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薄衣青芦笋

时间:2020-01-26  2020-01-26  素菜  手机阅读
薄衣青芦笋做法
   材料:
   青芦笋180公克,鲑鱼卵30公克,海苔片1片,面衣适量
  
   做法:
  

  1.青芦笋的根部去皮后,沾裹上面衣。

  2.取一油锅并将油温烧热至180℃,再把作法1的材料放入油锅中,油炸约4分钟至酥即可捞起摆盘。

  3.再将海苔片切丝后一起和鲑鱼卵舖在作法2的材料上层即可。


  

薄衣青芦笋

薄衣青芦笋做法
   材料:
   青芦笋180公克,鲑鱼卵30公克,海苔片1片,面衣适量
  
   做法:
  

  1.青芦笋的根部去皮后,沾裹上面衣。

  2.取一油锅并将油温烧热至180℃,再把作法1的材料放入油锅中,油炸约4分钟至酥即可捞起摆盘。

  3.再将海苔片切丝后一起和鲑鱼卵舖在作法2的材料上层即可。


  

青青芦笋

青青芦笋做法
   材料:
   主材:芦笋6-7根。,辅材:食用油,美极鲜酱油,蚝油,鱼露,白糖,盐。
  
   做法:
  

  step1:芦笋洗净,切3-4cm的小段。

  step2:热锅倒油,油7成热的时候放入芦笋段煸炒,2分钟后放入蚝油、美极鲜酱油、鱼露、白糖,盖上锅盖闷2分钟。

  step3:出锅前点一点儿盐。

小诀窍

  因为美极鲜酱油和蚝油本身就是咸的,所以出锅前的盐要少放,一般是平时做菜的二分之一就可以。


  

腊肉炒青芦笋

腊肉炒青芦笋做法
   材料:
   腊肉150g,清水100g,黄酒15ml,葱两段,姜两片
  
   做法:
  

  1):腊肉切大块加清水,黄酒,葱姜入蒸锅蒸半个小时

  2):芦笋切段焯水后过凉水备用

  3):蒸好的腊肉切片,葱姜切末,蒜切片,干辣椒切小段

  4):锅内热油,下入干辣椒,葱姜蒜炒出香味

  5):下入腊肉煸香后沿锅边烹入黄酒

  6):下入焯好的芦笋翻炒均匀,加入少许盐糖调味后炒匀出锅制作完成


  

可丽薄衣

可丽薄衣做法
   材料:
   抹茶口味饼皮5片,巴巴露馅适量,盘饰A:1颗,果糖10㏄,柠檬汁5㏄,盘饰B:2片
  
   做法:
  

  1.取一片抹茶口味饼皮,将巴巴露放在饼皮中间,包裹起来,打个蝴蝶结即可。

  2.材料A混合打匀,放上作法1,并以橘子片装饰即可。


  

蓑衣青瓜

蓑衣青瓜做法
   材料:
   日本青瓜3条,蒜头4瓣,小辣椒1条,黑醋和糖1汤匙,生抽1茶匙,麻油半汤匙,花椒5粒
  
   做法:
  

  1、青瓜洗净切去两头,用两根筷子夹在青瓜两旁,斜刀切薄片。

  2、把青瓜180度翻面,直刀切薄片。

  3、码盘后撒上盐腌至出水,轻轻按出盐水倒掉。

  4、黑醋和糖拌匀倒入青瓜里,包上保鲜纸放冰箱腌制2小时或以上。

  5、蒜头和红辣椒切碎,撒在青瓜上,花椒加麻油放锅里炒香,捞出花椒,把油淋上即可。

小诀窍

  ~用筷子夹在青瓜两旁,就不会不小心把青瓜切断。

  ~选择笔直的青瓜,日本青瓜比起一般的青瓜更加清脆香甜。


  

芦笋炒肉

芦笋炒肉做法
   材料:
   芦笋,肉片,鸡蛋一个
  
   做法:
  

