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苹果汤

时间:2019-10-03  2019-10-03  汤类  手机阅读
苹果汤做法
   材料:
   苹果2-3个,干银耳5克,干红枣6-8个,枸杞数粒,冰糖适量
  
   做法:
  

  1、干银耳用水泡发,洗净撕成小朵

  2、苹果洗净,去核切块或切片

  3、干红枣洗净,去核切块,枸杞用水冲洗干净

  4、将所有材料放入砂锅中,加入3-4碗水,开火煮

  5、大火煮开后,转小火煮约20分钟即可

小诀窍

  1、各种材料的比例根据喜好自己调整

  2、红枣核性燥容易上火,最好事先去掉;苹果皮尽量保留

  3、冰糖其实可有可无,有苹果、有红枣,汤已够香甜了


  

苹果汤

苹果汤做法
   材料:
   苹果2-3个,干银耳5克,干红枣6-8个,枸杞数粒,冰糖适量
  
   做法:
  

  1、干银耳用水泡发,洗净撕成小朵

  2、苹果洗净,去核切块或切片

  3、干红枣洗净,去核切块,枸杞用水冲洗干净

  4、将所有材料放入砂锅中,加入3-4碗水,开火煮

  5、大火煮开后,转小火煮约20分钟即可

小诀窍

  1、各种材料的比例根据喜好自己调整

  2、红枣核性燥容易上火,最好事先去掉;苹果皮尽量保留

  3、冰糖其实可有可无,有苹果、有红枣,汤已够香甜了


  

生鱼苹果汤

生鱼苹果汤做法
   材料:
   生鱼一条,猪脊骨150克,苹果一个,红枣3到5粒,水1000毫升
  
   做法:
  

  1.生鱼清理干净,猪脊骨洗净,苹果去皮去核切成小块,红枣去核。

  2.生鱼、猪脊骨加水大火熬开,去浮沫,小火熬半小时后加进苹果、红枣继续小火熬一个小时,然后放盐调味即可。

小诀窍

  汤里没有放姜,所以汤会比较平和,如果胃寒的朋友可以加点姜,起到醒胃驱寒的作用。


  

红萝卜苹果汤

红萝卜苹果汤做法
   材料:
   主料:红萝卜2根,苹果3个,脊骨2个
  
   做法:
  

  1、红萝卜2根,批皮切成快;

  2、苹果3个,削皮去心;

  3、脊骨2个;煲开心后用电子瓦餐煲2个小时。


  

冰糖苹果汤

冰糖苹果汤做法
   材料:
   苹果一只约250克,清水400克,冰糖适量
  
   做法:
  

  1 苹果洗净后去核,连皮切片;

  2 将苹果片放入锅里,加入清水煮开;

  3 转小火煮15分钟,加入适量冰糖溶化后即可;

  4 食用时婴幼儿可以滤汁服用,大人连汤带果肉一起服用效果更好。


  

玉竹百合苹果汤


   材料:
   玉竹30克,百合30克,蜜枣5个,陈皮6克,大苹果3个,猪瘦肉250克。
  
   做法:
  

  将上述药料洗净,苹果去核,切块,放锅中加水5碗,煮开时下猪瘦肉,用中火煮约2小时,便可调味食用。


  

百合苹果汤


   材料:
   玉竹、百合各30克,蜜枣5枚,陈皮1块,大苹果3个,猪肉250克。
  
   做法:
  

  玉竹、百合、蜜枣、陈皮用水清洗,苹果去皮核、切块,全部放入沙锅中,注入大半锅水,煮开时加入猪肉,中火约煮2小时,调味即成。


  

玉合苹果汤


   材料:
   玉竹30克,百合30克,大苹果3个,蜜枣5枚,陈皮6克,猪瘦肉250克。
  
   做法:
  

  猪瘦肉洗净,切成小块,苹果削皮去核,切块,将苹果、玉竹、百合、蜜枣、陈皮同煮,沸时加入猪瘦肉,用文火炖煮2小时,调味即可。

  经常食用。


  

排骨菜干苹果汤

排骨菜干苹果汤做法
   材料:
   排骨、菜干(加上新鲜白菜更好)、新鲜苹果、 自己树上摘自己腌制的无花果。
  
   做法:
  

  一、菜干隔夜泡开,排骨放几片姜飞水去沫;

  二、用水冲净后与其它材料一起放下瓦煲,放两三片姜;

  三、先大火将汤烧开,再慢火煲两个小时左右。


  

排骨玉米苹果汤

排骨玉米苹果汤做法
   材料:
   材料:排骨、苹果、玉米、红萝卜。
  
   做法:
  

  一、先将排骨焯水,焯水时放几片姜,冷水下骨,等血水泡沫浮起,倒入煲里的水,再用热水冲净;

  二、电饭锅放水,先放排骨,煮1小时左右,再放玉米、苹果和红萝卜,用煮饭档煮至沸腾,再用慢火煮1小时左右足够。盐在快煮好时或喝汤时才放。


  

排骨菜干苹果汤

排骨菜干苹果汤做法
   材料:
   排骨、菜干(加上新鲜白菜更好)、新鲜苹果、 自己树上摘自己腌制的无花果。
  
   做法:
  

  一、菜干隔夜泡开,排骨放几片姜飞水去沫;

  二、用水冲净后与其它材料一起放下瓦煲,放两三片姜;

  三、先大火将汤烧开,再慢火煲两个小时左右。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a1076.html

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