瑶柱鸡汤浸芥菜
材料:
走地鸡骨,盐,干瑶柱,姜,芥菜心
做法:
1.走地鸡骨加适量的水煮开后,改中慢火,加几粒瑶柱熬40-60分钟取掉骨头即可。
2.芥菜心洗干净摘好放几片姜片用热水拖一下再泡一下冷水晾干备用。
3.鸡汤慢火加热,放入芥菜和几片姜慢慢浸熟至软身,加少许盐调味即可。
瑶柱鸡汤浸芥菜
材料:
走地鸡骨,盐,干瑶柱,姜,芥菜心
做法:
1.走地鸡骨加适量的水煮开后,改中慢火,加几粒瑶柱熬40-60分钟取掉骨头即可。
2.芥菜心洗干净摘好放几片姜片用热水拖一下再泡一下冷水晾干备用。
3.鸡汤慢火加热,放入芥菜和几片姜慢慢浸熟至软身,加少许盐调味即可。
雪耳芥菜鱼汤浸鱼角
材料:
大芥菜300克,冬菇丝(水发后)50克,雪耳(水发后)100克,鱼角100克,姜片15克,红椒丝10克,盐、胡椒粒(拍碎)、葱花、鱼汤、鱼露、花生油各适量
做法:
1、大芥菜洗净切段,飞水备用;
2、烧开鱼汤,下姜片和胡椒碎,以盐、鱼露调味;
3、下少许花生油,加入雪耳慢火滚5分钟;
4、然后下鱼角、芥菜、冬菇丝和红椒丝滚开至鱼角全熟,最后撒上葱花便可上锅。
鸡汤浸云耳
材料:
木耳,腐竹,鸡汤
做法:
1.将腐竹和木耳泡发,洗净。
2.在将木耳、腐竹用鸡汤煮熟,简单健康的一道好吃的菜就做好了。
清鸡汤浸杂菇大虾
材料:
材料:清鸡汤400毫升、冬菇(水发后)50克、金针菇(水发后)50克、茶树菇(水发后)50克、唐芹段50克、鲜虾仁100克、姜片20克,盐、胡椒粉、虾籽、花生油各适量。
做法:
所谓清汤,大多指的是比较清淡鲜美的汤。现时的天气炎热,更适宜于烹菜。食用菌的营养价值非常高,其高蛋白、低脂肪、多膳食纤维等特性令其享有“上帝食品”的美誉,有增强免疫力、健胃保肝的效果。采用清鸡汤来浸煮杂菇,加入新鲜大虾,丰富了菜肴的营养和口感。
鸡汤浸支竹
材料:
材料:鲜支竹300克、鸡骨架400克、鲜冬菇片50克、草菇片50克、葱段25克、姜片25克、胡椒10粒,姜汁、米酒、盐、糖各适量。
做法:
蚌肉鸡汤浸凉瓜青
材料:
凉瓜300克,桂花蚌150克,姜15克,鸡汤、盐、糖、胡椒粉、花生油各适量
做法:
1、姜去皮洗净,切片备用;
2、凉瓜去籽洗净,用刨皮刀刨成薄片状,放入少许盐拌匀一会儿,飞水备用;
3、蚌肉洗净备用;
4、煮开适量鸡汤,放入姜片和少许花生油,下适量盐、糖和胡椒粉调味,最后放入凉瓜和蚌肉,煮开便成。
瑶柱鱼肚扒芥菜
材料:
沙爆鱼肚,瑶柱,芥菜,高汤,蒜,葱,盐,糖,味精,生粉水
做法:
1、沙爆鱼肚先用温水浸泡三小时,变软后再切成大块备用。
2、瑶柱用水泡发过后,撕成小条,上蒸笼大火蒸三小时备用。
3、芥菜清洗干凈后,去叶留茎,切成中块,过热水微烫熟后再过冰水沥干,摆于盘上备用。
4、热油锅爆香蒜,葱后再捞出蒜,葱棄之不用,然后放入瑶柱丝炒香。
5、随后倒进高汤滚后,再放鱼肚块进去,再转小火焖大约四十分钟。
6、把鱼肚捞出摆于盘中间,锅中余留的瑶柱与高汤汁再转大火滚一滚,放盐、糖、味精等调味。
7、再用生粉水勾茨后,再放一匙明油炒均。
8、把茨汁均淋在鱼肚芥菜之上即可出菜。
萝卜瑶柱咸鸡汤
材料:
萝卜1根,咸鸡块,盐,瑶柱,蚝干,蜜枣2个,姜,咸烧肉(纯粹消耗材料如无可忽略)
做法:
1.萝卜洗干净去皮切块,瑶柱蚝干热水泡一下备用,姜切片3-4片。
2.萝卜、咸鸡块咸烧肉、瑶柱、蚝干、姜、蜜枣加水大火煮开后改小火熬1个半到2个小时加盐调味即可。
鸡汤瑶柱萝卜糕
材料:
萝卜1200-1500G,粘米粉500-600G,腊肠2根,腊肉1条,砂糖,虾米,瑶柱(干贝)适量,鸡汤(或水),油,盐,胡椒粉
做法:
1.萝卜去皮刨丝备用,腊肉热水煮片刻去掉味备用、虾米、干贝热水泡片刻备用。
2.腊肉、虾米、干贝、腊肠切碎备用后下油锅炒香后倒入萝卜丝翻炒均匀后倒入适量鸡汤加适量盐、胡椒粉、少许砂糖翻炒均匀后改中小火焖煮入味(约10分钟)后熄火摊凉。
3.原锅倒入粘米粉,不要一下子倒入,一饭碗一饭碗的加,同时加入少许油、让其滑嫩不让粉粘锅。
4.准备容器,容器内抹油,倒入萝卜糕压平。
5.隔水大火清蒸45-60分钟左右即可(按照容器 份量 火力调节)。
6.取出后稍微放置片刻 让表面水分稍微蒸发一点再吃更好。
小诀窍
因为每次做都有少许差别,面粉不必全部倒入的 只要看见外表滑软湿润,材料和粉完全混合在一起即可。萝卜糕放入冰箱保存,平日可取出切块煎香吃,想豪华一点可混合XO酱炒来吃。
海底椰瑶柱乌鸡汤
材料:
冰冻海底椰3块,乌鸡半只,生姜片
做法:
1.乌鸡剁小块焯水,海底椰切片
2.放到电紫砂锅里自动键煲3个小时