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简易素寿司

时间:2021-09-13  2021-09-13  素菜  手机阅读
简易素寿司做法
   材料:
   米饭,海苔或紫菜,黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,盐,糖,醋,生抽。
  
   做法:
  

  1.米饭热好后稍稍放凉.

  2.加盐,糖,醋,生抽.

  3.鸡蛋打散煎成蛋皮,切丝.

  4.黄瓜和胡萝卜都切条,过水.

  5.放紫菜,铺上鸡蛋,黄瓜和胡萝卜.

  6.卷起来切好即可.


  

简易素寿司

简易素寿司做法
   材料:
   米饭,海苔或紫菜,黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,盐,糖,醋,生抽。
  
   做法:
  

  1.米饭热好后稍稍放凉.

  2.加盐,糖,醋,生抽.

  3.鸡蛋打散煎成蛋皮,切丝.

  4.黄瓜和胡萝卜都切条,过水.

  5.放紫菜,铺上鸡蛋,黄瓜和胡萝卜.

  6.卷起来切好即可.


  

素寿司

素寿司做法
   材料:
   寿司米1碗,海苔1片,黄瓜2细条(切好的),苹果小片6细条(醋里泡制过,腌萝卜条1根,蛋皮适量
  
   做法:
  

  1.竹帘上铺保鲜膜

  2.再铺方海苔

  3.铺层寿司米

  4.在中间横加黄瓜肉松蛋皮和 醋泡过的苹果以及腌萝卜

  5.卷起切块

小诀窍

  基础寿司米是配比是寿司米500g,白醋150g,白糖150g, 找不到寿司米用韧劲好些的东北大米也行的(我就是这么干的)


  

简易素版麻辣香锅

简易素版麻辣香锅做法
   材料:
   主材:大虾,土豆,生菜,油菜,鱼丸,虾丸,莲藕,粉条,木耳,黄花菜
  
   做法:
  

  1、首先将不好熟的原材料预先处理一下:土豆切条,加油炒至6成熟变色,盛出备用。

  2、鱼丸、虾丸、粉条、木耳、黄花菜均在热水中焯至断生。

  3、锅烧至7成热,放油,不等油烧至很热就把花椒、麻椒、八角、草果、桂皮香叶放进去,慢慢中火加热,直到花椒、麻椒在油里游泳,就把干辣椒放进去。

  4、然后关火,用油的余温把辣椒炸好。把里面东西捞出来,五香油便做好。

  5、五香油烧热,放进葱姜蒜爆香,加入火锅底料炒香,再放入大虾、油菜及生菜。

  6、然后加入提前处理的鱼丸、虾丸、黄花菜、粉条及木耳,中间不断翻炒。

  7、最后加入莲藕翻炒,出锅前加入料酒、鸡精~~~


  

简易素炒鲜菇

简易素炒鲜菇做法
   材料:
   鲜菇200克,青尖椒一个,洋葱适量,蒜两瓣,生抽一匙。
  
   做法:
  

  1.鲜菇用水冲洗干净,沥尽水;

  2.尖椒、洋葱分别切片,蒜切片;

  3.炒锅注油,烧至四成热, 倒入鲜菇旺火煸炒,炒约3-5分钟,煸出水分至鲜菇变软,放入蒜片爆香,这时香菇里的水分渐渐收干;

  4.放入尖椒略炒,调入生抽炒匀,最后放洋葱片炒匀,关火。

小诀窍

  1.因鲜菇的鲜美,所以不必放过多的调料,生抽和盐取其一便可;

  2.尽量煸出鲜菇中的水分,新鲜没有浸过水的鲜菇水分并不会很多。


  

DIY什锦寿司&小猪烤肠寿司

DIY什锦寿司&小猪烤肠寿司做法
   材料:
   大米,寿司海苔,白醋,沙拉酱,烤肠,盐,糖,麻油,盐水方腿,鸡蛋,黄瓜,肉松,芥末,胡萝卜,竹帘
  
   做法:
  

