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素肉松-零失败-微波炉--豆渣的变身

时间:2021-06-26  2021-06-26  素菜  手机阅读

   材料:
   原料,黄豆80克-100克,
  
   做法:
  

  1,黄豆洗净后,泡水一夜

  2,放入豆浆机中

  3,搅拌出豆浆

  4,用筛子过滤出豆渣

  5,过滤出的豆渣沥干水分,最好放筛子中30分钟。

  6,将豆渣放入一个小碗中,倒入调料

  7,搅拌好

  8,放入一个大的容器中

  9,微波炉高火加热12分钟,中途每2分钟取出搅拌一次。


  

素肉松-零失败-微波炉--豆渣的变身


   材料:
   原料,黄豆80克-100克,
  
   做法:
  

  1,黄豆洗净后,泡水一夜

  2,放入豆浆机中

  3,搅拌出豆浆

  4,用筛子过滤出豆渣

  5,过滤出的豆渣沥干水分,最好放筛子中30分钟。

  6,将豆渣放入一个小碗中,倒入调料

  7,搅拌好

  8,放入一个大的容器中

  9,微波炉高火加热12分钟,中途每2分钟取出搅拌一次。


  

豆渣变身微波炉素肉松

豆渣变身微波炉素肉松做法
   材料:
   原料,黄豆80克-100克,
  
   做法:
  

  1,黄豆洗净后,泡水一夜

  2,放入豆浆机中

  3,搅拌出豆浆

  4,用筛子过滤出豆渣

  5,过滤出的豆渣沥干水分,最好放筛子中30分钟。

  6,将豆渣放入一个小碗中,倒入调料

  7,搅拌好

  8,放入一个大的容器中

  9,微波炉高火加热12分钟,中途每2分钟取出搅拌一次。

小诀窍

  飞雪有话说

  1,放入微波炉的容器一定要大,不然素肉松会转出碗外。

  2,也可以放入炒锅中炒熟,但要注意不能糊锅。

  3,这里我用的是黄豆浆,你也可以随个人口味加入其他豆类做出豆浆来做素肉松。

  4,由于生抽已经有盐了,所以不用放盐。

  5,做好的素肉松最好过筛一下,口感,卖相会更好。


  

零失败率馒头

零失败率馒头做法
   材料:
   安琪酵母粉2克,面粉2碗,温水少许,白糖少许
  
   做法:
  

  1.将安琪酵母粉倒入碗内加少许温水将其化开,加入白糖倒入面粉中将面揉至光滑;

  2.盆外盖上纱布或用塑料袋套紧,放至温暖处发至3小时;

  3.将面揉至光滑不沾手;

  4.将面团分成10个大小均匀的小面团子;

  5.将小面团揉至四面光滑的圆形放至纱布上;

  6.锅内做水,开锅后蒸15分钟,关火焖5分钟再开锅。

小诀窍

  做好馒头的4个关键: 1、也可以用老面发面,据说酵母粉发面更营养,加入白糖可以让馒头更香,但不要放太多,揉面的最高境界就是三光:面光、盆光、手光,这是初学都必学的哦。 2、发酵的时候可根据天气而定,夏天发时间短一些,冬天则长一些。 3、做馒头是最简单的面食,不是很复杂,关键看你揉面的时间长短,揉的时间越长这馒头越筋道,就越好吃,一般最少揉15分钟,如不怕累可以再加5分钟左右哦。 4、蒸时锅盖上用重点碗或盆扣住,周围用干净毛巾盖住以防漏气,而且多焖几分钟可以使馒头皮不沾,蒸馒头时下面一定要放布,否则下面会很干,我试验过的。


  

懒人版零失败酒酿做法

懒人版零失败酒酿做法做法
   材料:
   1. 随便什么牌子的糯米,1.5磅左右。长糯米或圆糯米都成。俺买的是4.4磅一袋的,每次用1/3袋。
  
   做法:
  

