药汁冲藕粉
材料:
紫草根、天门冬、生地、龙葵各10克,卷柏、沙参各6克,藕粉30克,白糖适量。
做法:
取紫草根、天门冬、生地、龙葵各10克,卷柏、沙参各6克,藕粉30克,白糖适量。前六味药煎汤去渣,趁热冲入藕粉,白糖调味服用,每日1剂,常服。本方有清热解毒、消痰化浊之功效。
药汁冲藕粉
材料:
紫草根、天门冬、生地、龙葵各10克,卷柏、沙参各6克,藕粉30克,白糖适量。
做法:
取紫草根、天门冬、生地、龙葵各10克,卷柏、沙参各6克,藕粉30克,白糖适量。前六味药煎汤去渣,趁热冲入藕粉,白糖调味服用,每日1剂,常服。本方有清热解毒、消痰化浊之功效。
菊花旱莲草冲藕粉
材料:
菊花15克,旱莲草15克,藕粉30克,白糖适量。
做法:
前两味药煎汤去渣,趁热冲熟藕粉,白糖调服,每天l剂,连服3~4剂。
鱼腥草汁冲鸡蛋
材料:
鱼腥草30克,鸡蛋1个。
做法:
取鱼腥草洗净后,煎煮取浓汁。打碎鸡蛋去壳搅匀鸡蛋后,用沸药汁冲鸡蛋,搅匀。
马齿苋汁冲鸡蛋
材料:
鲜马齿苋适量,生鸡蛋2只。
做法:
鲜马齿苋洗净捣烂绞汁约60g,生鸡蛋2只,去黄,用蛋白入马齿苋汁中搅和,开水冲服,每日1次。
生姜汁冲糯米
材料:
糯米250克,生姜适量。
做法:
将生姜洗净、捣烂,取汁30毫升,同糯米炒至糯米爆裂后,取出研末,装瓶内。每日5克,每次10~20克,温开水送服。
鲜橙汁冲米酒
材料:
鲜橙3个,米酒两汤匙。
做法:
将鲜橙去皮,榨橙汁半碗,冲入米酒饮用。
山药汁
材料:
生山药不拘量。
做法:
生山药去皮,切碎,捣碎,加水少许,浸润片刻,榨取汁。每服一杯(约150克),缓缓饮用,日2-3次,亦可稍入冰糖或蜂蜜调味。
药汁足浴
材料:
药汁适量。
做法:
具体的操作方法是将以下中药取2-3味,每味药取20-30g,水煎取汁后将中药去掉,将药汁加水稀释2倍或置盆中洗脚,涂足部可改善皮肤粗糙、褐雀斑;以鲜汁洗发可增加头发光泽,减少脱发;以鲜汁加水沐浴,能减少皮肤衰老,亦治全身性神经痛、风湿病。
土豆山药汁
材料:
生土豆2个,山药50克。
做法:
将生土豆、山药洗净切碎,用绞汁机绞取汁液。
空腹饮汁。
婴儿篇:山药汁
材料:
山药200克,牛奶250ml,蜂蜜50克,凉白开50ml。
做法:
1.山药洗净切成断放入锅内隔水蒸熟(约20分钟)放凉去皮备用。
2.将去皮后的山药断放入搅拌机内,加入牛奶和蜂蜜、凉白开。
3.搅拌约1-2分钟即可。