:
   主料:澄面325克,糯米粉75克,胡萝卜泥400克,白糖20克,水150克,叶绿素少许,豆沙馅。
  
   做法:
  

  1.将澄面225克加入糯米粉,将胡萝卜泥、白糖和匀放入盘中,上笼屉蒸50分钟,取出冷却待用。

  2.再将澄面100克用150克开水烫熟,加入叶绿素和匀。

  3.将胡萝卜面揪成剂(每个15-20克)包入豆沙馅,包成圆形,中间按扁,在边上刻出印,上面安个把。

  4.将制好的半成品上屉蒸5分钟,出锅刷油即可食用。


  

水晶南瓜包

水晶南瓜包做法
   材料:
   主料:澄面325克,糯米粉75克,胡萝卜泥400克,白糖20克,水150克,叶绿素少许,豆沙馅。
  
   做法:
  

  1.将澄面225克加入糯米粉,将胡萝卜泥、白糖和匀放入盘中,上笼屉蒸50分钟,取出冷却待用。

  2.再将澄面100克用150克开水烫熟,加入叶绿素和匀。

  3.将胡萝卜面揪成剂(每个15-20克)包入豆沙馅,包成圆形,中间按扁,在边上刻出印,上面安个把。

  4.将制好的半成品上屉蒸5分钟,出锅刷油即可食用。


  

水晶南瓜

水晶南瓜做法
   材料:
   主料:南瓜(1只,约1700克),大肥鸡(200克),甜面酱(6克),豆瓣酱,酱油,白糖,麻油,酒酿露,葱姜末,米粉,猪油,花椒,芥兰菜叶,黄酒。
  
   做法:
  

  一、将南瓜洗净后,在瓜皮四周雕上各种图案,瓜顶也要刻些花纹。再将瓜顶切下作为瓜帽,去掉瓜瓤,放在文火素油锅内氽七分钟,使瓜内水分氽去而有光彩。

  二、将鸡切成1寸左右的厚片。照上面粉蒸鸡的制法,做成粉蒸鸡9用料一部分即为做此菜和)。

  三、将粉蒸鸡酿入南瓜,吃前再上笼蒸二十分钟,取出放在圆盘内,盘四周用经过油炸过的芥兰菜叶丝做边即好。


  

香满屋,南瓜包

香满屋,南瓜包做法
   材料:
   南瓜泥100克,中筋面粉200克,泡打粉1小匙,牛奶30毫升,糖1.5大匙,盐0.5小匙,色拉油2小匙,全蛋液60克,小苏打0.5小匙,面粉20克
  
   做法:
  

  1.南瓜用保鲜袋装好,放微波炉,高火2-3分钟,取出用勺子压成泥即成南瓜泥

  2.面粉,泡打粉,苏打粉混合均匀,过筛,将糖,盐加入,拌匀

  3.全蛋液中加入色拉油,牛奶拌匀,和南瓜泥一块加入到面粉中,搅成面糊(比较稀,不太团)

  4.案板铺上20克面粉,将面糊倒在上面,滚上一层面粉(这样就不沾手了,会好操作了)

  5.滚上面粉后,切成小分,作成圆形,表面滚一层面粉,排到烤盘上,用厨房剪刀在面团上适当剪几刀即可烤箱预热190度,中层,大约20分钟左右,出香味,表皮上色足够即可


  

椰香南瓜包

椰香南瓜包做法
   材料:
   高粉200克,奶粉10克,糖20克,盐2克,酵母3克,水50毫升,鸡蛋25克,南瓜泥50克,黄油20克
  
   做法:
  

  1.面包机后油法和好面团。

  2.然后进行基础发酵,发至两到三倍大。

  3.取出排气滚圆。

  4.盖上保鲜膜松弛15分钟。

  5.将面团擀开,整理成长方形。

  6.面团的一半涂上咖椰浆。

  7.上面加点椰丝。

  8.面团对折,稍微压一下。

  9.平均切成八份。

  10.取出一份,拉着面条的两端扭成麻花状,两端合在一起绕两下做成一个圈套,然后把两端收口压在圈圈里,整形。

  11.放在烤盘上进行最后醒发,发至两倍大后涂蛋液。

  12.预热烤箱,220度烤约10分钟左右。


  

