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木瓜红枣花生汤

时间:2019-09-30  2019-09-30  汤类  手机阅读
木瓜红枣花生汤做法
   材料:
   花生,红枣,木瓜
  
   做法:
  

  1)砂锅,先煮花生30分钟

  2)放入红枣,大概8分熟的时候,放入木瓜。

  3)煮20分钟即可.


  

木瓜红枣花生汤

木瓜红枣花生汤做法
   材料:
   花生,红枣,木瓜
  
   做法:
  

  1)砂锅,先煮花生30分钟

  2)放入红枣,大概8分熟的时候,放入木瓜。

  3)煮20分钟即可.


  

木瓜红枣花生汤

木瓜红枣花生汤做法
   材料:
   花生,红枣,木瓜
  
   做法:
  

  1砂锅先煮花生30分钟。

  2放入红枣大概8分熟都时候,放入木瓜。

  3煮20分钟即可。


  

香信红枣花生汤

香信红枣花生汤做法
   材料:
   香信2朵  红枣3颗  花生20粒  黄酒1/4茶匙(2ml)橄榄油2滴姜汁1/4茶匙(2ml)  盐适量
  
   做法:
  

  1)将香信用温水泡软后洗净。红枣和花生用冷水浸泡5分钟后洗净。

  2)把香信,红枣和花生放入炖盅,调入黄酒,橄榄油和姜汁,盖上盖子,放入蒸锅中大火蒸1小时。食用前,调入适量盐。

  超级�嗦:

  **香信是一种菌类,如果没有,可以用香菇替代。

  **这道菜谱是一人量,可根据实际情况,添加炖盅和配料,蒸制时间不变。蒸锅中的水要多一些,以免长时间大火加热导致干锅。


  

红枣花生汤


   材料:
   红枣40克,花生40克,银耳30克,冰糖30克。
  
   做法:
  

  银耳加水涨发,去根茎。花生去壳,与银耳一起加水先煮烂熟。红枣去核,与冰糖同时加入花生银耳汤中。将上述材料一起炖煮约40分钟,至冰糖融化,枣熟时即可。吃枣饮汤,可当点心服用。注意事项:上为一人一日量,早晚尽服。专家叮咛:痰湿甚者或肠滑便泄者不宜多服;霉花生不能食,因其易产生黄曲霉素,长期服用可诱发肝癌;吃糖不宜过多,尤其对有高血脂、脂肪肝患者不宜多食;外感实邪者不宜服用。


  

黑木耳生姜红枣花生汤

黑木耳生姜红枣花生汤做法
   材料:
   黑木耳20克,生姜10克,红枣10克,花生米10克,清水500ml
  
   做法:
  

  1.A.准备阶段

  2.黑木耳提前用冷水泡发

  3.红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净

  4.洗净的红枣用刀在枣身上划一刀

  5.剔除去里面的枣核

  6.把所有的枣都剔核

  7.花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟

  8.B.煮制过程

  9.锅内放入清水500ml,放入准备好的所有食材,大火煮开

  10.煮开后水面上会有大量的浮沫,用勺子撇去

  11.再转小火煮至汤汁剩一半时即可


  

大枣花生汤


   材料:
   大枣20枚,花生仁100克。
  
   做法:
  

  大枣,花生仁洗净,加水后用武火煮沸,再改用文火煮熟,加红糖调味。食大枣,花生,并饮汤,可常食用。


  

木瓜红枣炖排骨

木瓜红枣炖排骨做法
   材料:
   排骨,木瓜,红枣,葱,姜,料酒,醋,盐
  
   做法:
  

  1、木瓜去皮切小块,排骨切小段,清水放葱段姜片,焯排骨,捞去浮沫。

  2、将排骨放到煲中,加葱姜、料酒、少许醋,加适量清水(没过排骨),大火煮开之后用小火炖一个小时。

  3、加入红枣和木瓜,再煮30分钟左右,放少许盐即可。


  

醪糟木瓜红枣牛奶羹

醪糟木瓜红枣牛奶羹做法
   材料:
   牛奶,醪糟,木瓜,红枣,糖,桂花
  
   做法:
  

  1、将木瓜去皮切小丁,红枣洗净泡发

  2、醪糟加牛奶入锅煮热加入木瓜丁、红枣温火略煮

  3、根据口味加少许白糖。


  

木瓜红枣枸杞桂圆雪蛤糖水

木瓜红枣枸杞桂圆雪蛤糖水做法
   材料:
   冰糖,桂圆肉,枸杞,山西大枣,木瓜,雪蛤
  
   做法:
  

  1.准备材料:木瓜,雪蛤,山西大枣,枸杞,圆肉,冰糖

  2.正宗的山西大枣熬出来的味道就是不一样啊~

  3.木瓜挑的还是比较熟的~

  4.先把大枣,枸杞和圆肉放入水里煮半个小时(也可以加雪梨,银耳什么的)

  5.大火煮开后关小火,煮半个小时或更久一点没关系~

  6.然后放入雪蛤~

  7.小火再煮一下,最后放入木瓜~

  8.再煮半小时就ok啦~


  

木瓜红枣银耳汤

木瓜红枣银耳汤做法
   材料:
   青木瓜1个500g,银耳3朵,枸杞30g,红枣30粒,冰糖根据个人口味
  
   做法:
  

  1、木瓜剖开去籽,切成滚刀块银耳泡发撕成小朵枸杞洗净。

  2、炖锅里加入500ml清水,将木瓜银耳红枣放入,调至大火煮开,调至小火慢炖,待到木瓜清香飘出时,洒下枸杞继续煲10分钟左右。

小诀窍

  1、红枣我用的是免洗无核金丝枣

  2、木瓜不要切得太小块

  3、冰糖可以不加汤本身有清甜的味道


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a407.html

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