  步骤1:猪里脊肉洗净切薄片,放入碗中加酱油,少许盐,水淀粉,加入一个蛋清抓拌均匀,腌制15分钟

  步骤2:鲜芦笋去老皮净切斜段,生姜去皮切丝

  步骤3:锅内加水烧开,加一勺盐,下入鲜芦笋煮去其中青味,烫1分钟至七成熟时捞起沥干水待用

  步骤4:锅烧至五成热倒油,将腌好的肉片用中火炒至肉发白盛出

  步骤5:把锅洗干净,然后热锅放适量油烧热,爆香姜丝,将肉片放入翻炒。放入芦笋,调入盐,白糖炒至入味,然后用湿生粉勾芡,淋入少许香油即可出锅装盘。整道菜不能炒得太熟,以清爽为佳,色泽要鲜艳


  

上汤芦笋竹荪

上汤芦笋竹荪做法
   材料:
   芦笋,竹荪,排骨,黄豆芽
  
   做法:
  

  1、熬高汤:排骨、黄豆芽,加盐放砂锅煲2小时。

  2、芦笋切小段,放沸水里烫熟捞起。

  3、竹荪用水泡半小时,洗去沙子。放高汤中煮5分钟捞起。

  4、将竹荪和芦笋摆成好看的形状,最后浇上高汤。


  

柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷

柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷做法
   材料:
   柚子,鱿鱼,鲜虾,芦笋,泰式甜辣酱,红彩椒,调料:葱姜碎,盐,白糖,胡椒粉
  
   做法:
  

  1、 柚子肉撕下来一半榨汁,一半撕成小丝。

  2、 鲜鱿鱼去皮打上花刀,在开水中微泡水略烫,卷成小卷。用柚子汁和泰式甜辣酱腌渍入味。(切开的花刀里侵满了柚子的香味)

  3、 鲜虾去皮留尾,用酒胡椒粉,盐腌渍去腥。红椒切小丁,芦笋去老皮,切段,在开水中焯熟。

  4、 锅内放油,煸香葱姜碎和泰式甜辣酱,放入鲜虾炒至变色,放入鱿鱼卷和剩下的柚子汁,加入白糖、盐调味。

  5、 最后放入芦笋段,柚子肉丝,勾薄芡出锅装盘


  

芦笋土豆沙拉

芦笋土豆沙拉做法
   材料:
   土豆300克,芦笋200克,洋葱半个,熏干80克,煮熟的鸡蛋1个,西葫芦半个,干香菇6朵,调料:香醋40ML,蜂蜜15ML,橄榄油30ML,法香碎30克,胡椒粉3克,盐3克,柠檬汁少许,迷迭香2枝
  
   做法:
  

  1、芦笋去掉根部,放入沸水中焯熟,捞出后切段

  2、干香菇泡发,入沸水煮熟,捞出切丝

  3、熏干切成几块,入沸水焯熟,取出切丁

  4、西葫芦去皮,切成几块,入沸水焯熟,取出切片

  5、煮熟的鸡蛋去壳,切成小丁

  6、煮熟的土豆捣成泥

  7、洋葱切丝

  8、所有材料放入大碗中混合

  9、将所有调料混合,倒入沙拉中拌匀即可


  

芦笋杏鲍菇

芦笋杏鲍菇做法
   材料:
   芦笋150克,杏鲍菇1个,鲜虾仁10只,胡萝卜1小块,调料:糟卤,生抽,糖;料酒,盐,蛋清
  
   做法:
  

  1、芦笋洗净切成小段,杏鲍菇洗净后切成小滚刀块,胡萝卜切小丁,虾仁挑去虾线,加少许料酒、盐、一点点蛋清腌制一会

  2、烧一锅开水,将杏鲍菇块放入水中焯1分钟后捞出沥干水分

  3、锅烧热后倒入油,先将胡萝卜丁放入翻炒

  4、随后倒入芦笋、虾仁不断翻炒

  5、炒至虾仁变色,倒入焯好的杏鲍菇,调入生抽和糟卤和少量糖,炒一分钟即可出锅


  

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