生化蜜膏
材料:
当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各1克，炮姜5克，白蜜50毫升。
做法:
将前7味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加入白蜜收膏即可。
生化蜜膏
材料:
当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各1克，炮姜5克，白蜜50毫升。
做法:
将前7味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加入白蜜收膏即可。
生化汤
材料:
一天份：当归(全)40克，川芎30克，桃仁(去心)25克，烤老姜25克，炙草(蜜甘草)25克
做法:
1）米酒水(煮过，巳挥发掉酒精)700毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升，这是第1次，药酒倒出，备用。
2）第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，约剩100毫升。
3）将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。
生化肉片汤
材料:
猪肉片少许，水3杯，酒1/2杯，生化汤药材：8钱，桃仁8分，煨姜8分，益母草5钱，黄耆5钱，川芎6钱，炙甘草8分，杜仲3钱
做法:
(1)先将生化汤药材加水、酒熬成汤汁，约剩两杯左右水量，再将肉片放入烫熟即可。
(2)不喜欢肉食者，可不加肉片或排骨，直接饮用汤汁，此道是专为坐月子妇女才可食用。
生化肉片汤
材料:
猪肉片少许，水3杯，酒1/2杯，当归8分，煨姜8分，益母草5钱，黄耆5钱，川芎6钱，炙甘草8分，杜仲3钱
做法:
1.)先将生化汤药材加水、酒熬成汤汁，约剩两杯左右水量，再将肉片放入烫熟即可。
2.)不喜欢肉食者，可不加肉片或排骨，直接饮用汤汁，此道是专为坐月子妇女才可食用。
生化汤
材料:
全当归八钱(25克)，川芎三钱(9克)，桃仁（去皮尖）十四枚（6克），干姜（炮黑）五分（2克），甘草（炙）五分(2克)。
做法:
将上药以黄酒、童便各半煎服（现代用法：水煎服，或酌加黄酒同煎）。
桑椹蜜膏
材料:
桑椹一盒，蜜糖，水
做法:
1.桑椹洗干净去掉切碎（建议戴一次性手套操作 桑椹的汁染到手指上比较难洗干净）。
2.桑椹加适量的水慢火熬20-30分钟后加入蜜糖再熬10分钟左右即可熄火。
3.封好保存，每天挖一茶匙泡水饮用，必须坚持。
小诀窍
注意：图片上我加了冰糖 因为我发现蜜糖不够了，所以先加了冰糖，我建议还是全蜜糖添加，这样效用比较强。另外日常也要注意休息，工作不太紧张，情绪也要调整好另外睡觉前用热水泡脚，喝热牛奶也是不错的辅助治疗。
鹤草红枣蜜膏
材料:
仙鹤草100克，红枣400克。
做法:
仙鹤草100克，红枣400克，加水适量浸泡透发，再加热煎煮，每20分钟煎液一次，加水再煎，共取3次，合并煎液，再以小火煎，浓缩成稠膏时加蜂蜜一倍量，至沸停火，待冷装瓶备用。每次1汤匙（约50克），以温水冲化，代茶饮用。
蕹菜汁蜜膏
材料:
雍菜2000克，蜂蜜250克。
做法:
雍菜2000克洗净，切烂，捣烂取汁。蕹汁放在锅内先以大火，后以文火加热煎煮浓缩，至煎液较稠厚（约250克）时，加入蜂蜜250克，再煎至稠粘如蜜，停火，待冷，装瓶备用，每次一汤匙，以沸水冲化服下，每2次。
桑椹蜜膏
材料:
鲜桑椹1000克，新鲜蜂蜜300克。
做法:
鲜桑椹1000克，煎煮2次，取煎液1000毫升，文火浓缩，以稠粘为度，加新鲜蜂蜜300克，再煮一沸停火，冷却即可装瓶，每服20毫升，温水送下，每日2～3次。
乌梅蜜膏
材料:
乌梅500克，1倍量蜂蜜。
做法:
乌梅500克用冷水泡发，去核，加水适量，先以武火，后以文火煎煮，每20分钟取煎液1次，药渣加水再煎，共煎取液3次。合并煎液，文火煎熬成稠膏状时，加入1倍量蜂蜜，至沸，停火，冷却后即成乌梅蜜膏，装瓶备用。每次l汤匙，以沸水冲化饮用，每天2～3次。