番茄草莓汁
材料:
番茄1个,草莓100克,柠檬半个,凉开水1/4杯,冰淇淋1小匙,冰片1~2片。
做法:
1、番茄洗净去皮去蒂,草莓洗净去蒂,柠檬洗净去皮,全部切丁。
2、将原料及凉开水全部倒入榨汁器中榨汁。
3、将榨好的果汁倒入杯中,加入冰片及冰淇淋即可饮用。
功效
此款果汁中含有丰富的维生素C、维生素A,并可预防黑斑、雀斑。
番茄草莓汁
材料:
番茄1个,草莓100克,柠檬半个,凉开水1/4杯,冰淇淋1小匙,冰片1~2片。
做法:
1、番茄洗净去皮去蒂,草莓洗净去蒂,柠檬洗净去皮,全部切丁。
2、将原料及凉开水全部倒入榨汁器中榨汁。
3、将榨好的果汁倒入杯中,加入冰片及冰淇淋即可饮用。
功效
此款果汁中含有丰富的维生素C、维生素A,并可预防黑斑、雀斑。
蜜汁番茄草莓面包片
材料:
小番茄
做法:
1、草莓洗干净,去蒂切粒。
2、小番茄洗干净,去蒂切粒。
3、法棍面包切斜刀片,抹少许初榨橄榄油略微烤过。
4、取小碗,放入番茄粒、草莓粒,淋少许蜂蜜、柠檬汁拌匀。
5、将拌好的步骤4的混合物均分放置在烤过的法棍面包片上,最后用苦细叶点缀即可。
番茄草菇
材料:
主料:番茄250克,草菇250克,
做法:
1.将油菜叶洗净,用开水焯一下,捞出控水,抹上香油,码在盘中;
2.草菇去蒂洗净,切成丁;
3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4.番茄洗净去皮,从根部挖出瓤,口朝上,码在油菜上;
5.炒锅注油烧热,放入草菇、料酒、酱油、白糖、水烧开,用水淀粉勾芡,撒入味精,装入西红柿即可。
小诀窍
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
清凉草莓汁
材料:
主料:鲜草莓,柠檬2个,白糖,醪糟,橙子,酸奶,蜂蜜,猕猴桃
做法:
方法1:
1、将草莓洗净去蒂,沥干水分,柠檬洗净去皮切成块;
2、将柠檬块和草莓放进搅拌机里,加入醪糟和蜂蜜,打成浆,倒进碗里;
3、将打好的水果浆放进微波炉容器中加热3-5分钟取出晾凉放到冰箱中,喝时用凉开水或矿泉水饮用。
烹制方法2:
1、将橙子去皮取肉切成小丁,猕猴桃去皮后也切成小丁;
2、将草莓、酸奶、蜂蜜一起放进搅拌机里打成浆,取出待用;
3、取一个透明的玻璃杯,先将橙子和猕猴桃丁放进去,再倒进草莓汁即可。
海鲜鳕螺配草莓汁
材料:
材料金鳕螺肉、澳带、蓝口贝、草莓块、草莓汁、番茄汁、白酒、洋葱末、蒜泥、黄油、盐、胡椒
做法:
(1)将金鳕螺肉、澳带、蓝口贝在开水中烫一下。
(2)用黄油炒香洋葱末,投入螺肉,加白酒翻炒后加入草莓汁,略收汁后加入草莓块和盐、胡椒调味。
(3)澳带用盐、胡椒拌腌后放入煎盘中煎熟。
(4)另取锅加黄油,将蒜泥煸香,加入蓝口贝、白酒和番茄汁,煮至蓝口贝断生。
(5)装盆时,将螺肉放在盆中央,旁边用澳带、蓝口贝等围边,淋上(2)的汁水。
特别关照
(2)(4)的操作应同步进行、同时完成。
草莓汁
材料:
鲜草莓适量。
做法:
榨汁。每饮150毫升。日2-3次。
草莓汁饮
材料:
鲜草莓250克。
做法:
将草莓用淡盐水洗净去蒂,一剖为两爿,用净纱布压榨或绞取汁液。
洋白菜苹果草莓汁
材料:
洋白菜100克,苹果200克,草莓50克。
做法:
草莓洗净去蒂,苹果洗净去核切成小块,洋白菜切碎,放入水果机中榨汁即可饮用。
火龙果草莓汁
材料:
火龙果 1粒
做法:
1.火龙果,草莓洗净,切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,倒入杯中。
浓缩草莓汁
材料:
草莓800克,糖300克(分两次入) ,麦芽糖约20g
做法:
1、新鲜草莓洗净沥干后切小丁。
2、放入不锈钢小锅里,加一半糖大火煮开后小火略煮,去火略晾,沥出草莓浓缩汁。
3、剩下的果肉加入另一半白糖,入麦芽糖转中火,不停的搅,至比较黏稠时关火。
4、晾凉,入瓶。
小诀窍
草莓浓缩汁略入冰块,就是一杯酸甜可口的草莓汁了!
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