蜂蜜盐开水
材料:
蜂蜜30克,食盐6克。
做法:
加开水1杯,搅匀后饮用。
蜂蜜盐开水
材料:
蜂蜜30克,食盐6克。
做法:
加开水1杯,搅匀后饮用。
蜂蜜盐津枣红酒焖牛腩
材料:
牛腩,蜂蜜盐津枣,红酒,黑醋,八角,花椒粒,糖,姜片,蚝油,百里香,迷迭香,肉桂粉
做法:
1、牛腩切块焯水冲洗干净并沥干水分。
2、锅里放少许油煸炒八角、花椒粒、姜片出香味,倒入牛腩翻炒片刻。
3、加入红酒、黑醋、蜂蜜盐津枣、迷迭香、百里香、肉桂粉、蚝油少许,翻炒均匀后加入清水大火煮开,小火慢煨至牛腩酥烂入味,加糖收汁即可。
油焖蒜蓉椒盐开背虾
材料:
干对虾 老姜 蒜头 椒盐 料酒
做法:
1:干对虾温水里浸泡30分钟 剪去虾须冲洗干净 虾背开刀
2:姜切碎 蒜头(3瓣)切碎
3:炒锅烧热放油 放姜末 蒜蓉炒香 放入对虾翻炒 倒料酒 盐(少量 后面还要撒椒盐) 放少量水上盖小火闷10分钟 汤汁收干撒上椒盐出锅摆盘即可
注:提倡少油少糖少盐健康饮食 干虾放温水里浸泡虾肉会反弹就不会硬了 油放的少加水来闷 虾肉会更鲜嫩
蜜盐菠萝饮
材料:
菠萝1个,盐5克,蜂蜜10克。
做法:
将菠萝片去皮,将菠萝肉切成大块,加入盐、蜂蜜搅拌均匀,腌渍出菠萝汁即成。可饮用菠萝汁,吃菠萝肉。
山寨版开水白菜
材料:
鸡架子1副,猪棒骨1跟,白菜一颗,鸡胸肉250g,葱姜少许
做法:
1.把猪棒骨和剃好的鸡架子放入锅中,上大火煮沸,把鸡架子和猪骨里面的油渣,脏东西煮出来。
2.然后把涮干净的鸡架子和猪棒骨放入大锅中,加满水。
3.因为一会上火熬汤过程中是不能够开盖的。关小火盖上锅盖,慢慢熬煮1个小时,中间不要开盖啊!
4.这时候处理鸡胸肉,用刀背把鸡胸肉剁成鸡腻子,要是用刀刃就成了肉馅了。
5.正宗开水白菜是只用白菜心,嫌太浪费,干脆把白菜切成四块,用牙签仔白菜根部扎一些小眼。
6.挖一勺鸡腻子,放入锅中,顺一个方向慢慢的搅啊搅啊搅啊搅啊搅~~~
7.慢慢的那些油啊,杂质啊就会包裹在鸡腻子上成了一个团。这时候用提布裹住漏勺,去捞出这些鸡腻子。
8.一个漏勺架着白菜,用勺子一勺一勺的往白菜上浇汤,直到把白菜烫熟。因为如果你把白菜直接下锅煮,会影响白菜的口感,这样烫熟还是会保留白菜的清香味道。
9.搞完收工.
小诀窍
总结几点经验,1正宗的开水白菜,还需要火腿,老母鸭,干贝等 2香菜的刺激性气味掩盖了开水的本味,可以去掉 3不用放盐 4下次做菜不能用脸盆装了
开水白菜
材料:
主料:黄秧白菜心500克。清汤1000克,精盐3克,胡椒粉2克,味精1克,料酒10克
做法:
1、黄秧白选菜心,抽去筋,洗净,入沸水锅中焯至刚断生,捞出立即入冷开水中漂凉。
2、然后取出修整齐,理好放入汤碗中,加料酒、味精、川盐、胡椒粉和清汤,上笼用旺火蒸烫约2分钟,取出,滗去汤,再用沸清汤过一次,最后将烧沸的特制清汤,撇去浮沫,灌入汤碗即成。
开水南瓜
材料:
南瓜400克,枸杞10克,大枣5克,圣女果5克,百合2克,矿泉水200克。调料蜂蜜5克,冰糖2克。
做法:
1、把南瓜去皮切成长10厘米、宽2厘米的长条,扣入碗内,放上蜂蜜和冰糖,上笼旺火蒸15分钟蒸熟取出。
2、净锅内放入矿泉水烧开,撒上煮好的枸杞、大枣、圣女果和百合,倒到蒸好的南瓜上,放入冰箱冰镇2小时即可。
贴士
1、蒸南瓜时蜂蜜、冰糖需均匀放置碗内。
2、南瓜必须选用已经上粉、味道纯正、不太老也不太嫩的,热天使用如先冰镇一下,口感更好。
葱油开水排
材料:
猪肋排500克,油麦菜100克,香芹20克调料盐15克,味精15克,鸡粉5克,八角5克,草果2个,香茅2根,白豆蔻10克,干七星椒20克,葱油50克,美极豉油50克,料酒、洋葱、土芹各100克,蒜子250克,香葱50克,京葱丝、红椒丝各5克,生姜30克,兰花1朵。
做法:
1、猪肋排骨斩成6厘米长、2厘米宽的段,用清水浸泡1小时出尽血水备用。
2、蒜子、洋葱、香茅1根、草果1个、香芹、土芹、香葱用搅拌机搅碎,加入盐、味精、鸡粉、料酒拌匀。
3、排骨用干净的毛巾吸干水分,放入步骤2调好的汁中腌渍30分钟后取出。
4、将排骨取出放入盘中,加八角、草果1个、香茅1 根、白豆蔻、生姜、七星椒入蒸笼中大火蒸30分钟至排骨熟透取出。
5、油麦菜切成5厘米长的段,入沸水中大火汆0.5分钟后捞出控水,堆放在盘中,上面放京葱丝,将排骨均匀地摆放在周围,浇上豉油和葱油,用红椒丝、香芹、兰花点缀即可。
小诀窍
特点
排骨味道芳香,肉质滑嫩。
醋凉开水
材料:
醋适量。
做法:
取醋20毫升,加等量凉开水,一次徐徐饮用。
白酒凉开水
材料:
白酒(50度以上)1匙。
做法:
取白酒(50度以上)1匙,凉开水1匙,混合后一次饮用。