  1. 糯米淘净,用一般电饭煲煮饭。注意水稍少一点,保温档跳起3-4分钟后断电,并用饭勺翻一翻晾干,不要盖盖,让饭有点干硬。

  2. 把酒药放入纸质午餐袋中用擀面杖碾碎成粉,倒入杯子,放1.5杯矿泉水,再加一勺白糖,搅匀。等糯米饭冷后将酒药水倒入锅里,拌匀,盖上盖。

  4. 将锅放进烤箱中靠灯泡的角落,放在灯泡的下一格。灯泡打开,以维持烤箱里的温度。放置24小时,酒酿就出甜味了,完成。

  这个做起来真不麻烦。会用电饭煲烧饭吧? 你换成糯米饭就是了,然后加酒药水,放到烤箱保温,就成了。

  1。做酒酿的配料和工具。小袋中有两颗酒药。每次一颗就足够。

  2。 酒酿刚做好时样子。糯米饭放进烤箱之前看起来是干的。在烤箱24小时后就出酒了。好甜的。

  3。 将酒酿倒入大玻璃瓶中保存。和买的酒酿比比看,自己做的实惠吧。

  4。 酒酿倒出后,连锅子都是干干净净的。又可以懒一次。

  5。 酒酿里还可以再加点水,放冰箱存着,想什么时候吃就什么时候吃。看出来,是长糯米。

  6。 上次做的是圆糯米。味道一样。


  

零失败香蕉面包

零失败香蕉面包做法
   材料:
   两杯半面粉(All-purpose,240毫升杯)
  
   做法:
  

  I. 将下面的材料在一干燥的大盆里混合搅匀,稍置一旁。

  II. 将二分之一杯黄油(软化)加一杯白糖在搅拌器中中速搅至糖浆状,再加入两

  个鸡蛋。

  III. 搅拌器中接着加入以下诸料:

  熟透了的香蕉两三根,切段儿。香精两茶勺,以及四分之一杯的牛奶,搅拌至糊

  状。

  IV. 将糊状物分批加入面盆里,用橡皮刀将其混合。然后将混合物倒入抹了油的烤

  盘(9x5英寸)。


  

2分钟零失败新手蔬菜米粉

2分钟零失败新手蔬菜米粉做法
   材料:
   高汤一罐(我用的牛肉高汤)
  
   做法:
  

  1)因为牛肉高汤有点咸, 所以 我加了300ml水+ 牛肉汤在锅里煮

  2) 小开的时候下米粉, 用筷子搅, 一变软就下姜丝+ 青菜

  3)盖锅2分钟装碗


  

零失败的豉油(酱油)鸡

零失败的豉油(酱油)鸡做法
   材料:
   一,原鸡只(生劏更好);
  
   做法:
  

  一,隔夜解冻鸡只,再涂上淮盐或蒜盐,吊起风干,让水分尽量挥发。

  二,加热材料“二”,待水差不多开时(广州人叫虾眼水)放入鸡,水不能太开,太热会破坏鸡皮。

  三,将鸡只上下运动,或挂住鸡颈,不让鸡粘底,好让鸡悬浮在水的中间,时不时翻动下,使鸡着色更加均匀;

  四,浸鸡大概半小时后(要看鸡的大小而定,大鸡时间长些)用筷子穿下,看只否能穿过鸡肉,如能穿过,表明熟了,有人怕太生,再浸一小会,就可上台。

  五,起锅后,涂上麻油在表皮,放入冰箱大概半小时至一小时,让鸡皮更爽更脆。

  六,如果怕鸡内里不够味或咸,将葱和姜切粹放在碗或碟内,放半茶匙盐搅拌,起热锅将菜油或生油加热,油热时淋入碗内,再加几滴麻油。

  七,鸡吃起来皮脆肉嫩,配上姜葱配料,美味无穷。


  

一招让剩余豆浆变身精致宴客小点 —— 完美变身的南瓜红米糕

一招让剩余豆浆变身精致宴客小点 —— 完美变身的南瓜红米糕做法
   材料:
   主料:南瓜红米豆浆500g
  
   做法:
  

  1. 琼脂剪小段,用凉水泡至半透明色;

  2. 豆浆倒入锅中,加入泡好的琼脂;

