像生南瓜饼
材料:
南瓜茸、糯米粉500克、白糖180克、黄油50克、澄粉50克、吉士粉30克、豆沙馅、面包糠
做法:
1、南瓜去皮去粒，切片蒸熟，取小半南瓜加入白糖融化，加入黄油、澄粉、吉士粉、搅拌均匀后，再加入糯米粉和剩余的南瓜泥一起和均匀，揉成不粘手，不裂口为宜。
2、取面团搓条下剂子包入豆沙馅，整成南瓜形状。再取少许的面团加点食用色素绿色，制作成瓜蒂按于其上。
3、南瓜的表面上裹上面包糠。
4、锅中加油油温4成热，下入南瓜饼炸至浮起，油温再升高点炸至色泽金黄即可。（老师做的）
像生南瓜饼
材料:
南瓜茸、糯米粉500克、白糖180克、黄油50克、澄粉50克、吉士粉30克、豆沙馅、面包糠
做法:
1、南瓜去皮去粒，切片蒸熟，取小半南瓜加入白糖融化，加入黄油、澄粉、吉士粉、搅拌均匀后，再加入糯米粉和剩余的南瓜泥一起和均匀，揉成不粘手，不裂口为宜。
2、取面团搓条下剂子包入豆沙馅，整成南瓜形状。再取少许的面团加点食用色素绿色，制作成瓜蒂按于其上。
3、南瓜的表面上裹上面包糠。
4、锅中加油油温4成热，下入南瓜饼炸至浮起，油温再升高点炸至色泽金黄即可。（老师做的）
养生南瓜燕麦乳
材料:
主料：南瓜50克，燕麦20克，牛奶100ml，配料：甜玉米粒10克，葡萄干10克，糖水莲子20克
做法:
把南瓜加水200ml用微波炉高火打5分钟至熟；
把燕麦放入牛奶中用微波炉加热1分钟；
把熟南瓜、打热的燕麦牛奶一起放入搅拌机中打成浓浆，倒入碗中，再把所有配料放进去，就可以了。
小诀窍
我们用的糖水莲子是罐头装的，如果买不到可以自己煮。
燕麦要与牛奶一起打热，这样燕麦才会涨发，打出来的浓浆才会细滑。
养生南瓜面包
材料:
高粉200g；南瓜泥60g；蛋20g；木糖醇20g；盐2g；，干酵母2g；牛奶70g；黄油20g；核桃仁50g。
做法:
这是用面包机和面的，后油法揉面，程序8（就是发面功能）；
揉好后取出面团，加入核桃仁，揉均匀，室温发酵；
一次发酵结束后，取出，排气，分成6个滚圆，饧15分钟；
排气，整形，放入纸膜中，二次发酵；
发酵结束后，刷蛋液，沾上南瓜子；
烤箱180°预热，中层20分钟。
花生南瓜条
材料:
南瓜500克，炒熟花生仁50克，鸡蛋清2只，面粉20克，干生粉50克，精盐、胡椒粉各适量。
做法:
1．南瓜去皮切成1厘米厚的片，再切成手指般的条。加上精盐、胡椒粉腌渍15分钟，捞起轻轻挤干。
2．蛋清加面粉，打匀成蛋清糊。花生碾碎。
3．南瓜条拌上干生粉，挂上蛋清糊，沾上花生仁，用五成热温油炸熟，捞起沥油装盆。
秋季养生南瓜鲜蔬浓汤
材料:
南瓜500克 胡萝卜半根 西芹1根 洋葱1/4 黄油20克
做法:
1.准备好所有材料：南瓜，胡萝卜，西芹切片，洋葱去膜后切丁，将法式面酱中的黄油软化后与低筋面粉混合拌匀做成法式面酱。
2.将黄油放入锅中，小火加热。
3.待黄油溶化后放入芹菜和洋葱炒香。
4.再将高汤倒入。
5.中火煮开。
6.倒入南瓜片
7.将胡萝卜片也加入一起煮。
8.约煮20分钟至蔬菜软烂，关火。
9.稍放凉后将煮好的汤料全部倒入料理机中，加入淡奶油和做好的法式面酱一同搅打。
10.打成细腻的泥状后再重新倒回锅中，用中火加热。
11.煮至浓稠时后改小火，调入少许盐及白胡椒粉即可。
12.食用时滴几滴淡奶油用牙签画出花纹装饰一下，更漂亮哈。
小诀窍
1. 西芹洗好最好将表面的粗纤维去除，打成泥后的口感才会好。
2. 如果家中没有高汤就用浓汤宝代替也可以，盐也适量少加。
3. 淡奶油要选用动物性的，不要使用植物性的淡奶油，对健康不好。
4. 浓汤在搅打完成重倒回锅中煮的时候，比较稠要将火调小，以免被溅出的汤汁烫到。
养生南瓜蜂蜜面包
材料:
高筋面粉500g（100%），煮熟南瓜500g（100%），干酵母5g（1%），蜂蜜10g（2%），盐8g(1.6%)，蛋液适量
做法:
1.将除南瓜子以外所有材料一起搅拌
2.搅拌至面团表面光滑，室温30℃，发酵50分钟
3.分割成300g/个
4.滚圆
5.放入纸托，以温度30℃，湿度75%，发酵60分钟
6.发酵好，表面刷上蛋液
7.撒上南瓜子
8.放入烤盘，以烤箱温度上火200℃，下火190℃，烘烤18分钟
养生南瓜粥
材料:
主料：大米、南瓜、瘦肉末
做法:
1、肉末提前一夜用生抽腌制放入冰箱保鲜，入味。
2、把南瓜切小块，和生米一起下锅煮成粥。
3、熬成粥后下肉末煮熟，即成。
小诀窍
为了让南瓜软烂完全找不出南瓜块融入粥内，所以最好和生米一起熬粥。
像生雪梨
材料:
主料土豆，澄面，咸蛋黄配料咖喱粉、精盐、味精、麻油
做法:
“像生雪梨”的皮胚是取蒸熟土豆(马铃薯)500克，放砧板上用菜刀压成薯泥，加入150克烫熟澄面，两粒压碎的咸蛋黄，调入适量咖喱粉、精盐、味精、麻油，搓揉均匀成皮胚。
将制成的皮胚包上潮州小食熟咸馅料，搓制成雪梨形状，插上一小段火腿作雪梨枝，然后放入五成热的油锅中炸至浅黄色时即可。
点评
“像生雪梨”本是一款历史较为悠久的广式点心，但在20世纪八九十年代，潮州小食师傅将其移植到潮州小食这一领域中来，经过改进后，成为一款较为著名的创新潮州小食，是近年潮菜筵席中常见的配桌点心。
像生红萝卜
材料:
主料糯米粉，红萝卜
做法:
“像生红萝卜”和“像生南瓜果”一样采用烫熟的糯米粉皮，但要在烫熟的糯米粉中调入适量的鲜红萝卜汁，搓揉成皮胚。
“像生红萝卜”的馅料，同样可以是潮州小食中的各种熟咸馅或各种甜馅，用皮胚包上馅料后，搓制成红萝卜的形状，下油锅炸至浮起即可。
点评
“像生红萝卜”和“像生南瓜果”均属于同一类型的创新潮州小食，只不过在做法上略有不同。
像生海棠果
材料:
做法: