团鱼二子汤
材料:
团鱼（鳖）1只，女贞子20克，枸杞子30克。
做法:
团鱼热水烫后，去内脏及头，切块，与女贞子、枸杞子加水同煮至肉熟。
饮汤食肉，分2次~3次服用。
团鱼二子汤
材料:
团鱼（鳖）1只，女贞子20克，枸杞子30克。
做法:
团鱼热水烫后，去内脏及头，切块，与女贞子、枸杞子加水同煮至肉熟。
饮汤食肉，分2次~3次服用。
甲鱼二子汤
材料:
甲鱼1只，女贞子15~20克，枸杞子30克，精盐适量。
做法:
将甲鱼杀后去肠杂，洗干净，入锅内，加水适量，煮沸5分钟后，剥去外壳。将枸杞子、女贞子洗净一同入鱼锅内，小火炖至甲鱼肉烂后加精盐少许即可。
猪肺二子汤
材料:
猪肺l具，诃子6克，五味子20粒。
做法:
猪肺洗净，入诸药加水煮汤，烂熟后调味。
西瓜皮二子汤
材料:
西瓜皮100克，白芥子3克，白萝卜子5克。
做法:
加水适量煎汤饮用，每日2次。
(鱿鱼二吃)鱿鱼拌黄瓜
材料:
净鱿鱼300克，黄瓜200克，精盐，味精，白醋1小匙，芝麻酱1大匙，香油1大匙，辣椒油2大匙
做法:
1.将鱿鱼、黄瓜、均洗净，切丝备用。
2.锅中加入适量清水烧沸，下入鱿鱼丝焯熟，捞出冲凉待用。
3.将黄瓜丝铺在盘中，放上鱿鱼丝待用。
4.取一小碗，加入精盐、味精、白醋、芝麻酱、香油、辣椒油、适量清水调匀，浇在鱿鱼、黄瓜丝上拌匀即可。
二子梅果粥
材料:
五倍子30克，槐子30克，乌梅20克，无花果20克，糯米500克（分10份煮粥）。
做法:
五倍子、无花果洗净晒干，碾成细粉；槐子、乌梅子洗净捣烂后煎煮去渣。用糯米每次50克，加水450毫升，煮为稀粥。待粥将成时，兑入槐子、乌梅汁，改用文火煮20分钟。粥成后，再调入五倍子，无花果粉即可。每日早、晚餐温热食用，忌食辛辣。
二子延年茶
材料:
枸杞子、五味子各6克，白糖适量。
做法:
将上二味捣烂，开水冲泡，不拘时，代茶徐饮之。
二子茶
材料:
枸杞子10克，五味子3克。
做法:
开水冲泡代茶饮之。
二子饮
材料:
炒白芥子6克，炒萝卜子9克，橘皮6克，炙甘草6克。
做法:
将四种原料，同入锅中煎煮30分钟，去渣。
杏苏二子粥
材料:
杏仁10g，苏子10g，莱菔子10g，大米50g，紫苏6g。
做法:
先取杏仁、苏子、莱菔子，水煎取汁，加水与大米煮粥，临熟加紫苏（纱布包）。煮15分钟即可。