美肌汤
材料:
猪皮和骨头(尤以鸡骨连皮为佳),盐、葱、姜、味精等调味品。
做法:
将猪皮及骨头洗净、敲碎,加清水适量,以文火熬2小时,加盐、葱、姜、味精等调味品,即可。长期食用令皮肤细嫩,少皱纹。
清热消肿美肌汤
材料:
冬瓜500g,黄鱼一条,生姜三片,葱两根,白糖,胡椒粉适量,米酒。
做法:
1、将黄鱼去鳞、鳃、鳍、内脏后洗干净,加少许油在锅中,略煎至金黄色。@2、冬瓜连皮洗净,切片备用。@3、把四碗水煮滚,加入煎好的黄鱼、冬瓜(连皮)、生姜、葱、白糖半茶匙、米酒两汤匙用中火煮至鱼熟瓜烂。@4、最后加入胡椒粉、盐调味料后即可食用。
美肌汤
材料:
猪皮和骨头(尤以鸡骨连皮为佳),盐、葱、姜、味精等调味品。
做法:
将猪皮及骨头洗净、敲碎,加清水适量,以文火熬2小时,加盐、葱、姜、味精等调味品,即可。长期食用令皮肤细嫩,少皱纹。
美肌水
材料:
檸檬
做法:
1、首先用粗盐磨干净柠檬和橙的表皮。
2、再把它们切片,放进杯子里。
3、加少许蜜糖。
4、再加些水就完成咯!
小诀窍
注意一下,水果分量和蜜糖分量根据自己喜欢哦!
救驾生肌汤
材料:
大救驾、免儿伞、茜草、剌楸树根皮各10克。
做法:
上药同置砂锅内。加水5碗,煎至半碗,醪糟汁半碗,猪腿肉0.25公斤入药汁炖至肉烂,顿服1/3,一日2次。
辛润缓肌汤
材料:
生地黄、细辛各一分,熟地黄三分,石膏四分,黄柏(酒制)、黄连(酒制)、生甘草、知母各五分,柴胡七分,当归身、荆芥穗、桃仁、防风各一钱,升麻一钱五分,红花少许,杏仁六个,川椒二个。
做法:
上咬咀,都作一服。水二大盏,煎至一盏,食远稍热服。