南瓜包

南瓜包做法
   材料:
   材料A:1斤,材料B:2/3杯,笋丁3大匙,香菇3朵,蒜末1/2大匙,调味料A:3大匙,沙拉油2大匙,调味料B:2杯,在来米粉1杯,太白粉1/3杯,水1又1/2杯,调味料C:适量,调味料D:1小匙,酱油1/2大匙,糖1/2大匙,胡椒粉2小匙
  
   做法:
  

  (1)将南瓜洗净去皮去籽,切片后放入电锅或蒸笼蒸熟(约需25∼30分钟),取出后立刻压成泥,与调味料A、B一起拌匀成面糰,水要慢慢加入。

  (2)将做好的面糰分成两等份,一份先蒸熟(约蒸15分钟),取出后与另外一份揉匀,再分成12个小面糰,外表先涂上少许沙拉油。

  (3)将材料B准备好,香菇泡软后切丁。将锅预热,加入沙拉油,先放入蒜末、香菇丁爆香,再放入笋丁、绞肉拌炒至熟,再加入调味料D,翻炒均匀后,即为内馅,盛起备用。

  (4)将每份南瓜面糰展压成圆形,中心盛入内馅,由周围向内心包好,再用牙签于表面上压出米字交叉后,中央略捏出小圆形球,南瓜包外型即完成,依序做好12个。

  (5)放入蒸笼或电锅中蒸约25∼30分钟(蒸之前,水要先烧滚),盛起放入盘中,即可食用。


  

南瓜包菜虾皮鲜肉包

南瓜包菜虾皮鲜肉包做法
   材料:
   包子皮菜材料:去皮南瓜200克,面粉700克,干酵母8克,水200克,内馅材料:包菜500克,猪肉150克,虾皮20克,胡萝卜50克,盐3/2茶勺,白糖1茶勺,味精1/2茶勺,胡椒粉1/2茶勺,料酒1茶勺,美极鲜酱油1茶勺,葱姜适量
  
   做法:
  

  1、将去皮的南瓜蒸软后用小勺碾成南瓜泥晾至不烫手,把面粉、南瓜泥、干酵母放入盆中拌匀,在分次加入水揉搓成均匀的面团,盖湿布饧发至面团原体积2倍大。

  2、包菜用刨丝刀包成丝,加入1/2茶勺的盐腌制5分钟,用清水冲干净后挤干水分。

  3、猪肉、胡萝卜切成末,葱姜切末,虾皮洗干净。

  4、起油锅,爆香葱姜蒜末,放入猪肉和胡萝卜、小虾皮和料酒、美极鲜酱油、胡椒粉略炒,晾凉以后放入包菜,加盐、白糖、味精拌匀即可。

  5、把发酵好的面团揉搓至完全排气,搓成长条分割成剂子,用手把剂子按扁再擀成中间厚边缘薄的包子皮,包入馅料成包子生坯,盖湿布饧发15分钟。

  6、蒸锅内加足量水,笼屉上抹一层植物油,把包子生坯逐个放入,加盖大火烧开转小火蒸15分钟即可,关火3分钟以后再开盖取出。

小诀窍

  1、南瓜一定要蒸软,碾成的南瓜泥才细腻。

  2、南瓜的含水量不同,所以面团的加水量要适当根据情况调节。

  3、部分馅料炒一下会蒸的时候更容易成熟。


  

南瓜包

南瓜包做法
   材料:
   皮:,原料:糯米粉50g,小麦淀粉(澄粉)50g,南瓜50g,牛奶10ml,糖5g,黄油10g,馅:,原料:紫薯(忘记多少了,反正最后用了一小碗的量),炼乳4大勺,牛奶10ml
  
   做法:
  

  皮做法:

  1,南瓜+牛奶打成南瓜糊,可以多打些,就这么吃也很好吃的

  2,糯米粉+澄粉拌匀,加入南瓜糊,揉成面团,和包包子的面的湿度相当

  3,面团上锅蒸30分钟,取出,加糖和黄油,揉到不沾手我做好觉得我糖放少了,怕小朋友觉得淡,我自己吃都不喜欢太甜

  馅做法:

  1,紫薯洗干净,蒸熟,去皮,捣成泥

  2,加入炼乳和牛奶,拌匀,撮成一个个球综合1,将皮分成等份的小剂子,撮圆在擀成皮,把馅包进去

  3,取一小条保鲜模,转成细条,在球上刻出条纹

  4,取一小块皮的原料,加入少许红塘,揉开,撮成一个小球,放上面


  

黄金蔬菜包--南瓜包子

黄金蔬菜包--南瓜包子做法
   材料:
   南瓜,自发面粉,小油菜,冬菇,虾米
  
   做法:
  

  把蒸好的南瓜捣成泥和到拌有少许糖的自发粉里,蒸出的南瓜水份比较多如果感觉面粉很硬再适当加些水活成柔软的面团,放在温暖处醒1个小时左右.

