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艾叶

时间:2021-09-22  2021-09-22  药食  手机阅读

艾叶的基本介绍

  为菊科植物艾的干燥叶。艾为多年生草本,高45~120厘米。茎直立,圆形,质硬,基部木质化,被灰白色软毛,从中部以上分枝。生长于路旁、草地、荒野等处。亦有栽培者。春、夏二季,花未开、叶茂盛时采摘,晒干或阴干。 

艾叶的功效与作用

  苦辛,温。入脾、肝、肾经。理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。


  

艾叶的选购

  干燥的叶片,多皱缩破碎,有短柄.叶片略呈羽状分裂,裂片边缘有不规则的粗锯齿。上面灰绿色,生有软毛,下面密生灰白色绒毛。质柔软。气清香,味微苦辛。以下面灰白色、绒毛多、香气浓郁者为佳。

艾叶的存储

  阴干后,置于阴凉干燥、通风处。

艾叶的食用方法

  内服:煎汤,1~3钱;入丸、散或捣汁。
  外用:捣绒作炷或制成艾条熏灸,捣敷、煎水熏洗或炒热温熨。 

禁忌人群:阴虚血热者慎用。

艾叶饺子

艾叶饺子做法
   材料:
   艾叶,生粉,猪肉,酱油,鸡蛋,汤,盐,糖
  
   做法:
  

  1.艾叶洗净、烫水、切碎

  2.猪肉挑半肥瘦的,洗净,剁碎,拌上生粉、酱油、鸡蛋、汤、盐、糖

  3.然后把艾叶也拌均匀

  4.用买来现成的饺子比,一按一捏,一只饺子就做好了

  5.在蒸盘抹上油之后,大火蒸20分钟左右就可以了

小诀窍

  艾叶知识介绍: 艾叶为菊科植物艾的叶。艾多年生草本,生于路旁荒野、草地、林缘。分布于我国大部分地区。5至7月花尚未开、叶正茂盛时,采叶阴干。 艾叶多皱缩,有短柄,完整叶呈卵状椭圆形,羽状深裂,裂片椭圆状披针形,边缘有不规则粗锯齿,上表面灰绿色,有稀疏的柔毛及腺点下 表面密生灰白色绒毛,质柔软,气清香,味苦。 以叶厚、色青、背面灰白色,绒毛多、气浓郁者为佳。 艾叶营养分析: 艾叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材,且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌 都有抑制


  

艾叶煎蛋

艾叶煎蛋做法
   材料:
   艾叶,蛋3个,盐,麻油,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.把艾草取叶浸泡清洗干净后,开水烫软。

  2.取一点切碎加入打散的蛋液中(三个蛋),加盐,麻油和少许胡椒粉

  3.煎成蛋饼即可。


  

艾叶吐司

艾叶吐司做法
   材料:
   高粉300克,酵母粉1小匙,糖1大匙,牛奶或艾草汁200毫升,盐1小匙,橄榄油2.5大匙,蜜红豆
  
   做法:
  

  1.高粉300克.酵母粉一茶匙,糖一大勺,牛奶或艾草汁200ML,盐一小茶匙,橄榄油2.5大勺.

  2.把所有材料揉成能拉开薄膜状后进行第一次发酵.

  3.取出松弛后分成两等分擀开铺上蜜红豆卷好放入吐司模中进行第二次发酵.

  4.190度---200度烤30分钟左右.


  

艾叶圆子

艾叶圆子做法
   材料:
   艾叶250克,糯米粉,片糖2片
  
   做法:
  

  1.艾叶半斤洗净后用开水焯软待稍凉切碎.

  2.加入糯米粉和少许水揉成面团.

  3.做成一个个的小圆子.锅中放两片片糖加一点点水煮溶.

  4.把圆子放入小火熬煮到汤圆有韧性关火.


  

艾叶酒酿荷包蛋

艾叶酒酿荷包蛋做法
   材料:
   艾叶,荷包蛋,冰糖,酒酿
  
   做法:
  

  1.把艾叶摘出嫩叶部分洗净沥干水后用150度烤到干.

  2.取出稍凉后用粉碎机打成粉密封保存.不能用有梗部分.打出来会成一团的.

  3.艾叶先用开水焯过(太苦的.如果不苦可以不焯).

  4.另烧开水.放入煎好的荷包蛋.加入冰糖.

  5.再放酒酿和焯好的艾叶.开锅关火.

小诀窍

  我现在早晨就吃这个当养生了.又是养生?


