白芨蜜奶
材料:
牛奶250克,蜂蜜50克,白芨粉6克。
做法:
将牛奶煮沸后,调入蜂蜜、白芨粉即可。
白芨蜜奶
材料:
牛奶250克,蜂蜜50克,白芨粉6克。
做法:
将牛奶煮沸后,调入蜂蜜、白芨粉即可。
香蕉草莓蜂蜜奶昔
材料:
草莓6颗,香蕉1根,牛奶,蜂蜜
做法:
1、把6颗草莓、1根香蕉、牛奶、蜂蜜通通放进搅拌机去搅;
2、出来就是一杯柔柔滑滑的奶昔了,真棒 !
蜜奶感冒茶
材料:
蜂蜜20公克,鲜奶500㏄
做法:
1.取一锅,将鲜奶倒入锅中煮至沸腾。
2.再于作法1的鲜奶中加入蜂蜜拌匀后倒入杯中,即可饮用。
蜂蜜奶油夹心饼干
材料:
原料:A.饼干:黄油50g,糖粉40g,蜂蜜20g,低粉120g,小苏打1/2小勺,B.夹心:黄油60g,蜂蜜10g
做法:
黄油室温软化
加入糖粉,搅拌均匀,加入蜂蜜
用打蛋器告诉打发到羽毛状
筛入面粉、小苏打
用刮刀切拌均匀
团成面团后包入保鲜膜内,冷藏松弛30分钟
取出面团,分为10g/个,用手揉圆之后,放在烤盘上压成圆片,一半表面划上花纹,一半不做装饰,烤箱预热,160°C,20-25分钟,熄火后余温再焖10分钟左右
夹心制作:黄油室温软化后+蜂蜜,打至光滑状
涂抹在饼干上,盖上另一片即可
小诀窍
疯言疯语:
你可以选择其他的芝麻或者果仁碎来进行饼干表面装饰,增加口感层次的丰富性
饼干塑形时,请尽量往薄了按,不然合起来加上夹心,太厚就够呛了
蜜奶
材料:
牛奶250克,蜂蜜50克,葱汁少许。
做法:
共煮九成开,每晨空腹饮用。
鹿角胶蜜奶
材料:
鹿角胶10克,鲜牛奶300克,蜂蜜适量。
做法:
将鹿角胶放入碗中,冲入开水少许,再把碗放入开水锅中隔水将胶炖化;牛奶煮沸,倒入已溶化的鹿角胶中,搅匀,最后调入蜂蜜即成。日服1次,晨空腹服。
果蔬核桃蜂蜜奶昔
材料:
主料:黄瓜1根、香蕉1根、核桃碎适量、原味酸奶200克
做法:
1.先把黄瓜、香蕉、酸奶放入冰箱冷藏至凉,然后把黄瓜洗净切片;香蕉去皮切片。
2.把黄瓜片、香蕉片、核桃放入搅拌杯中,倒入酸奶。
3.再倒入蜂蜜,用搅拌机搅匀即可。
小诀窍
1、蜂蜜、黄瓜、酸奶、香蕉都带有甜味,所以做出来的奶昔不需要再加糖了。
2、如果喜欢口味凉一点的朋友可以把做好的奶昔再放冰箱冷藏一会。
白芨炖燕窝
材料:
白芨6克~9克,燕窝6克~9克,冰糖适量。
做法:
每次用白芨6克~9克,燕窝6克~9克,放小盅内隔水炖至极烂,过滤去渣,加冰糖适量,再炖片刻,服食。
白芨粥
材料:
白芨60克,糯米100克。
做法:
白芨60克,打成细粉,糯米100克,煮熟粥后,将白芨粉撒入碗内,搅匀后温食,每次一小碗。
白芨蒲公英粥合槐花酒
材料:
白芨10克,鲜蒲公英全草500克,糯米50克。
做法:
将白芨研成粉,鲜蒲公英绞汁,或干品煎取汁。粥将熟时,兑蒲公英汁,撒白芨粉,热食一小碗。食粥之时,服槐花酒:取槐花50克,入黄酒中沸煮几分钟,早晚热服,取微汗。患者如法服之,7日痊愈,一年未发。