甜咸小白菜汁
材料:
小白菜250g，食盐、白糖各适量。
做法:
将小白菜洗净，剁碎，以食盐腌拌10min，用洁净纱布绞汁，加入白糖。空腹饮用，3/d。
甜咸小白菜汁
材料:
小白菜250g，食盐、白糖各适量。
做法:
将小白菜洗净，剁碎，以食盐腌拌10min，用洁净纱布绞汁，加入白糖。空腹饮用，3/d。
甜威小白菜汁
材料:
小白菜250克，食盐、白糖各适量。
做法:
将小白菜洗净、剁碎，以食盐少许腌拌10分钟，再用洁净纱布绞取汁液，加入适量白糖。
小白菜汁
材料:
小白菜250克。
做法:
将小白菜洗净切碎，加盐少许，拌匀，腌10分钟，榨汁，加糖适量。日分3次空腹饮用。
小白菜汁蜂蜜饮
材料:
小白菜汁30毫升，蜂蜜30毫升。
做法:
每次取小白菜汁30毫升，蜂蜜30毫升，餐前饮用，每日2—3次。
姜丝咸小卷
材料:
小卷300公克，姜丝20公克，糖1/4小匙，鸡粉少许，米酒1大匙
做法:
1.小卷洗净泡水5分钟，沥干水份尽量擦干，备用。
2.锅中加入2大匙油，先放入一半姜丝爆香至微焦后取出，再放入作法1的小卷与另一半姜丝炒至微干，最后加入调味料炒至入味即可。
甜咸薄撑
材料:
糯米粉100克，澄粉25克，糖15克，水150ML
做法:
1.所有材料混合
2.加水调入糊状
3.倒入锅中(最好用平底锅)
4.先做咸的，我放了少许油，后来做甜的就没放油，觉得不放油的更好吃
5.摊成薄饼
6.馅料我用的是前几天做的菜脯
7.馅料放在一边
8.卷起
9.切块
10.剩下的米糊再倒入锅里煎，这次我没放油，还是不放油的好吃点
11.这次用的是做茶果剩下的馅料，有椰丝，腰果，核桃，黑芝麻粉等等
12.馅料放一边
13.卷起来
14.切块
口服白菜汁
材料:
白菜汁500毫升，白矾15克、豆油60克。
做法:
白菜汁500毫升加白矾15克、豆油60克，搅匀饮之。
洋白菜汁
材料:
洋白菜适量。
做法:
每次取洋白菜适量，切碎捣烂，取汁200—300毫升即可。1次饮下，每日2次。饭前温饮，每10日为1疗程。
洋白菜芹菜汁
材料:
洋白菜、芹菜、苹果适量。
做法:
将材料洗净切碎，放入水果机中榨汁即可。
洋白菜生菜汁
材料:
洋白菜100~150克，生菜200~250克，绿茶少量。
做法:
将洋白菜、生菜洗净，绿茶泡开后，放入水果机中榨汁即可。