  

艾叶清明果

艾叶清明果做法
   材料:
   米粉,糯米粉,艾,食用碱,咸馅料,甜馅料(白糖芝麻),油
  
   做法:
  

  1.把咸馅料切成丁调好味用油炒熟。

  2.艾叶用热水焯, 压出苦汁, 放凉水冲洗。以上过程重复两遍。

  3.加一点碱,沸水煮烂艾 。

  4.连同汁倒入米粉里拌,拌匀。

  5.加入糯米粉 。

  6.再次揉匀。

  7.揉成碧绿的面团(用湿巾覆盖)。

  8.搓成条。

  9.分成小团。

  10.捏成形。

  11.圆的是甜馅,饺子形的是咸馅.我包的难免模样丑!把包好的清明果用旺火猛蒸6至8分钟即可。

小诀窍

  蒸出的清明果稍微带点黄,婆婆估计是碱放多了.后来向有经验的人请教,竟是碱放少了,没有把艾叶中的绿叶素充分融解出来。最后我们商定总结经验,争取明年包出更好看更好吃的清明果。 糯米粉与早米粉的比例最好是5:6。揉好的面团要注意保湿保温.婆婆教我的办法是把装面团的盆端在热水上。


  

香煎鳐鱼佐艾叶酱

香煎鳐鱼佐艾叶酱做法
   材料:
   鳐鱼150公克,茵陈蒿2公克,酸豆10公克,醋1㏄,白酒酱1份,盐少许,胡椒少许
  
   做法:
  

  (1)鳐鱼撒上盐、胡椒(调味依个人口味喜好即可)煎上色。

  (2)在白酒酱内加入茵陈蒿碎与酸豆碎拌匀约煮5分钟即成艾叶酱。

  (3)将鱼放入烤箱以180℃烘烤5〜8分钟后再取出淋上酱汁即可。


  

香煎鳐鱼佐艾叶酱

香煎鳐鱼佐艾叶酱做法
   材料:
   鳐鱼150公克,茵陈蒿2公克,酸豆10公克,醋1㏄,白酒酱1份,盐少许,胡椒少许
  
   做法:
  

  1.)鳐鱼撒上盐、胡椒(调味依个人口味喜好即可)煎上色。

  2.)在白酒酱内加入茵陈蒿碎与酸豆碎拌匀约煮5分钟即成艾叶酱。

  3.)将鱼放入烤箱以180℃烘烤5〜8分钟后再取出淋上酱汁即可。


  

艾叶粑粑

艾叶粑粑做法
   材料:
   艾菜半斤,糯米粉半斤,芝麻2两,花生2两,白砂糖1汤匙
  
   做法:
  

  1、艾叶洗净后,用清水浸泡24小时,以去除苦味。

  2、泡好的艾叶在热水里焯2分,捞出浸泡在凉水里,继续泡1小时。

  3、泡好的艾叶挤去水分后,切成碎末。

  4、将糯米粉,艾叶碎放在大碗里,加约100毫升水,揉成不粘手,略干的面团

  5、花生和芝麻在炒锅里炒香,凉后装入厚塑料袋里,用擀面杖压成碎末,再加入白砂糖继续碾成略碎,装入小碗,拌匀。

  6、摘取少许面团,在手里捏成扁圆形,放入少许花生芝麻馅,然后四边向中间捏紧,将接口处捏实,做成像汤圆那样的一个球形

  7、蒸锅里烧开水后,将制作好的艾粑粑放在玉米叶,或柚子叶上,放入蒸锅里大火蒸10分,关火连叶取出,即可食用。

  

  凉吃风味更佳,若时间长了,艾粑粑太硬,可以入油锅煎香

小诀窍

  1、香艾一般长得比较矮小,生草有香气,如果实在找不到艾菜,可以用蒿子杆代替。艾叶一定要长时间浸泡,这样制作出来的艾粑粑才不会苦。

  2、艾菜越多越好吃,糯米粉根据个人口味适量调整。

  3、花生或芝麻馅可以搭配艾菜清新的口感,也可以用豆沙馅或咸味馅

  4、艾粑粑比较软,也容易粘锅,所以最好铺在叶子上蒸熟,如果放在盘里,则需要在盘底抹油,凉透了才能取出,否则易散。


  

艾叶生姜蛋花汤

艾叶生姜蛋花汤做法
   材料:
   药材:艾叶15克
  
   做法:
  

  1、艾叶用过滤袋装好,与姜片一起放入锅内煮至沸腾;

  2、3分钟后打入鸡蛋,再煮3分钟即可。


  

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