精神药酒
材料:
枸杞30克，熟地、红参、淫羊藿各15克，沙苑蒺藜25克，沉香5克，荔枝核12克，炒远志3克。
做法:
上药去杂质切碎，用白酒1000克，加冰糖250克，浸泡1月即可。
每晚服20毫升。缓缓饮。
精神药酒
材料:
枸杞30克，熟地、红参、淫羊藿各15克，沙苑蒺藜25克，沉香5克，荔枝核12克，炒远志3克。
做法:
上药去杂质切碎，用白酒1000克，加冰糖250克，浸泡1月即可。
每晚服20毫升。缓缓饮。
吴棹仙精神药酒
材料:
东北人参、干地黄、甘枸杞各150克，淫羊藿、沙苑蒺藜、母丁香各90克，沉香、远志肉各3克，荔枝核7枝。
做法:
将上药9味，去掉杂质和灰尘，以60%高粱白酒1千克，泡浸45天，即可饮用。
神药酒
材料:
神曲。
做法:
陈久神曲一大块，烧通红，淬老酒，去神曲。
宁神药酒
材料:
淮小麦30克，生地20克，百合，大枣，夜交藤各15克，炙甘草10克，米酒1000克。
做法:
各药共研碎，装入纱布袋中，扎紧袋口，放入盛米酒坛中，密封坛口，浸泡30天后，开封去药袋即成。夏季应在冰箱里贮存。
每次服20毫升，早、晚各服1次，注意保持愉快的心情，避免受精神刺激。
龙马精神羊肉汤
材料:
（此用量可供3-4人食用），带皮羊腿 1只（1.5kg），海龙 3只，海马 3只，黑枣 6枚，靓陈皮 1片，党参 2汤匙（30g），北芪 2汤匙（30g），老姜 2片，桂圆肉 2茶匙（10g），白胡椒粒 1茶匙（5g），枸杞 2茶匙（10g），盐 1茶匙（5g）
做法:
羊腿洗刷干净，剁成大块，再用沸水烫去血水洗净。
将所有材料分别用清水冲洗干净待用。
锅中注入3200ml清水，大火烧沸后加入所有材料（枸杞留用），待再次烧沸后转小火煲煮约2.5小时。
最后放入枸杞继续煲煮30分钟，食用前加入盐调味即可。
小诀窍
禁忌：海龙与海马具有活血堕胎的功效，非难产的孕妇千万不可食用。经常被头晕头痛困扰、眼睛干涩红肿、睡眠不好、经常做梦、脾气暴躁，容易生气的人都属于火热症灶，海龙与海马都属于品性温热的食材，食后反而会雪上加霜，所以不宜食用此道汤水。
海龙：生活在近海的小型鱼类，海龙比海马更加“苗条”，身体细长呈鞭形，细瘦的身体完全为骨节状。海龙与海马功效相仿，同样含有丰富的天然雄性激素，但效力比海马更强。海龙可在药店中购得，此汤水用量约花费20元。
海马：又称木马、龙落子、马头鱼，一般体长约10～18cm，因头部很像马头而得名海马。海马有散结消肿，止咳平喘、滋阳补肾，调气活血的作用。并含有丰富的天然雄性激素。海马可在药店中购得，此汤水用量约花费15元。
补肾精神酒
材料:
人参15克，生地黄15克，刺五加10克，淫羊藿10克，沙苑子10克，丁香10克，远志3克，枸杞子15克，沉香3克，荔枝核7枝，白酒1000毫升。
做法:
将以上诸药去净杂质灰渣，直接放入干净瓶中，注入白酒，加盖密封，置阴凉干燥处。经45日后即可开封，澄清饮用。
每日温饮10～15毫升。
葡萄香蕉汁【精神充沛】
材料:
葡萄 20颗
做法:
1.葡萄香蕉洗净,切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中.
五神药茶
材料:
荆芥、苏叶、生姜各10克，红糖30克，茶叶6克。
做法:
先以文火煎煮荆芥、苏叶、生姜、茶叶，约15～20分钟，加入红糖，待溶化即成。每天2次。也可随时服用。
安神药茶
材料:
龙齿10克，石菖蒲3克。
做法:
先将龙齿加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲，煎沸10～15分钟即可。每天1～2剂，不拘时，代茶饮用。
中药酒汁
材料:
当归5公克，枸杞5公克，红枣5颗，绍兴酒80㏄，鱼露50㏄，盐1/4茶匙，细砂糖1茶匙
做法:
1、将当归剪成小块与其他材料混合拌匀；
2、放置约10分钟使出味，即为中药酒汁。