  3. 一边加热,一边用汤勺不断搅拌,直至琼脂完全融化;

  4. 将溶液倒入容器或模具,降温后放入冰箱,冷藏3小时以上至凝固,脱模即可。

小诀窍

  1. 琼脂需提前泡软,剪成小段可缩短浸泡时间;

  2. 浸泡琼脂用凉水即可,热水容易变粘;

  3. 加热时,一定要不断搅拌,以防琼脂粘锅;

  4. 如果采用的容器不耐热,待都将溶液稍稍降温后再倒入。


  

豆浆与豆渣素肉松

豆浆与豆渣素肉松做法
   材料:
   黄大豆,班兰叶,糖 ,头抽,素G粉
  
   做法:
  

  1、黄大豆洗净,用清水浸泡6小时后就可使用了。

  2、心情好可将黄豆脱皮除芽,懒惰的话也可偷步,直接煮。

  3、依照各品牌豆浆机的说明加入黄豆、清水和班兰叶煮豆浆。

  4、将自动煮好的豆浆倒出加入适量的糖调味即可饮用。

  5、将滤网中的豆渣用布袋过滤出多余的豆浆水。

  6、使用不沾底锅小火倒入豆渣,不停翻炒,边炒边加入适量头抽、糖和素G粉调味。

  7、炒至豆渣金黄干燥,呈蓬松状即可出锅,凉透后装入密封罐中即可。

  8、也可放入微波炉或烤箱烘干,但中途要重复取出翻拌,直至豆渣金黄干燥,呈蓬松状。

小诀窍

  ~将黄大豆放入簸箕内摩擦,可更快的将豆皮和豆芽搓掉。

  ~采用有机黄大豆煮出来的豆浆不添加糖也带有微微的甜味。

  ~将做好的素肉松过筛,可使肉松更蓬松,口感更佳。


  

巧用微波炉DIY原味肉松

巧用微波炉DIY原味肉松做法
   材料:
   猪后腿肉 200克
  
   做法:
  

  1、准备好材料。

  2、锅放姜片烧开水,滴几滴米酒再放入肉块焯水去臊。

  3、将焯过水的肉块用盐搓,冷水冲洗干净,切净粘在上面的肥肉。

  4、将猪肉切大块,加生抽,老抽,糖,葱头调好味。一起放电压力锅内。(其实不切块煮肉块会更干点,容易撕散,我是为了方便入味直接切块了)

  5、用压力锅压煮1到2个小时即可。

  6、捞起肉块放凉晾去水份。

  7、将晾凉后的肉块,用保鲜袋包着,利用擀面杖擀散肉片出丝。

  8、将擀过的肉片,用水果叉撕成肉丝。

  9、直到全部肉片撕成肉丝状为止。

  10、先试下肉松半成品的味道,如果觉得已经够味了就不用再调味,直接加少许胡椒粉入搅拌就可以入入微波炉内,先中火2分钟。如果觉得不够味,可以添加盐或是生抽调味。注意,我这肉松是无油版的,没有放有油。因为本身用来粘肉松的的沙拉酱就已经够多油了。

  11、中间拿肉松出来,用筷子搅拌匀去水气。总共是用微波炉先中火2分钟,然后调低火每次转一分钟就拿出来拌下。低火转五次,总共五分钟。最后中火再叮1到两分钟。情况视肉松的干湿度来定。

  12、从微波炉里拿出肉松,放大的盘里摊开晾凉即可装在密封的容器里保存。

小诀窍

  肉松的干湿度随个人喜欢而定,觉得已经到了自己满意的程度即可以拿出来摊开晾凉即可。

  如何轻松烘干肉松的水份要点:

  :入微波炉先中火转两分钟,这样是慢慢让水分逼出来,防止肉松过硬过柴。

  :期间转每一分钟一次小火慢慢将水份烘干,总共五分钟小火。

  :小火每转一分钟,就拿肉松出来用筷子翻炒,尽量让水分蒸发得均匀。

  :最后中火再叮1到两分钟。情况视个人喜好肉松的干湿度来定。


  

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