  1.大米煮成略硬的米饭,盛在盘子里放凉。

  2.盐、糖、白醋,按照1:6:10的比例调开,加入米饭里轻轻充分拌匀。

  3.胡萝卜与黄瓜去皮切条,鸡蛋打成蛋液,调味后用平底锅做成蛋皮,放凉后切丝,方腿切条。

  4.沙拉酱加少许芥末充分拌匀。

  5.竹帘上放海苔,铺上一层米饭,依次放上自己喜欢的配料,加沙拉与芥末的混合酱,卷紧。

  6.刀沾水,切成小卷即可~~~


  

寿司の四喜卷---附寿司制作技巧

寿司の四喜卷---附寿司制作技巧做法
   材料:
   米饭170g,蜂蜜数滴,寿司醋3勺(家里小朋友吃饭的勺子),寿司用海苔2片,蟹肉棒适量
  
   做法:
  

  1、蟹肉棒,入开水锅内煮五分钟,捞起,滤干水分,备用;

  2、热米饭,淋上蜂蜜和寿司醋,拌匀;

  3、海苔铺在小竹帘上,把米饭均匀的铺满海苔,卷成卷;

  4、将寿司卷纵向切成四份,备用;

  5、将第二片海苔铺在小竹帘上,先放上2份切好的寿司卷(米饭的方向朝外,海苔朝内)

  上面摆好蟹肉棒,最后放上剩下2份寿司卷,卷成正方形的卷;

  6、切段,摆盘即成。食用时根据口味配上日本酱油或芥末。

小诀窍

  寿司制作技巧:

  1、煮好的米饭先不要开锅,让饭再焖10-15分钟,使米粒的口感更能发挥出来。

  2、米饭煮好后20~25分钟,趁热一点点的加入寿司醋。

  3、寿司饭在搅拌时,饭勺以平行角度切入饭中翻搅,让米饭充分吸收醋味。

  (不可垂直搅拌以防米粒松散,或者把米粒拌碎)

  4、拌匀后,须把米饭放置在通风处,或者用风扇吹冷。

  5、弄饭前,双手沾些冷水,饭粒才不会粘手。

  6、紫菜分正反面,光滑的一面朝下,粗糙的一面上涂米饭。

  7、平铺米饭时,米饭可能会太黏,可用勺蘸点水,再涂抹。

  8、切寿司时,每切一块,要用混合了醋的水把刀擦一下,因为米饭发黏,会粘在刀上。


  

蛋皮寿司(茶巾寿司)

蛋皮寿司(茶巾寿司)做法
   材料:
   寿司米200克,鸡蛋3个,搅打匀,盐1/4茶匙,植物油1汤匙,米醋3汤匙,白糖2汤匙,盐1茶匙,黑芝麻2汤匙,长茎欧芹6小枝
  
   做法:
  

  1.取一个煮饭锅,放入水,在火上烧开。然后将米加进去,搅匀。把火调小,盖上煮约20分钟,或直至米变软及水都被吸收了。一旦饭煮好了,用勺舀到大碗里,凉冷,冷至不会烫手,搁一旁备用。

  2.与此同时,将1/4茶匙的盐加入搅过的鸡蛋液里,混匀。取一个大的平底煎锅,将底部刷一层植物油,放中火上预热。一旦锅热后,放入1/6量的鸡蛋液,晃动锅,使蛋液均匀的铺在锅的底部。煎至鸡蛋呈固状,然后小心地翻一转,煎另一面呈固状,约几秒钟。重复上述步骤,将剩余的蛋液煎完。共出6张薄蛋饼。

  3.将醋,糖,一茶匙盐放入一个微波炉安全的小碗里混在一起。将碗放入微波炉加热几秒钟,直到混合物有点热了。继续搅拌,直到白糖全部溶解。把糖醋混合物及芝麻放入米饭里,搅匀。

  4.将一大勺混好的米饭包入每一个鸡蛋薄饼的中心。把饼边缘往中心折,叠成一个方形,并用小枝的长茎欧芹系牢。


  

草莓金枪鱼寿司+黄瓜金枪鱼寿司

草莓金枪鱼寿司+黄瓜金枪鱼寿司做法
   材料:
   黄瓜,草莓,鸡蛋,胡萝卜,蟹棒,洋葱,沙拉酱,金枪鱼罐头,芥末,紫菜,芝麻黑白各少许,苏子叶
  
   做法:
  

