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去斑美肤汁

时间:2020-11-05  2020-11-05  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   红萝卜、芹菜各50g,苹果半个,雪梨1个,柠檬1/4个。
  
   做法:
  

  取红萝卜、芹菜各50g,苹果半个,雪梨1个,柠檬1/4个,放入搅汁机中搅汁,1次饮完,每周2-3次。


  

去斑美肤汁


   材料:
   红萝卜、芹菜各50g,苹果半个,雪梨1个,柠檬1/4个。
  
   做法:
  

  取红萝卜、芹菜各50g,苹果半个,雪梨1个,柠檬1/4个,放入搅汁机中搅汁,1次饮完,每周2-3次。


  

去斑美容汤

去斑美容汤做法
   材料:
   冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,麦门冬2钱,生姜片2片
  
   做法:
  

  (1)将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水沖洗干净。

  (2)另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。


  

祛斑美白饮料

祛斑美白饮料做法
   材料:
   核桃几个,牛奶一袋,山药糊一袋
  
   做法:
  

  1、核桃撬开取出核桃仁,用铁锅慢慢小火把核桃仁哄香,也可以用微波炉或者烤箱烤,我做得太少不值得动用大家伙。

  2、核桃仁加少许水放料理机里打成汁,然后过滤一下。(我没过滤,都是精华舍不得扔)。

  3、小锅里加牛奶和核桃汁熬开,煮沸后小火熬几分钟然后关火,倒入山药粉,搅匀即可。

小诀窍

  1、自己做的核桃饮真好,几分钟表面就结一层油皮,喝掉后一会又凝了一层。要是自己能产牛奶就更好了,嘻嘻。

  2、冷却的核桃饮放到冰箱里冷却,从外面暑天里回来喝了更加的香醇爽口哎!

  3、取核桃仁的小窍门:把核桃放高压锅里稍加点水加热上压,几分钟后关火,待锅盖可以打开后马上把核桃放到冷水里浸一下,这时的核桃用手轻轻一掰就裂开了,取出的核桃仁都很完整。


  

番茄冻-平民百姓的去斑佳品

番茄冻-平民百姓的去斑佳品做法
   材料:
   西红柿数个,白糖适量。
  
   做法:
  

  1、材料:西红柿数个,白糖适量。

  2、烧一锅开水关火后,将洗净的西红柿下开水里焯烫1分钟。

  3、用小刀轻松地为西红柿撕去外皮。

  4、将去皮的西红柿切成大小均匀的片状。

  5、排入保鲜盒里,放入冰箱冷冻室冷冻半天。

  6、吃前取出,每片沾上白糖就可以食用。

小诀窍

  1、食用西红柿要注意:要选择个大、圆润、丰满、外观漂最的食用。

  2、不吃未成熟的西红柿:因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妇食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状,对胎儿的发育有害。

  3、不要空腹吃:西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起腹痛。


  

田七去斑红枣汤


   材料:
   黑木耳50g,田七15g,红枣十粒。
  
   做法:
  

  1、将黑木耳浸软,去头切碎。@2、田七洗净切片或打碎。@3、红枣洗净拍松去核。@4、上述材料放入十碗左右的水中,猛火烧沸之后中火煮2小时左右,加入适当调味料。


  

柴草去斑粥


   材料:
   柴胡10g,紫草12g,粳米50g。
  
   做法:
  

  将柴胡、紫草布包,加水适量,与粳米同煮,待米将熟时,捞出药包。再煮至米熟成粥。顿食,1/d。


  

去斑果汁


   材料:
   带叶萝卜100克,姜20克,葱半根,带皮柠檬半个,带皮蜜柑1个。
  
   做法:
  

  各物放入果汁搅拌机中搅烂,滤汁。

  经常饮用。


  

三仁去斑粥


   材料:
   杏仁、桃仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖30克,粳米50克。
  
   做法:
  

  (1)、将杏仁、桃仁、白果仁研成粉末;粳米淘洗干净。

  (2)、锅中加水适量,放入粳米煮沸后,加入杏仁、桃仁、白果仁粉末,再继续煮至米烂熟,打入鸡蛋,加入药末、冰糖,待鸡蛋煮熟即成。


  

白果杏仁美肤汤

白果杏仁美肤汤做法
   材料:
   白果(银杏果),杏仁,猪皮,调料:姜,盐,葱,八角,黄酒各适量
  
   做法:
  

  白果去皮心,备用。甜杏仁洗净、姜切片,葱切段备用。

  1、将猪皮片去脂肪,洗净去毛,用开水加花椒、八角焯一下

  2、捞出晾凉。

  3、猪皮切成短条。

  4、将白果、杏仁、猪皮放入锅中,加水(水是猪皮的五倍)

  5、煮沸后撇去浮沫等油花。

  6、然后放黄酒,加盖在旺火上烧开,

  7、然后用温火炖半小时,加入精盐调味,

  8、淋少许麻油,撒上葱花即可。


  

薏仁绿豆美肤除痘汤

薏仁绿豆美肤除痘汤做法
   材料:
   薏仁1杯,绿豆1/2碗,甘草3片,冰糖适量
  
   做法:
  

  (1)薏仁、绿豆洗净用水泡4小时。

  (2)将1500cc的水注入锅中煮开后,放入薏仁、绿豆、甘草,改小火焖煮2小时。

  (3)取出甘草,放入冰糖继续煮5分钟后,熄火焖1分钟即可。


  

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