  洗好的油菜焯水很短的时间因为一会儿还要蒸,焯久了菜的口感就蔫蔫的了.

  冬菇泡发切成末,焯好的油菜切末葱姜切成末

  煸葱油小火把葱段煸到干黄葱香散出即可.

  醒好1个小时的面团排出气后继续醒20分钟左右.

  把蔬菜末葱姜末葱油盐(要尝一下稍稍咸一点儿)五香粉一点点美极鲜一小勺糖拌匀

  醒20分钟后的面团取出揉揉,切成剂子,擀成中间厚四周薄的面皮儿,放入馅儿,捏好褶,放入铺有湿屉布的蒸锅里继续醒15分钟.

  醒好后凉水上锅蒸上气后8-10分钟就好了.如果面发的比较好,可以直接揭锅盖儿,包子不会塌.保险一点儿还是过3分钟后在掀盖儿.

小诀窍

  面一定要发酵到位


  

南瓜包子


   材料:
   鲜嫩南瓜350克,鲜猪肉150克,精面粉500克,发酵粉、葱末、精盐、味精、味极鲜、香油各适量。
  
   做法:
  

  将南瓜、猪肉洗净,分别切成约0.8厘米大小的丁,合放在一起,加葱末、精盐、味精、味极鲜、香油调拌为馅。面粉加水及发酵粉调成面团,发酵后放面板上,撒上布面揉匀,搓成长条,掐成30个面剂,逐个擀成面皮。将每个面皮放上馅料,包成包子,用玉米叶裹住,摆放在笼屉内稍饧一会儿。蒸锅内加水烧开,放上笼屉,盖上屉帽,用旺火蒸约25分钟至熟,取出即可。注意事项:面团调和得要软硬合适;包子包得要大小均等,不要漏馅;蒸时要用旺火。


  

红枣南瓜包

红枣南瓜包做法
   材料:
   普通面粉3杯、玉米面2杯、奶粉2勺、白砂糖1勺、南瓜1块、酵母粉5g、大红枣8颗
  
   做法:
  

  1. 南瓜去皮,上锅蒸15分钟;

  2. 蒸南瓜的等待时间里,将面粉、玉米面、奶粉、白砂糖混合均匀,酵母粉用温水化开,红枣洗净;

  3. 南瓜蒸熟后晾几分钟,温度降下来后放入保鲜袋,用手压成南瓜泥;

  4. 南瓜泥放入混合后的面粉中,一边加温水一边搅拌;

  5. 面粉成大片雪花状时,用手揉成面团;

  6. 盖上湿布醒15分钟,再揉一次面团,可使面团更富弹性;

  7. 将面团放入温暖的环境发酵40分钟左右,待面团发至2倍大时取出,揉均匀,分成8小块;

  8. 取一小块,揉成细条,按扁,取一颗红枣从一端卷起,卷到头后轻轻按压、整形;

  9. 将 8块面团全部卷好之后,蒸屉中铺上玉米叶,将南瓜包放入;

  10. 锅中加水,水烧开后放入蒸屉,蒸15-20分钟即可出锅。

小诀窍

  1.和面最好用温水,如果水温太热会使面太软,难以成形,反之,如果水温太冷又会使面太硬,影响口感;

  2.和面时水要一点点加,不要一次加太多,因为南瓜泥富含水分;

  3.奶粉和白砂糖可以不放,但加入白砂糖有助于发酵;

  4.蒸屉上最好铺一层蒸帘,我没有,所以用了玉米叶,也可以在蒸屉上涂一层油,作用都是为了防止南瓜包粘在蒸屉上,。

  食材的营养价值:

  南瓜:

  主要的富水蔬菜之一,且含大量胡萝卜素、钾和磷等,对糖尿病有明显的预防和治疗作用。与淀粉类食物混食,可提高胃的调节吸收速率,使碳水化合物易于排出,有防止便秘、降血压和减肥的功效。还可以防癌、抗衰老、抵制多种疾病,是不可多得的保健食物。

  大枣:

  含大量糖类物质,主要为葡萄糖,并含有大量维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力,是健脾益胃、补气养血的圣品,且物美价廉,是老百姓的滋补佳品。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a37692.html

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