  1、米饭:米轻轻洗到,淘米水清澈为止,沥水盆上沥水后放在冰箱1小时晾干后跟一小片海带片同煮米饭。

  2、寿司饭:米饭+寿司醋搅拌冷却备用。

  3、洋葱3分之1切片+少许盐腌制10分钟后挤水备用。

  4、蟹棒切丝平底锅干炒备用。

  5、金枪鱼馅料:金枪鱼1罐头(去掉汁儿)+洋葱丝(用盐先腌制10分钟后挤干剁碎)+蟹棒丝+沙拉酱搅拌+少许盐。

  【黄瓜、草莓寿司卷】:按个人喜好可以添加芥末

  1、黄瓜用去皮刀切片后卷 + 寿司饭 + 金枪鱼馅儿

  2、草莓寿司:草莓挖空 + 寿司饭 + 金枪鱼馅儿

  【加州卷】:蟹棒、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋

  1、蟹棒整个在平底锅上炒软备用

  2、黄瓜和胡萝卜切厚条用少许盐腌制10分钟,平底锅干炒备用。软化植物纤维易吸收和除去水分,让口味和营养提升。

  3、鸡蛋液 + 平底锅少许油 + 摊平后做成鸡蛋卷,切成条备用。

  4、紫菜粗糙面朝上+寿司饭平铺+保鲜膜后翻过来后,紫菜+苏子叶(按自己口味去掉次过程也无妨)+依次蟹棒+黄瓜条+胡萝卜条+鸡蛋+草莓(或其他自己喜爱的水果)+金枪鱼馅(按个人口味加不加都无妨 “俺是做了两种口味1:加金枪鱼馅 2:去掉金枪鱼馅”)上面放少许芥末或不放都行,卷起就Ok。

  5、卷起来后上面铺一层烟熏三文鱼或鱼卵或芝麻…^^! 俺虽然喜欢寿司,但不吃生鱼嘿嘿,所以我改用芝麻点缀啦!

小诀窍

  寿司饭剩下了怎么办^^ ?

  1、可以用家里的肉或鱼类再深加工,比如:

  2、鱼香煎后加入酱油、白糖、淀粉、少许醋、料酒熬干后,寿司饭卷起来跟我一样上面铺鱼后用紫菜条装饰也能做成好吃的独创菜式。

  3、大虾剃掉虾线后,用牙签固定后焯水,;皮去掉扑在寿司饭团上也OK!

  4、我是用烤肉做成,烤肉寿司嘿嘿 。制作美食的过程就是打破常规,尝试新的过程 :)


  

简易寿司

简易寿司做法
   材料:
   米饭,海苔,随意搭配一些蔬菜,肉松等
  
   做法:
  

  1,米饭和糯米以5:1的比列煮熟放凉,加入寿司醋

  2,海苔,米饭,搭配一些蔬菜放人寿司帘卷起

  3,切段,就能吃啦


  

简易紫菜卷饭(寿司)

简易紫菜卷饭(寿司)做法
   材料:
   紫菜四片,温热的米饭三碗,香肠两根,胡萝卜一根,黄瓜一根,榨菜条若干(可根个人品味),鸡蛋两个,盐少许,白芝麻少许,芝麻油少许
  
   做法:
  

  1、首先在温热米饭中放进盐、白芝麻、芝麻油,搅拌均匀放在一边晾着待用。

  2、蛋打散后加少许盐调味入平底锅中,煎成蛋饼后切作长条,趁油锅还热把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒,一定要注意火候不要焦了也不要硬邦邦的没有熟。

  3、将一片紫菜在寿司帘铺好,米饭倒在上面,均匀散铺满紫菜的四分之三,不要太用力,然后放上鸡蛋条胡萝卜条火腿条榨菜条等。

  4、把紫菜卷起来,一定要卷紧。如果卷不紧切的时候就会松散开来。(但也不要过紧,要不会把米饭挤出来了)

  5、最后再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成小片就可以了。

小诀窍

  1、米饭最好用大米和糯米一起蒸煮出来的,这样不仅香且又够粘

  2、鸡蛋要滩成饼,如果不好滩可以先在鸡蛋中加入少许的淀粉


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a141196.html

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